11 Fördelarna med amla för ögon, hud och hår

innehåll

• Vad är amla?
• 11 fördelar med amla för ögon, hud och hår
  • 1: förbättrar syn
  • 2: stärker ögonmusklerna
  • 3: förhindrar cataract
  • 4: lindrar dina ögon
  • 5: behandlar acne
  • 6: avlägsnar ansikts ställen
  • 7: håller huden fast och förebygger rynkor som din växa
  • 8: Ökar hårlängd
  • 9: förbättrar hair luster
  •  10: tar bort mjäll
  • 11: stärk hårrötterna, kämpar hår falla
  •  topp 6 ytterligare positiva hälsoeffekterna av att dricka alma juice

Vad är amla?

Amla eller indiska krusbär är en citron-sized, gulgrön färg bär. Frukten är sur smak och är en av de rikaste tillgängliga källor till vitamin C. äta 100 gram amla ger dig 600 mg vitamin C. Fördelarna med amla är kända sedan Ayurveda. På grund av sina medicinska egenskaper, det är mycket populär i den indiska subkontinenten. Men fördelarna med amla inte bara begränsas till frukt, hela anläggningen, inklusive bark och blad av amla är lika läkemedel. De innehåller betydande mängd tannin, vilket bidrar till Amla fördelar. Fröna har eteriska oljor och fosfatider.

11 Fördelar med Amla för ögon, hud och hår

1: Förbättrar Syn

Amla hjälper till att förbättra och bevara synen. Den är rik på C-vitamin, vilket hjälper dig att uppnå en bättre syn. Drick amla juice varje dag för att hålla ögonen friska och vision intakt.

2: Stärker ögonmusklerna

Denna vitaminrik bär är också en källa till styrka i ögonmusklerna. Blanda två teskedar amla juice i vatten och dricka varje morgon.

3: Förhindrar Cataract

En annan stor fördel med amla är att det förhindrar grå starr. Amla hämmar starkt de fria radikaler, som är en av källorna till grå starr. Dricka 20 ml av amla juice dagligen hjälper dig att hålla sig borta från grå starr i ålderdomen.

4: Lindrar dina ögon

juice fördelar Amla innehåller det lugnar trötta ögon. Tvätta ögonen med amla pulver som blandas i vatten hjälper till att föryngra trötta ögon. Det bidrar till att motverka problem som klåda, rodnad och vattning. Det är också känt att bekämpa infektioner.

5: Behandlar Acne

Acne är ett problem som de flesta tonåringar har att göra med i deras växande år. En av de Amla fördelar är det hindrar acne och finnar genom att hjälpa till korrekt matsmältningen och rening av blod. På så sätt alla dina hudproblem försvinner om du konsumerar amla regelbundet.

6: Avlägsnar Ansikts Ställen

Bland andra fördelar med amla, är dess förmåga att ta bort fläckar, fläckar och pigmentering av huden mest användbar för skönhet medvetna ungdomar och kvinnor. C-vitamin spolar ut gifter ur kroppen och främjar en hälsosam och föryngrad hud. Det fungerar som en naturlig sammandragande på grund av dess toning och exfolierande egenskaper.

7: Håller huden fast och förebygger rynkor som din växa

C-vitamin i amla ökar produktionen av kollagen, som hjälper till att hålla huden vävnader från att lossna sin fasthet. Det bidrar också till att göra huden mjuk och återfuktad. C-vitamin och antioxidanten är mycket användbara i att återuppliva huden struktur och gör den smidig.

• Amla Face Pack

Lätt hemlagad amla ansikte förpackningar och buskar hjälper dig hålla sig borta från hudproblem. Använd dessa förpackningar i stället för konstgjorda kemikalier och njuta av fördelarna med amla.

8: Ökar Hårlängd

För kvinnor som älskar långt hår, fördelarna med amla är ännu mer. Amla hjälper håret växa längre och starkare. I åratal har människor använt alma för hår, i form av Amla oljor. En regelbunden huvudmassage, berikar dina rötter och ökar hårlängd. För att främja hårväxt och förhindra för tidigt åldrande, använder amla för hår.

9: Förbättrar Hair Luster

Den indiska krusbär innehåller essentiella fettsyror som gör håret glänsande och friska. Amla pulver till håret förbättrar pigmentering och färgen på håret. Det är också ett bra balsam eftersom det ger extra glans och studsar till håret. Du kan använda hår förpackningar för att hålla håret rent och dammfritt. Regelbunden användning hjälper dig att dra nytta av amla för hår.

 10: Tar bort Mjäll

Mjäll är en annan vanlig fråga som många ansikten. Amla pulver för hår problem som mjäll och hårbotten är mer effektiv än någon schampo. Undvik dessa problem genom att tillämpa amla pulver för hår förpackningar. Detta kommer att rensa upp din hårbotten och göra håret mjäll gratis.

11: Stärk hårrötterna, kämpar hår falla

Din hårlängd, styrka och glans beror på styrkan i ditt hår rötter. Amla fördelar och styrkor ditt hår rötter genom närande hårsäcken, vilket förhindrar håravfall och förbättra hårväxten. Applicera amla hår olja och amla hår förpackningar på en regelbunden basis för att bli av med kluvna toppar och hår falla.

 Topp 6 Ytterligare positiva hälsoeffekterna av att dricka Alma Juice

Godhet den indiska krusbär gör det lämpligt att varje del av den mänskliga kroppen. Några av de viktigaste fördelarna med amla är:

1. Förmågan att balansera kolesterol
2. Amla är laddad med anticanceregenskaper
3. ökar immunitet
4. Förhindrar kranskärlssjukdom
5.  Förbättrar röda blodkroppar
6. Amla har också anti-inflammatoriska, anti-virala, anti-bakteriell, anti-svamp och antioxidant egenskaper

Amla är verkligen ett konstigt frukt som är bra för hela kroppen. Även amla juice är säkert för konsumtion för alla, som inte har några biverkningar. Använd den regelbundet för ett bättre och hälsosamt liv.