Din dag i hälsa: 17 juli

Din Friska Tips för dagen

Mindre skålar = MINDRE DU. I en studie, människor ges större skålar serveras och åt 16 procent mer än de som anges mindre skålar.

BBC: Vetenskapliga Experter: sockerintag ’bör halveras`

"En kommitté av vetenskapsmän har rekommenderat regeringen att halvera den nuvarande rekommenderade dagliga intaget av socker. Näringsexperter säger inte mer än 5% av det dagliga kaloriintaget bör komma från tillsatt socker - cirka sju teskedar. De flesta människor konsumerar minst två gånger denna gräns." Läs hela artikeln.

NY Times: fryst kyckling återkallade efter rapporter om sjukdomar

"Panerad, rå fyllda kycklingbröst från Aspen Foods och Barber Foods har varit kopplade till salmonellainfektioner." Läs hela artikeln.

Science Daily: Sitting tiden inte associerade med sämre kostvanor i amerikanska vuxna

"Tidigare identifierade associationer mellan tv-tittande och en mindre hälsosam kost kan härröra från exponering för annonser av hög kalori mat och `distraherad äta` snarare än aktiviteten att sitta själv." Läs hela artikeln.