Din dag i hälsa: 24 augusti

Din Friska Tips för dagen

STARBUCKS SECRET: Varje morgon swap din latte för en fettfri misto och spara minst 150 kalorier-eller 15 lbs per år!

Science Daily: lokal mat Movement Rotade i relationer och värderingar

"Enligt en ny studie, människor handlar bondemarknader och gå mat coops på rekordmånga, eftersom de tycker att veta vem odlar sin mat. Dessa så kallade locavores "är också drivs att äta lokalt odlade produkter och kött eftersom deras engagemang för att göra det får dem att känna en del av något större än de själva - en gemenskap som delar deras passion för en hälsosam livsstil och en hållbar miljö." Läs hela artikeln.

Science Daily: Diabetes anknytas till Bone Health

"En länk mellan diabetes och benhälsa har konstaterats av forskare. Kliniska prövningar har visat en häpnadsväckande ökning av frakturrisk hos diabetespatienter, utredarna notera." Läs hela artikeln.

WEB MD: föräldrar inte Se Barn Stress Signs

"Barn visar tecken på stress så tidigt som grundskolan, men deras föräldrar inte ser det, föreslår en nationell undersökning av WebMD. Samtidigt, en majoritet av föräldrarna säger att personligen they`re mycket stressade. Nästan 1 i 5 undersökta föräldrar betyget egna stressnivåer vid en maximal `10 av 10 `, och mer än hälften (57%) sade deras stress var vid 7 eller högre. Men de ansåg att deras barn ska vara under mycket lite stress: 60% av föräldrarna skattade sin kids` stress på 4 eller lägre." Läs hela artikeln.

NPR: äta sund At The Iowa State Fair Medel sallad på en pinne

"Naturligtvis är det verkliga mer känd för livsmedelsval som tar äta kött på en pinne till det yttersta. Som en av årets nya livsmedel: Bacon Brisket Bomb vid Rib Shack stå. Det är ett hopkok gjord av mark bringa `den sista med en vitpeppar ost, färsk salsa, jalapenos, lite lök, och det är bacon inslaget och rökt i tre timmar, och då är det glaserad med vår sweet chili barbecuesås - och det är allt glutenfri, säger Rib Shack Joni Bell." Läs hela artikeln.