Body av Jake torn 200

The Body av Jake Tower 200

innehåll

The body av jake tower 200

Body av Jake produkter utvecklas och produceras av Missouri-baserade Stamina Products, Inc., fitnessutrustning marknadsförare sedan 1987. Populär bland kroppen av Jake produkter är kroppen genom Jake Tower 200. Bolagets slagord för Tower 200 "Fick en dörr? Sedan fick ett gym." Lite överdrift, kanske, men tornet 200 erbjuder en mängd olika övningar samtidigt som upptar liten golvyta.

The Body av Jake Tower 200 består av en grundläggande, väl utformad motstånd band kabelsystem som enkelt fäster till användarens dörren. Ramen är tillverkad av slitstark stål. Konsolerna som passar över och under dörren säkra systemet är tunna nog att de inte hindrar dörren från att stängas.

Det finns tre färgkodade kablar på varje sida-alla har sin egen nivå av motstånd: grå är 25 pounds- svart är 35 pounds- rött är 40 pounds. Två mjuka handtag ingår och kan kopplas med carabineers till någon kabel eller flera kablar för högre motstånd. Maximalt motstånd tillgängligt är 200 pounds.

Länka carabineers till kablarna är snabb och enkel och erbjuder ett ganska bra utbud av justering. Handtag kan kopplas på toppen av enheten för övningar dra nedåt, eller på undersidan av enheten för militär press och liknande övningar. Ett par ankelremmar ingår också, och kan även kopplas till någon kabel eller flera kablar. Som med alla motstånd bandsystem, ökar motståndet som banden är stretched- minut motståndsändringar kan göras genom att flytta närmare eller längre bort från dörren. (För vissa användare, kan den 25-pound kabeln inte vara tillräckligt lätt för svåra övningar, såsom den laterala höjning.)

Styrketräning på bålen för Jake Tower 200

En övning diagram och DVD medföljer enheten för att ge exempel och underlätta träningsplaner. Diagrammet saknar detaljerade instruktioner som ingår i DVD. DVD innehåller en elva minuters totala kropps workout- en tre minuters MMA träning för hela kroppen av Ultimate Fighting mästare, kåta Couture- och tre tre minuter rutiner inriktnings abs, triceps och biceps, och bröst och axlar.

Rutinerna är snabb, omfattande, och beordrades att minimera den tid vidta för att växla handtag mellan toppen och botten. DVD: n innehåller en del motion flyttar inte visat i utövandet diagrammet. De Tower 200 kraven för att erbjuda 200 exercises- men detta är något av en överdrift som, till exempel, är en hand övningar räknas två gånger, en för varje sida. Som sagt, utrustningen inte erbjuder många träningsmöjligheter.

Valfria objekt finns med kroppen genom Jake Tower 200 för en extra avgift. Dessa inkluderar en extra uppsättning handtag, som gör kan flytta från en övning till en annan mycket quicker- och en rak bar, vilket möjliggör skivstång snarare än hantel stil.

Produktens vikt är tolv pounds. Set-up är enkelt och kräver inga verktyg. En varning: vissa delar är plast och förefaller billigt inbyggda och efter trettio dagar, är endast den fasta metallramen täcks av (en livstid) garanti.

The Tower 200 säljs för ungefär $ 150. En liknande men mer grundläggande fitness system marknadsförs av Everlast - Everlast Pilates Door Fitness Gym med justerbar Tension- detta system säljs för endast $ 17. Weider säljer också ett liknande system - X-Factor Door gym. Resistance överstiga 210 pounds, mer än i tornet 200, men den stora mängd olika övningar som erbjuds av tornet 200 är inte möjlig med X-Factor. X-Factor är tillgänglig för ungefär $ 95.

Sammantaget kroppen genom Jake Tower 200 är en mycket mångsidig och kompakt system. Det är snyggt designade, enkelt och bekvämt. Det rekommenderas som ett roligt och värdefullt verktyg för att hjälpa användare att arbeta flera muskelgrupper, liksom att isolera och definiera musklerna inte alltid nås med konventionell utrustning.

Body av Jake Tower 200 Produktegenskaper

- Basic, väldesignade motstånd band kabelsystem som enkelt fäster till användarens dörren
- Glider på alla hem eller kontor dörr inom några sekunder
- Tålig stålram
- Flerspännkablar ger totalt 200 pounds av resistens
- Stöder 200 olika övningar
- Begränsad livstidsgaranti

Vem kan ha nytta av Body av Jake Tower 200?

body-by-Jake-200-betyg

Många som kan ses på TV produkter har vilseledande reklam och Tower 200 är ingen different.Just eftersom det finns kroppsbyggare, strimlad idrottsmän och fitness modeller med hjälp av utrustningen, betyder det aldrig fick på så sätt från att använda product.Resistance cirkelträning kan ge viss kardiovaskulära effekter men inte betyder är det ett substitut för hjärt exercise.The Body av Jake Tower 200 är en bra styrketräning produkt för människor utan ett gym membership.Like annonsen säger, kan den användas av nästan vem som helst som har en dörr ett begränsat utrymme .people vill gå ner i vikt kan använda tornet 200 för sin styrketräning men det måste åtföljas av konditionsträning 3-5 dagar per vecka och en lågkaloridiet.

The Tower 200 ger en solid lösning för överviktiga och äldre som vill eller måste träna på home.Anyone med en robust dörr, kan ett fritt utrymme och icke-hala golv använder tornet 200 för att bygga muskler, bibehålla eller förbättra den totala styrka och fitness nivåer.

Är Body av Jake Tower 200 bra för ett hem gym?

The Body av Jake Tower 200 är ett utmärkt komplement till alla hem gym!

Tornet 200 är bra för de flesta hemmagym eftersom det tar upp en så liten mängd space.If utrymme är mest värdefulla i ditt hem gym sedan tornet 200 kommer att vara en värdefull del av ditt hem gym puzzle.If du jämför den med en selectorized kabelmaskin såsom den frihandssömnad tornet 200 upptar endast en bråkdel av utrymmet.

Är kroppen genom Jake Tower 200good för kommersiellt gym inställning?

Det finns en anledning motstånd band och bungee sladdar inte vanliga i kommersiella gyms.The Anledningen är, de har en begränsad livslängd span.This är inte att säga att tornet 200 kommer att bryta med hemmabruk, men det helt enkelt inte kan stå upp till stelhet kommersiella gym bruk (dvs. används i 10 timmar per dag, 7 dagar i veckan från människor av olika styrkenivåer.)

Hur är Body av Jake Tower 200 för personliga tränare?

Personliga tränare kan använda tornet 200 med kunder mycket effectively.Since nybörjare kommer sannolikt kämpa med ordentlig motion formen när du använder höga och låga remskivor, Tower 200 ger en bra plattform för att lära kunderna hur man använder höga och låga trissan.

Medan tornet 200 är inte ultraportabla med metalldörr bilagor kan det föras till hemma hos kunder genom mobila tränare att införliva en stor mängd olika övningar i klienterna program.For dessa lärare med sina egna små gym eller gym , tornet 200 är en enorm användning av utrymme för den del av kostnaden för kommersiell utrustning.

Hur du tränar med kroppen genom Jake Tower 200?

The Tower 200 består av höga och låga kabeltrissuppsättnings up.Handles fästa kablarna kan dras av olika motstånd beroende på hur många kablar är kopplade till handtaget.

Användaren kan utföra övningar inför någon riktning under förutsättning att kablarna inte kommer att sträcka sina maximala length.Exercises som biceps lockar, triceps förlängning, bröstpress, lat dra ner, sittande rader och många fler är möjliga.

Eftersom kabeln / bungee ger konstant spänning, bör de flesta användare utföra rörelser i tornet 200 övningar långsam och kontrollerad. Vissa mer avancerade användare kan utföra mer intensiv (och snabbare tempo), såsom "Högsta Moder alla" DVD (säljs separat).

Övningar du kan göra på kroppen genom Jake Tower 200

The Body av Jake Tower 200 använder i grunden en kombination av kabel, remskiva och motstånd band typer av motstånd, kan du göra nästan alla samma övningar som kommersiella gym selectorized kabelmaskiner.