Din dag i hälsa: en i 20 kvinnor kan ha detta villkor

Science Daily: Ökad förmåga att föreställa Lukter anknytas till högre kroppsvikt

Förmågan att livligt föreställa sig lukten av popcorn, nybakade kakor och även icke-livsmedels lukter är större hos överviktiga vuxna, föreslår ny forskning. Vivid mentala bilder är en nyckelfaktor för att stimulera och upprätthålla mat cravings, som kan induceras av tanken, lukt och räckhåll för mat, säger författarna till en ny rapport om arbetet." Läs hela artikeln.

RELATERAD: 25 överraskande saker som händer när du gå ner i vikt

Den brittiska Sun: Ökningen av drunkorexic: en i 20 kvinnor hoppar över måltider för att spara kalorier för BOOZE

"Siffrorna visar att många kvinnor går utan mat, tro de mindre kalorier de äter, desto mer alkohol de har råd att dricka. De alarmerande statistik avslöjades i en omröstning, med experter varnar trenden kan vara allvarligt skada hälsan." Läs hela artikeln.

Missa inte: 30 Platt-Belly misstag som kvinnor gör

NY Times: När Idrottare Gå Glutenfri

En ny, noggrant utformade studie av effekterna av glutenfri kost på prestationsförmågan tyder på att ge upp gluten inte kan ge de fördelar som många friska idrottare hoppas på." Läs hela artikeln.

RELATERAD: 20 Sämsta Carb vanor genom tiderna

Platta magen-på bara 30 sekunder!

`S all den tid det tar att blanda upp en Zero Belly Smoothie-en unik blandning av supernutrients som planar tarmen, öka din ämnesomsättning, läka matsmältningssystemet, och stäng av dina fettgener för gott. Köp Zero Belly Smoothies idag!