Hälsoeffekterna av chyawanprash

Det är en ayurvedisk medicin och ett kosttillskott utarbetats av gamla metoder. Den står i spetsen för föryngring kompletterar och terapier. Föryngring och vitalisering av kroppen har blivit ett mycket viktigt steg mot ett hälsosamt liv i dagens `s hektiska livsstil. Alla människor vill öka sina möjligheter och förbättra deras liv genom vissa metoder eller kosttillskott, som kan hjälpa dem att släppa ut gifter ur kroppen och stress från sinnet. Chyawanprash förnyar och uppfyller näringsbehov hos en person som kan bli otillräcklig på grund av dåliga matvanor och skräpmat.

Historia

För länge sedan fanns det en gammal och rynkig salvia i en skog. Hans namn var Chyawan. Hela hans kropp är täckt med mossa, kvistar, löv och grenar från mediterar så länge på samma plats. En dag kom en prinsessa kom dansande sin väg genom skogen spelar ett spel där hon hade ögonbindel. Oavsiktligt, hennes subtila handen betade huvudet av salvia. Sannolikt mycket till hennes faders besvikelse, hon var tvungen att be den vise gifta sig med henne, som i enlighet med lagarna i det land hon var bara att röra en man under sin livstid. Otroligt, Chyawan agreed- men han bad om ett par månader för att förbereda sig. Han jagade ut en kombination av örter som skulle återställa sin ungdomlighet och vitalitet, så att han kan erbjuda sin unga brud äktenskaplig lycka och glädje år tillsammans.

Som historien går, var han framgångsrik i sitt försök och receptet för denna växtbaserade jelly gjorde den till den berömda Charaka Samhita några 2000 år sedan och kanske i Vedas dessförinnan. Det blev känd som Chyawanprash, Chyawan`s gelé.

Näringsvärde

Bortsett från deras underbara fördelar är Chyawanprash en bra källa av näringsämnen, vitaminer och mineraler. Med användning av 10 gram Chyawanprash erbjuder 7,5 g Kolhydrat, 2,1 mg C-vitamin, 0,75 g totalt fett, 0,5 g av total kostfiber, 5 mg Natrium och 0,15 g protein.

Stora ingredienser som används i Chyawanprash

De viktigaste ingredienserna som används vid framställningen av Chyawanprash är Indiska krusbär massa, sockerlag, honung, skirat smör och sesamolja. Andra örter och ingredienser som används vid framställningen är listade nedan:

Apollo-apotek-Chyawanprash

Baidhyanath-Chyawanprash

Brami-Chyawanprash

Dabur-Chyawanprash

Dabur-Chyawanprash-Sugar-Free

Gurukul-Chyawanprash

Himalaya-Chyawanprash

Kottakkal-Arya-Vaidya-Sala-Chyawanprash

Multani-CHyawanprash

Organic-Chyawanprash

Patanjali-Chyawanprash

Patanjali-Chyawanprash-1

Sri Sri Chyawanprash

Zandu-Kesri- Jivan-Chyawanprash

Zandu-Sona-Chandi-Chyawanprash

Hälsoeffekterna av Chyawanprash

Chyawanprash är en ayurvedisk hälso tonic som används för att bibehålla hälsan och förbättra immunförsvaret i kroppen. Det hjälper till att slåss mot de sjukdomar och förhindrar sjukdomar. Chyawanprash är en utmärkt ergogenic (öka fysisk prestation) tillägg. Chyawanprash erbjuder styrka mage, tarmar, lever, lungor, hjärna, hjärta, blodkärl, nerver, njurar och fortplantningsorgan. De detaljerade indikationer givet att lära känna hälsoeffekterna av Chyawanprash

1. Fördelaktigt för hjärna och hjärta

Chyawanprash erbjuder styrka till hjärtat muskler och förbättrar pumpkapaciteten hos hjärtat. Den styr den ökade hjärtslag. Bortsett från att det förbättrar blodcirkulationen i kroppen genom vilken hjärnan får den optimala mängden av syret. Således mentala förmågor stärka upp, så det är fördelaktigt i ADHD, sömnlöshet, minnesförlust, demens, Alzheimer`s sjukdom och andra hjärnan och neurologiska sjukdomar.

2. Minskar Colon cancerrisk

Som vi vet att Chyawanprash består av bra mängd saponiner, som hjälper till att minska riskerna tjocktarmscancer. Saponnins binda gallsalter och kan faktiskt minska risken för koloncancer. Vissa sekundära gallsalter ökar risken tjocktarmscancer, enligt Linus Pauling Institute. De bakterier som finns i tarmen producerar dessa sekundära gallsyror från de primära gallsalter frigörs från gallblåsan och levern. Saponiner är närvarande i Chyawanprash binda båda typerna av gallsyror, och därmed minska risken för cancer.

3. Förhindrar återkommande förkylningar och allergier

Som vi vet att den viktigaste ingrediensen i Chyawanprash är Indiska krusbär, så det ger alla de fördelar som indiska krusbär ger i kroppen. Det bidrar till att förhindra förkylningar och allergier genom att stärka immunförsvaret i kroppen. Därför äta Chyawanprash dagligen hjälper till att minska förekomsten av återkommande förkylningar och övre luftvägssjukdomar. (1)

4. Rengör matsmältningssystemet

Chyawanprash renar matsmältningskanalen och rensar matsmältningssystemet. Små partiklar av avfallsprodukter fortsätter att avsätta sig på väggarna i tarmen och kolon, som resulterar i toxinbildning i matsmältningssystemet. Chyawanprash bidrar till att minska denna ansamling av toxiner i tarmen och rensar tarmen.

Det har eccritic åtgärder, vilket innebär att det uppmuntrar till utsläpp eller utstötning av avfallsprodukter från kroppen. Det fungerar som ett laxermedel, som utvisa pallen från tarmen och främjar avföring. Således kan det också hjälpa patienter som lider av förstoppning. (2)

5. Aids Viktminskning

Många överviktiga individer misslyckas med att kasta överskott pounds eftersom deras ämnesomsättning är inte en optimal nivå. Äta chyawanprash hjälper till att stimulera ämnesomsättningen och därmed hjälper till att förlora vikt. (3)

6. Bygg muskler

För vissa män som vill se het eller sexig, som vill få mer uppmärksamhet från det motsatta könet, eller för att få mer förtroende när de har muskler då de kommer att behöva denna typ av naturläkemedel för att hjälpa dem att nå dem. Återigen, detta bestod av mycket naturlig ingrediens så det måste sparas för att konsumera från äldre till yngre människor.

7. Aids i Renande Blod

Människor, som leder ett hektiskt liv, får mindre sömn eller klyfta på skräpmat ofta får överskotts gifter i kroppen. Dessa gifter, när de lagras i kroppen, leder till uppkomsten av flera komplikationer och krämpor. De hindrar också med naturlig blod reningsprocess i kroppen. Äta chyawanprash hjälper rena blodet och eliminerar de överskjutande giftiga ämnen från kroppen.

8. Sexuella funktioner

Chyawanprash är ganska bra för att öka din sexuella funktioner. Sinnesorganen är förhöjd med örter som finns i denna indiska-jam. Som ett resultat av dessa organ tenderar att prestera bättre. Kvinnor runt klimakteriet, som lider av förlust av sexuell lust, är särskilt kända för att dra nytta av det.

9. Inflammation kontroll

Flavonoider som finns i Chyawanprash förhindra överstimulering av immunsystemet och förhindrar sålunda oönskade immunresponser också. Men det förbättrar immuniteten, men också förhindrar immunsystemet att aktivera onödan. I närvaro av flavonoider, mastceller, T-celler och B-celler fungerar bättre och förändra den naturliga beteendet hos dem, så det hindrar inflammation och förhindrar allergier. Det förhindrar överdriven inflammation och förbättrar kroppens styrka mot yttre stimuli. Sålunda Chyawanprash hjälper till att behandla allergier, astma och övre luftvägssjukdomar.

10. Balans kropps humors

Chyawanprash inte bara vitalisera kroppen, men det balanserar också de tre dosha (Vata dosha, Pitta dosha Kapha dosha) i kroppen, enligt den gamla ayurvediska text. Således har det använts sedan urminnes tider för detta ändamål i indiska subkontinenten.

11. kroniska sjukdomar

Numera använder vi Chyawanprash som en hälso-tillägg, men det är faktiskt en föryngrande medicin. Det innebär att det reparationer hjälper förnyelse och föryngrar celler och vävnader. Förlusten av styrka, minskning av reparativ effekt av kroppen och minskning av immunitet förekommer vid kroniska sjukdomar. Dessa befogenheter kan uppnås igen med regelbunden användning av Chyawanprash.

12. Lindrar menstruella problem

Många kvinnor tenderar att drabbas av menstruella problem som kramper under sina perioder. De kan också gå igenom en dålig fas i klimakteriet. De örter som finns i chyawanprash tillsammans med örter lindra dessa symptom och ge andrum genom att reglera flödet av blod och hindra livmodern från infektioner.

13. Ger en glödande och klarare hud

Chyawanprash är mycket rik på phyto näringsämnen och vitamin C. Det förbättrar hy av huden. Daglig konsumtion av Chyawanprash minskar risken för torr hud och ger en glödande och klarare hud.

14. sänker kolesterol triglycerider

10 gram portion av Chyawanprash består av 5,25 gram av Saponiner, Phyto näringsämnen hjälper till att sänka kolesterolnivån. Saponiner närvarande i Chyawanprash blockerar upptaget av kolesterol i kroppen. Gallsyror spela en roll i att binda kolesterol i kroppen som hjälper till i absorptionen av kolesterol i systemet.

Saponinerna från Chyawanprash binder med gallsalter och resultera i minskad absorption av kolesterol. Kroppen slutligen utsöndrar den maximala mängden kolesterol in i matsmältningssystemet.

15. Förbättrar immunitet

Den viktigaste ingrediensen som används vid framställningen av Chyawanprash är Amla, vilket är en extremt rik källa till C-vitamin som hjälper till att öka immunitet, forskning visade att chyawanprash reducerar aktivering av komplementvägen som får aktiveras i händelse av allergisk inflammation, skada de omgivande cellerna. En annan studie visade att chyawanprash ökade aktiviteten av immunceller som kallas makrofager. Dessa celler spelar en roll i att utlösa icke-specifika immunsvar och ytterligare minska risken för infektioner.

16. Förhindrar depression

Om du lider av depression, är det bra att försöka chyawanprash. Även om du vann `t se snabba resultat, kan du klara upp till viss del efter några dagar.

17. spolar gifter

Du kan bli av med gifter från kroppen. Levern, tarmarna och blod får renas om du konsumerar chyawanprash på en daglig basis.

18. Anti-aging tillägg

Chyawanprash är en anti-aging komplettera formulerad från örter som är antioxidanter i aktion. Det fördröjer åldrande cellerna och meliorates näringsnivån i kroppen. Det förbättrar också syretillförseln till hjärnan genom att stärka hjärtat. Främst, är Indiska krusbär närvarande i Chyavanprash en kraftfull antioxidant och mycket rika på vitamin C.

19. återupplever stressen

Du kan bekämpa stress med hjälp av chyawanprash. Detta är en av de medicinska fördelarna med chyawanprash. I dagens `s stressigt liv, är det bättre att hitta en väg ut.

20. stärker håret

Ingredienserna i chyawanprash är bra för naglar och hår. Detta är en av de hälsofördelar av att äta chyawanprash.

Traditionella användningsområden och fördelar med Chyawanprash

• Chyawanprash främjar kalciumabsorptionen i kroppen som gör att ben och tänder starkare.
• Det ökar proteinsyntesen i kroppen. Således förbättrar muskeltonus och muskel flexibilitet.
• Det förbättrar fertilitet och hjälper till förlust av libido.
• Det ökar fertiliteten och hjälper till att reglera menstruationscykeln hos kvinnor.
• Det ökar hemoglobinnivå och uppfyller kravet på andra näringsämnen för gravida kvinnor.
• Det förbättrar immunitet och ökar läkningsprocessen.
• Det förhindrar övre luftvägssjukdomar, såsom vanlig förkylning, allergier, övre luftvägsinfektioner etc.
• Människor, som är mer benägna att olika vanliga infektioner, kan förbättra sin immunitet hjälp chyawanprash.
• Chyawanprash är lämplig för personer som vill minska frekvensen av återfall av olika kroniska sjukdomar.

Dosering

Doseringen av Chyawanprash beror på matsmältnings kapacitet person. Det finns ingen specifik dosering för Chyawanprash beskrivs i de gamla böckerna. Den faktiska doseringen av chyawanprash bör vara att en person kunde smälta det utan förlust aptit och utan minskning av intag av andra livsmedel som vanligt tar han normalt.

• Åldersgrupp 0-1 år: 1 gram (yngre än ett år, bör Chyawanprash inte användas förrän en ayurvedisk läkare rekommenderar det istället kan ammande mödrar äta chyawanprash Det kommer att ge fördelar för både mor samt amning baby... )
• Åldersgrupp 1 till 5 år: 2,5 till 3,75 gram (en halv tesked)
• Åldersgrupp 6 till 12 år: 5 till 7,5 gram (en tesked)
• Ovan 12: 7,5 till 15 gram (en tesked till två tesked)
• Hos gravida kvinnor: I de flesta fall, en halv tsk. (3,75 gram) av chyawanprash är tillräcklig dos i graviditeten för att få alla näringsmässiga såväl som hälsofördelar. Den maximala dosen under graviditet bör inte överstiga från 2 tsk (15 gram) per dag (en tesked på morgonen och en tesked på kvällen).

Korrekt sätt att ta Chyawanprash

Men rekommenderar tillverkaren företag tar chyawanprash med mjölk, men vi rekommenderar inte att göra det. Antika texter och ayurvediska principer rekommenderar inte att använda syrlig smak med mjölk. Ayurveda anser dem vända livsmedel. Chyawanprash innehåller syrlig smak på grund av indiska krusbär, så ayurvediska principer inte råda med Chyawanprash med mjölk.

De flesta rapporterade gas, gasbildning och buk tyngd och utspänd buk efter att ha tagit Chyawanprash med mjölk. Dessa biverkningar försvinner inom några dagar när Chyawanprash konsumeras utan mjölk på fastande mage på morgonen.

Men om man vill dricka mjölk efter att ha ätit chyawanprash, då det kan tas, men helst minst 30 minuter efter att ha tagit chyawanprash. Annars är det inte nödvändigt.

försiktighetsåtgärder

• Personer som lider av diabetes bör regelbundet kontrollera sitt blodsocker nivå om att ta Chyawanprash eftersom den innehåller sockerhalt.
• Undvik chyawanprash om det finns kända allergier mot emblica officinalis, andra medlemmar av Phyllanthus familjen, eller några andra ingredienser i chyawanprash.
• Använd försiktighet hos patienter med hypoglykemi och hos dem som tog antikoagulantia eller trombocythämmande läkemedel.

Chyawanprash Fakta

Chyawanprash är en jam liknande tillagad blandning av socker, honung, Triphala, smörolja, sesamolja, bär och andra naturligt tillgängliga örter och kryddor. Det säljs som hälso tonic med högt terapeutiskt värde och konsumeras i Indien som ett kosttillskott. Det är en bra källa till C-vitamin och antioxidanter. Det framställs i allmänhet genom användning av en gammal ayurvedisk formel. De olika märken som finns på marknaden verkligen de har näringsvärde eller inte, var åtta varumärken med avseende på deras socker och C-vitaminhalten.