Spirulina fördelar och användningsområden för hud, hår och hälsa

Spirulina är en växt som är rik på proteiner, är bra för att förebygga allergier och göra ditt immunförsvar starkt. Det är naturligt alger och växer i sötvatten samt saltvatten. Du kan också odla det kommersiellt. Vegetarianer får de nödvändiga proteiner från denna anläggning. Det har många hälsofördelar. Det är också bra för din hud och hår.

Fördelar med Spirulina för huden:

Spirulina är ett magasin av vitaminer, mineraler, proteiner och fettsyror. Så det är mycket fördelaktigt för din hud.

Anti-aging fördelar:

Spirulina innehåller olika anti-aging medel såsom vitamin E, tyrosin och selen, i den. Tyrosin fördröjer åldrande av hudceller. Detta antioxidanter hjälper till i kampen mot de fria radikaler som orsakar åldrande av huden och eliminera dem. En ansiktsmask gjord med Spirulina och vatten är mycket effektivt för att förhindra för tidigt åldrande av huden och bekämpa akne. Blanda Spirulina och vatten och tillämpa denna klistra på ditt ansikte. Vänta i 20 minuter och tvätta med vatten. Detta kommer hjälper till att ge dig mjuk och smidig hud som är fri från rynkor.

Avgiftar huden:

Spirulina är mycket effektivt för att läka huden snabbare. Det eliminerar fria radikaler och tar bort gifter från huden, så att huden ämnesomsättning blir bättre. Det har också befogenhet att förhindra överväxt av candida, vilket förhindrar acne.

Friska naglar:

Konsumerar Spirulina regelbundet kan hjälpa vid behandling av nagel åsar och andra problem som är förknippade med spik. Spirulina innehåller ca 70% högvärdigt protein som behövs för kroppen. Du kan bota alla problem naglar och vårtor med denna anläggning.

Hud toner:

Spirulina är en rik källa till vitamin A, vitamin B12, vitamin E, järn, fosfor och kalcium. Allt detta är viktigt för en frisk hud. Genom att ha Spirulina kosttillskott dagligen, kan du göra slapp och trött hud ser väl tonas, strålande och ungdomlig.

Behandling av mörka ringar:

Du kan använda Spirulina för att behandla mörka ringar och torra ögon symtom. Detta är på grund av dess avgiftande effekter. Detta bidrar till att ge dina ögon ny energi och kraft, och hjälper till att bli av med mörka skuggor och torrhet.

Fördelar med Spirulina för hår:

Botar mjäll:

Genom att konsumera Spirulina under 4 veckor, kommer du att få mjäll gratis hår. Detta är på grund av de antioxiderande egenskaperna hos Spirulina.

Hair Restoration:

Alopecia är en autoimmun sjukdom, där man upplever håravfall i en alarmerande takt. Du förlorar håret inte bara från hårbotten, men också från kroppen och ansiktet. Även kvinnor lider av kala fläckar. Ibland fullständig skallighet ses också. Spirulina är mycket effektivt i detta fall och förhindrar ytterligare håravfall. Det hjälper också i håret förnyelse.

Främjar hårväxt:

Genom att använda Spirulina externt, kan du göra ditt hår växa snabbt. Förutom konsumtion, med hjälp av schampo och hårbalsam där Spiruloina är en huvudingrediens, hjälper god tillväxt av hår. Det är också bra för hår återväxt.

Hälsa och medicinska fördelar av Spirulina:

Allergi Behandling:

Enligt forskning gjord, är Spirulina bra för behandling av allergier. Du får befrielse från olika symptom på allergier som nysningar, nästäppa, klåda och trängsel genom att konsumera Spirulina.

Stöd din viktminskning:

Förekomst av betakaroten, fettsyror GLA, klorofyll och andra näringsämnen i Spirulina gör det mycket fördelaktigt för personer som är överviktiga. Sådana människor kan ha detta tillägg under fastan och detta bidrar till att minska aptiten samt rensning ditt system, och ge alla de näringsämnen som behövs.

Antibakteriella egenskaper:

Symtomen vid olika autoimmuna sjukdomar är ett resultat av förekomsten av candida jäst i kroppen. Genom att konsumera Spirulina, kan du minska överväxt av candida och hålla den under kontroll genom att stödja tillväxten av hälsosamma bakterier i magen.

Fördelaktigt mat under graviditeten:

Gravida kvinnor, särskilt de som är anemiska, dra en hel del genom att konsumera Spirulina, eftersom det är en rik källa av järn.

Ögonhälsotillskott:

Du kan behandla ögonsjukdomar som diabetes retinal skada, geriatrisk katarakt, retinal skada och angiosclerosis genom att konsumera Spirulina regelbundet.

Bra för att bekämpa diabetes:

Enligt en studie gjord, visade det sig att genom att konsumera Spirulina som kosttillskott i 12 veckor, kan du minska blodfett avsevärt. Detta är till stor nytta för diabetespatienter, eftersom detta hjälper till att minska inflammation och minska kolesterol och blodtryck.

Bidrar till att förhindra cancer:

Studier som gjorts har visat att Spirulina är mycket effektivt för att förhindra utvecklingen av cancerceller och minska förekomsten av cancer. Det stärker också immunförsvaret. Spirulina är ett bra substitut för animaliska produkter som innehåller en särskild form av proteiner som får assimileras i kroppen mycket lätt. Det är bättre än djurprodukter eftersom det inte utgör något avfallsprodukter och belastning din kropp.

HIV eller AIDS:

De biverkningar som uppstår när man lider av HIV eller AIDS kan botas genom att konsumera Spirulina. Det är också fördelaktigt för inaktivering av humant immunbristvirus av HIV och AIDS.

Förbättrar hjärnans eller kognitiva funktioner:

Spirulina är en rik källa av folat och vitamin B12, som båda är väsentliga för friska funktion av hjärnan och nervsystemet.

Minskar kolesterolhalten i blodet:

Spirulina är bra för att sänka nivåerna av blodkolesterol på ett naturligt sätt. Det ökar också möjligheten för kroppen att absorbera viktiga näringsämnen. Genom att konsumera några gram Spirulina dagligen, kommer du att kunna sänka det onda kolesterolet eller LDL i kroppen. Detta bidrar till en minskning av vikt.

Behandlar depression:

Spirulina innehåller folsyra, som hjälper till att hålla hjärnan välnärd. Det förbättrar också produktionen av energi och blodkroppar. Så är konsumerar Spirulina mycket effektiv för behandling av depression.

Behandling av sår i magsäcken:

Spirulina är en rik källa av högkvalitativt protein och innehåller även aminosyror och cystein, som alla är mycket effektiva för behandling av magsår och duodenalsår. Klorofyll i denna anläggning är bra för matsmältningen.