Är äppelcidervinäger på samma sätt som äppelcidervinäger?

Ofta används för matlagning och hushållsändamål, är vinäger också en gammal åtgärd med en rad positiva hälsoeffekter. I naturlig hälsa samhället, är äppelcidervinäger (ACV) anses vara den bästa. Många av dess fördelar faktiskt stöds av vetenskapen. Ibland kan du hör ordet "cider vinäger", Men är de samma sak?

Är Cider Vinegar Samma som äppelcidervinäger?

Ja, kan äppelcidervinäger och äppelcidervinäger betraktas som samma sak. Den enda skillnaden är att äppelcidervinäger kan göras från äpplen liksom många andra frukter såsom hallon, medan äppelcidervinäger är bara gjord av äpplen. Här är skälen till äppelcidervinäger och äppelcidervinäger är desamma.

1. Bearbetning

Förfarandet för framställning av ACV är densamma som för cider ättika. Bakterier bryter ned fruktsocker och förvandla det till alkohol, och alkoholen undergår en annan process för att ändra till äppelsyra och ättiksyra. Hur surt vinägern blir beror på hur länge bakterierna kvar i fermentorn.

2. Aciditet

Surheten hos både ACV och äppelcidervinäger är ganska hög. I själva verket är det möjligt att bränna din hals när du konsumerar mycket stora mängder av dem. På grund av surheten i båda, de är ett populärt val för salladsdressingar och marinader. Du kan använda någon av dem överallt där du behöver en stark, syrlig smak.

3. Närings Fördelar

När det gäller näringsmässiga fördelar, ACV och äppelcidervinäger är lika med varandra. De båda har inga kalorier, natrium, eller konserveringsmedel.

Äppelcidervinäger / äppelcidervinäger Hälsofördelar

Är äppelcidervinäger på samma sätt som äppelcidervinäger? Du vet redan svaret. De fördelar som de erbjuder är också densamma.

1. De är bra för diabetiker

Diabetiker kan använda dem båda eftersom de kan hjälpa till att minska blodsockernivåerna. Ättiksyran i dem kan sänka blodsockernivån i viss utsträckning genom att ändra sättet komplexa kolhydrater bryts ner av kroppen.

ACV och äppelcidervinäger kan också inaktivera vissa matsmältningsenzymer, vilket i sin tur saktar ner processen att omvandla kolhydrater till socker. Detta förhindrar snabb stegring i blodsockernivåer.

Vad mer kan regelbunden konsumtion av dem att förbättra insulinkänsligheten hos personer med typ 2-diabetes.

2. De förbättrar kardiovaskulär hälsa

ACV och cider vinäger innehåller polyfenoler såsom klorogensyra, som har förmågan att inhibera oxidation av LDL. Detta sänker risken att utveckla hjärtsjukdomar. AVC och äppelcidervinäger hjälper också lägre blodtryck och triglycerider i kroppen.

3. De gå ner i vikt

De kan hjälpa till med viktminskning genom att hålla dig full och förhindra hunger KVAL. Du är mer benägna att äta mindre mat under dagen om du konsumerar en hög carb måltid med en liten mängd ättika. På detta sätt kan du skära upp till 275 kalorier per dag, som kommer att hjälpa dig att förlora upp till 1,5 pounds i en månad.

4. De lindra nästäppa

Att ta ACV och äppelcidervinäger kan hjälpa till att lindra nästäppa genom att bryta ner slem i kroppen, vilket kommer att rensa bihålorna och gör andningen lättare med tiden.

5. De hjälpa behandla din halsont

Är äppelcidervinäger på samma sätt som äppelcidervinäger? Ja, och de båda har antibakteriell egendom och är ganska effektiva mot infektioner som orsakar ont i halsen.

Blanda en tredjedel kopp ACV eller äppelcidervinäger i varmt vatten och gurgla med blandningen för att lugna din halsont.

6. De förbättra matsmältningen

De kan förhindra matsmältningsbesvär genom att balansera pH-nivåer i magen. De hjälper också till att förhindra problem som sura uppstötningar som orsakas av en otillräcklig mängd syra i magen.

blanda helt enkelt en matsked rå, ofiltrerade ACV eller cider vinäger i ett glas vatten, och dricka det dagligen för att förhindra sura uppstötningar och lugna intestinala spasmer.

7. De kan behandla hudirritationer

Du kan använda ACV och cider vineagr att behandla olika typer av hudsjukdomar. De är effektiva för allt från poison ivy till bug bites och solbränna.

Du kan lägga till ACV eller äppelcidervinäger i badkaret och dra i det ett tag, eller du kan använda ättika direkt på din drabbade området för att lindra.

8. De hjälpa bort vårtor

ACV eller cider vinäger kan vara ett effektivt botemedel mot vårtor. Topisk applicering hjälper till att avlägsna vårtor, främst på grund av närvaron av ättiksyra i äppelcidervinäger och cider ättika.

Helt enkelt blöt en bomullstuss i ACV eller cider vinäger, och sedan använda bomullstuss direkt till vårtor och lämna den där över natten.

9. De kan öka energi

Regelbunden konsumtion av ACV eller äppelcidervinäger kan ge din kropp med många enzymer som bidrar till att förbättra din energi nivåer. De innehåller också aminosyror som fungerar otroligt bra för att förhindra ansamling av mjölksyra i kroppen.

Annan användning av äppelcidervinäger / Cider Vinegar

Är äppelcidervinäger på samma sätt som äppelcidervinäger? I grund och botten Ja, men du kanske inte vet att ACV / äppelcidervinäger har många andra användningsområden också.

1. Giftfri Cleaner

Du kan använda ACV / äppelcidervinäger som ett mycket effektivt rengöringsmedel. Du kan göra en rengöringslösning hemma genom att blanda lika delar av ACV / cider ättika och vatten.

2. Weed Killer

Du kan även använda ACV / äppelcidervinäger för att bli av med ogräs. När de används på rätt sätt, visar det mer effektivt jämfört med glyfosat som har en stor uppsättning biverkningar.

Göra en lösning genom att blanda frac14- kopp salt, frac12- gallon av ACV / cidervinäger, och frac12- tesked diskmedel. Spraya det på dina växter för att bli av med ogräs.

3. Lukt Neutraliseringsmedel

ACV / äppelcidervinäger fungerar bra som en lukt Neutralizer. Bara placera några ACV / äppelcidervinäger i en behållare och förvara den i närheten av området med obehaglig lukt för att neutralisera den.

Dela på sociala nätverk: