Hur man gör läckra rödbeta juice

När jag var en liten pojke, min mormor alltid velat stoppa mig med rödbetor. Hon sa alltid, "Ät så mycket du kan, eftersom det skyddar dig från alla sjukdomar." Och hon tjänstgjorde mig en slags sallad som smakade hemskt, åtminstone för mig. Och naturligtvis, efter att ha några sked, jag låter det på bordet.

Om hon hade gjort en färsk rödbeta juice, skulle jag ha haft mer av det säkert. Men du vet, att hon inte visste något om juice den tiden.

Nu vet jag hur kraftfull denna grönsak är och vi har det minst en gång i veckan, främst i form av juice med rödbetor.

Betor är utan tvekan en superfood som håller massor av vitaminer, mineraler, antioxidanter och fibrer. Dessutom har den sin mörkt lila eller röd färg från fytokemikalier är innehåller.

Dricka betor juice stöder din hälsa på flera sätt.

• Minska risken för cancer.
• Öka din uthållighet, libido och uthållighet.
• Naturlig behandling av högt blodtryck.
• Minska och bota inflammation i kroppen.
• Gör avgiftning snabbare och effektivare.
• Sänker kolesterolet.
• Förbättra ditt immunförsvar
• Support generation blod.
• Förbättra hjärnans funktion.

Jag vet bara ett fåtal människor som konsumerar rödbeta drycker främst därför att de inte gillar smaken av det.

Är du bland dem? Du kommer inte att längre om du försöker följande hemlagad betor juicerecept.

Hur man gör rödbetor juice?

Beet har en ganska solid kropp, så du behöver säkert en kraftfull juicer som skär den i små bitar för att få vätskan ur det. Vi använder Omega J8006 Nutrition Center Juicer, och det fungerar bra för oss.

Förbered rödbetorna noga. Glöm inte att tvätta betorna noggrant för att ta bort smuts. Jag använder en borste, men du kan också skala dem. Och använda en tygbit som du inte behöver längre, eftersom röd vätska fläcken allt.

Sedan skär dem i mindre bitar och du lägger dem i din juicer med andra grönsaker och frukter för att göra din drink godare.

Nedan hittar du 10 juicer med rödbetor som vi älskar att ha med min familj.

FitBodyBuzz
Ägare

Välsmakande Näringsrik juicerecept med rödbetor

Listly av FitBodyBuzz

Källa: https://fitbodybuzz.com/beetroot-juice-recipes/

Har du gillar dessa juicer recept med rödbetor? Dela med dina vänner.