Din dag i hälsa: 28 september

SUND Dagens tips

På din nästa resa till Starbucks, sätta grädde i kaffet. Ta reda på varför i De 50 bästa någonsin viktminskning Tips från Skinny Människor!

NPR: `ingredienser`: en ögonöppnande Look At The tillsatser i vår mat

"Vad diacetyl ut? Och vad är det gör i vår mat? En ny bok syftar till att avmystifiera 75 vanliga livsmedelstillsatser med slående bilder av dessa ingredienser och detaljer om deras användning och historia." Läs hela artikeln.

Ovan: Ingredienser i Campbells Chunky Classic kyckling nudelsoppa

Science Daily: kaloriförbrukning: Gör siffror eller grafik Uppmuntra Diners att äta mindre?

"För att uppmuntra konsumenterna att sänka sitt kaloriintag, den amerikanska Food and Drug Administration kräver nu de flesta kedjan restauranger att ange antalet kalorier som varje menyalternativ innehåller. Men är ett tal det enda effektiva sättet att hjälpa Diners göra lågt kaloriinnehåll val? Nej, säger en ny studie. enligt studien, ett annat populärt sätt att ange information om kalori, en bild av en grön, gul eller rött trafikljus, kan vara lika effektiva." Läs hela artikeln.

MEDICAL DAGLIGEN: utmaningen AV kalorifattig kost

"Det finns vissa tecken på att kalorirestriktion kost, även känd som "svält diet," skulle kunna öka livslängden. Men är det säkert?" Läs hela artikeln.

Förlora upp till 16 pund i 14 dagar!

FÖR 150+ recept som plattar magen snabbt göras med de livsmedel som du älskar-köp helt nya bok från Abs Diet skapare David Zinczenko som redan toppade Amazon diagram: Zero Belly kokbok!