10 saker att ge upp för att vara lycklig

10 saker att ge upp för att vara lycklig

Lycka är inte alltid om de saker du förvärvar. En stor del av tiden, gångjärn din lycka på saker `re kunna ge upp. I den här artikeln, we`re kommer att ta en titt på 10 saker du behöver ge upp för att vara lycklig.

Om du frågar folk vad de vill ha ut av livet mer än något annat, it `troligt att du` ll få samma tre svar:

1) Hälsa

2) Finansiell säkerhet

3) lycka

Ordern kommer att förändras, men lycka kommer vanligtvis att vara där. Varför? Eftersom lycka är fantastiskt!

Tyvärr alldeles för många av oss är skyldiga till över komplicera våra liv i den utsträckning som vi don `bara vet hur man ska vara lycklig. Vi jagar hela tiden fel mål och göra fel saker.

Att vara glad borde `vara så svårt. Tänk tillbaka till en tid då du var på din lyckligaste. Kanske var det en vårmorgon när allt gick rätt. Skulle inte det vara fantastiskt om varje dag kan vara så?

Svaret är att varje dag i ditt liv kunde vara så morgonen - om du lär dig att släppa taget.

När George Michael skrev låten Frihet efter Berlinmuren föll, skrev han om hur frihet är inte bara frihet att göra - Det är också frihet från saker. `S samma sak med lycka. För att vara glad att du måste vara beredd att ge upp vissa saker. Låt oss ta en titt på 10 saker du måste avstå att vara lycklig.

Motstånd mot förändring

Ändra verkar vara ett fult ord i samhället. Om du ger upp kött och alkohol, kan dina vänner och kollegor hånar dig för att ändra.

Men förändring är viktig. Vi behöver växa om we`re att hitta oss. Livet skulle vara mycket tråkigt och otillfredsställande om vi alla stannade precis som vi är.

Experimentera med förändring. Du kanske upptäcker att den bästa versionen av dig själv hasn`t prövats ännu.

Ditt behov av kontroll

Det kanske låter hårt, men vissa människor är naturliga födda controllers. De måste ha kontroll över allt. Om they`re inte tycker de att det verkligen svårt att slå sig ner och fokusera.

`S anledningen till vissa av oss hålla tillbaka från att göra saker som faktiskt kan göra oss lyckliga. Vi don `ta spontana väg resor, eftersom vi inte har någon kontroll. Vi inte gillar ändringar i sista minuten av planer, eftersom det innebär VI HAR förlorat kontrollen.

Det betyder att vi går miste om så mycket äventyr.

Förutsägbarhet är bra ibland. Men oförutsägbarhet är spännande. It`s liv i rå. När du överlämnar kontroll då och då, kan fantastiska saker hända. I stället för att följa någon form av förutbestämda planen och leva ditt liv enligt en mycket strikt, mycket vardagliga rutin, kasta ditt öde till vinden och se vad som händer. Du kan träffa några fantastiska människor och chans på några fantastiska, oförutsedda möten.

Svartsjuka

Det finns människor som har mer pengar än du, ett större hus, en bättre bil och så vidare.

Det kommer alltid att finnas människor som denna. Men varför slösa din tid är avundsjuk på dem? Det kommer bara att göra dig mer skada än nytta.

Sluta jämföra dig själv till andra. Bara fortsätta göra din grej och vara fokuserad på dina egna mål. Också vara tacksamma för alla de stora saker som du redan har i livet.

Ditt behov av att alltid vara rätt

Några av oss verkligen njuta av att vara rätt. Det matar vårt ego, och får oss att må bra. Det stöder också upp vår idé som we`re smarta människor som vet vad we`re gör.

Men gissa vad? Du don `alltid måste vara rätt.

En sådan uppenbarelse, va ?!

Men `s sant. Att rätt hela tiden kan vara en riktig stötesten för personlig lycka. Vi får incensed när andra människor don `håller med oss ​​och arbeta dumt hårt försöker göra dem enas.

Men vad spelar det egentligen någon roll? Skulle inte du hittar mer lugn gå iväg och låta någon annan vara rätt för en gångs skull?

Tanken att Work Validerar dig

För många människor är arbetet en stor del av deras liv. Men ibland kan arbetet helt dominera våra liv till den punkt där vi inte längre har tid att fokusera på det som verkligen betyder något.

Sänk att nästa erbjudande om övertid. Om du äger ett företag, stänga ner det nästa kontrakt. Ta en paus. Anslut med människor och dina intressen, och påminna dig själv att arbetet isn `t det som definierar dig och din lycka.

Oroa

Detta är en svår att ge upp. Men om du börjar inse att oron är ett slöseri med tid och energi, kan du börja att vara mycket gladare.

Sätt din tro i kosmos. Vad blir kommer att bli.

Kritik

Kritik svider. Och när något svider, dåliga känslor uppstår. Folk blir skadad.

Konstruktiv kritik, naturligtvis, är positiv. Men om du ständigt sätta folk ner (inklusive dig själv), `re förneka sig själv så mycket glädje.

I en värld av kritiker, bör du höja sig över, stand tall och vara en encourager istället. Sluta fokusera på Vilken `fel och fokusera på Vilken` höger.

Kritik gör bara att alla mår dåligt. It`s inte svalna.

skyller på andra

Gjorde ett misstag? Nu är det dags att börja ta ansvar.

När du slutar skylla på andra, inser du att ditt öde är i dina egna händer. Detta är verkligen ge.

Ditt behov av att bli omtyckt

You`d tror att att vara lycklig, du behöver alla att gilla dig.

Inte sant.

Lycka måste komma inifrån och inte utifrån. Alla har haters. `S en realitet 2017, där vi alla är anslutna. Men du mustn`t lita på validering från andra människor.

You `ve fick människor som älskar dig - dina nära vänner och familj. Det borde räcka. Glömma resten. Om du låter vad andra människor tycker om du påverka ditt humör, du `ll finna det svårt att vara sig själv.

Det förflutna

Det förflutna har gått. It`s inte kommer tillbaka, och det spelar ingen måste definiera dig.

Var glad!