20 av de mest populära Nyårslöften

20 av de mest populära Nyårslöften

Trots det har en air av slutgiltighet om det, många av oss ser fram emot det nya året.

"You` ll se en ny mig nästa år!" vi stolt skryta till våra vänner, innan vakna upp med världens `s sämsta någonsin baksmälla på nyårsdagen.

Japp, en sådan ny oss!

Men på riktigt representerar det nya året ofta en chans för oss att förbättra vad VI HAR gjort under de senaste tolv månaderna, gottgöra, eller helt enkelt starta en nytt. `S möjlighet för återfödelse och för att göra någon form av positiv förändring i våra liv.

Och detta är den främsta anledningen till att vi är en planet som älskar att göra resolutioner om nyår.

Jag är säker på att alla av er som läser detta just nu har gjort en upplösning vid något tillfälle (I`m även viss `ve brutit ett par, också!). VI HAR alla gjort dem. Jag har, medan min bästa vän gör en ett hundratal varje år. Men vad är några av de mest populära? Låt oss ta en titt!

Gå ner i vikt

Viktminskning har förmodligen varit en nyårbeslut sedan caveman tider då grotta kvinnor beslutat att de behövs för att se bra ut om de skulle behålla sina hunky grottmänniskor.

Under 2016 fortsätter det att vara en av de mest populära nyårslöften.

Vi är en planet besatt av vår vikt, och tack vare den ökade fall av diabetes och hjärtsjukdomar, vi blir ännu mer oroad över hur mycket pounds på våra kroppens `s.

Nyår verkar alltid som den bästa tiden att dekret till någon who`ll lyssna att we`re kommer att gå ner i vikt. Tyvärr är också en av de svåraste beslut att hålla sig till att förlora vikt.

Passera kycklingen ...

Ägna mindre tid åt sociala medier

Låt oss inse det. We`re alla beroende av sociala medier. Även min mormor är beroende, och she`s 78. Hon har ingen aning om varför människor fortsätter att lägga henne till Facebook men she`s loving it.

Men vi spenderar för mycket tid på sociala medier?

Vi är klart, som att ta en digital detox är nu en av de mest populära nyårslöften.

Du don `måste gå till det extrema och säga att du` ll sluta Facebook för evigt, men spenderar mindre tid på sociala medier kommer definitivt att ge dig mer tid att fokusera på andra saker.

Sluta röka

Den som röker vet att rökning är inte bra för deras hälsa. They`ve alla sett varningar om lungcancer tryckt på paket cigaretter, och de vet att tobak kan orsaka gula tänder, oral cancer och tung andning ... ändå sluta är bara så svårt!

I själva verket `s så hårt att av de rökare som gör en resolution för att sluta röka på nyår, bara cirka 10% faktiskt kommer att pågå längre än sex månader.

`S faktiskt en ganska deprimerande statistik, men du borde` förlora hoppet. Att sluta röka är fortfarande en mycket lovvärt upplösning.

sluta dricka

It`s lätt att vakna upp på nytt år morgon med en fruktansvärd baksmälla och lovar att "aldrig dricka igen!"

Men vi säger att varje helg efter Stephanie har haft oss på skotten sedan 18:00!

Vad tyder på att we`re kommer att hålla fast vid denna nyårslöfte? Inte mycket, om I`m ärlig!

Att sluta dricka är en livsstil val, och så du måste väga upp för- och nackdelar innan du sätter sig på denna resolution. Behöver du verkligen att sluta dricka helt och hållet, eller behöver du bara skära ner? Dessutom är du inte vara lite orealistiskt? När allt kommer omkring är det många peoples` sociala liv centrerad kring att dricka, och det kan vara lätt att känna avskurna om du ger upp vino.

Få upp tidigare

Att få upp tidigt är svårt. Men om du vill göra stiga upp tidigare en av dina nyårslöften, måste du fråga dig själv Varför du tycker att det är svårt att få upp tidigare.

För många människor, it `på grund av bristande enhet eller motivation. Vad som där ute väntar på dem `t slå sina snuggly varm säng.

Att hitta något som kommer att tvinga dig att få upp tidigare kommer att göra det mycket lättare att hålla sig till denna resolution.

Hitta ett nytt jobb

Efter en förskräcklig år fastnat gör ett jobb vi hatar, många av oss förklara att nästa år we`re definitivt kommer att leta efter en ny.

Denna nyårbeslut gäller en massa människor. Om du frågar de flesta människor om de är nöjda med sina jobb, kommer de antagligen att säga "inte riktigt".

Men vem har motivation och strävan att gå ut och hitta ett nytt jobb?

Tyvärr tid isn `t alltid på vår sida, och vi alltid bo i samma karriär för de kommande tolv månaderna innan de slutligen hotar att döda oss om vi don` hålla oss till vår resolution nästa gång.

Läs mer

Läsning är en respektabel tidsfördriv, och många av oss önskar att vi läsa mer. Av denna anledning, it `en gemensam nyårbeslut.

Tyvärr, trots all vår spänning som vi köper vår första någonsin bok i januari we`re alltid fortfarande på sidan 12 vid tiden sommaren svänger runt. Inte bara kan vi inte komma ihåg någon av karaktärerna, `t vi ens ihåg att köpa boken.

Bli skuldfri

Pengar bekymmer är skrämmande, men tyvärr they`re en gemensam del av många peoples` liv.

Det spelar ingen roll om du `re ung eller gammal, massor av människor har skulder. Det värsta är att de begränsar vad du kan spendera och gör. Du kanske vill använda en del av din lön för att unna dig en semester, men du vet att du måste lösa en skuld först.

Vill vi verkligen vill gå ytterligare ett år som bor så här, utan frihet? Nej!

Minska skulden är oerhört befriande. Om du `re bestämt nog, kan du göra det. Det kommer att ta en hel del beslutsamhet och engagemang.

Challenge Missuppfattningar

Många av oss har missuppfattningar om i världen, och det kan påverka vår uppfattning om saker, gör oss dömande och hindra oss från att växa och förändras.

Den som inser att de är alltför snabba att döma och förlita sig på automatiska svar hela tiden, ofta använder det nya året som en chans att börja utmana sina egna missuppfattningar om världen.

Detta är faktiskt en riktigt intellektuell upplösning som är ganska lätt att hålla.

Spara pengar

Trött på att få till slutet av ett år med bara $ 200 på ditt bankkonto tills avlöningsdag? Många av oss är, vilket är anledningen till att vi löser för att spara pengar nästa år.

Denna New upplösning år var faktiskt min två år sedan. Jag helt misslyckats, och i slutet av november hade jag $ 47 i besparingar. Inte ens skämt.

Detta deprimerad mig så mycket att jag gjorde samma upplösning igen - men den här gången var jag mer fast besluten att se igenom det. Och vet du vad? I början av nästa december hade jag besparingar på över $ 1500. Det kändes häftigt.

Vad jag insåg var att jag aldrig någonsin ville avsluta året med så små besparingar igen. Så jag föreställde hur det skulle kännas att ha en hel del besparingar. Det kändes bra, och det körde mig på att hålla sig till min nya upplösning år.

Bli vegetarian

Det finns några militanta veganer och vegetarianer som kommer att säga att det isn `t svårt alls att bli vegetarian.

"` Re inte vegetarian eftersom du bara don `vård tillräckligt" de skulle säga.

Men `s faktiskt riktigt svårt för en vanlig köttätare att göra övergången.

Många människor som gör nyår upplösning att bli vegetarian gör det för att de vill äta mer etiskt. De bryr sig om djurens välbefinnande, och vill sluta äta döda djur.

Detta är verkligen en mycket lovvärt upplösning, men det `s inte lätt att fullfölja. `S något som bör åtgärdas successivt, och du bör lan dig bort kött under hela året.

Lär en ny färdighet

Av någon anledning frågar nyårs oss att vilja lära sig en ny färdighet. Min pappa en gång bestämde han ville lära sig att skära ner träd, medan jag hade en gång en vän som bestämde att hon skulle lära sig att segla.

Mitt råd är att hålla det enkelt och välj en färdighet du vet att du skulle ha nytta av.

Bli mer organiserad

Okej, detta är en så mig, och jag tror att `ve gjort denna resolution varje år.

Bättre organisation och tidsplanering är nyckeln till ökad produktivitet. Ju mer organiserad du är, desto snabbare du få saker gjorda.

Om du `re som mig och vet inte var något är, du` re inte kommer att vara mycket effektiv. `Re kommer att förlora så mycket tid bara att försöka hitta något.

Få organiserade kanske inte låter så stora som att förlora vikt, men om du `re en allvarligt oorganiserad person, kommer det att förbättra ditt liv avsevärt.

Ta större risker

Ibland hamnar vi ett år med beklagande att vi bara gick inte att ta tillräckligt med risker under de senaste tolv månaderna. Vi spelade det för säker, stannade i vår komfortzon, och som sådan haven`t verkligen gjort några framsteg. Medan vår bästa vän packade upp och flyttade till Australien, packas upp vi en pizza och flyttade till soffan.

Detta är en spännande upplösning. Det isn `t något som vi kinda don` ser fram emot, som tränar eller gå ner i vikt. It`s faktiskt något häftigt.

Visst, saker kan hindra oss från att ta risker, till exempel pengar. Men ibland är det bara att ta steget. Du lever bara en gång.

Arbetet med vår affärsidé

Alla verkar ha en affärsidé, från frisör till din man. Varför? Eftersom vi vet att köra vår egen verksamhet ger oss lite mer frihet än vi har när we`re fastnat i ett 9-5 jobb.

Du kan bara föreställa sig scenen: It`s 01:00 på nyårsafton, och `re klirrande glasögon med din vän, talar om hur fantastiskt det här året kommer att bero på att du äntligen starta din verksamhet och göra en förmögenhet.

sluta förhala 

Människor har förmodligen varit förhala i årtusenden. Du inte kan berätta att Platon skulle inte har varit på Facebook när han var tänkt att skriva Republiken om han levde idag. It`s mänskliga naturen att förhala.

Förhalning blir ett problem när det börjar att allvarligt påverka ditt liv till den punkt där du `re bakom på deadlines och känsla stressad. Om detta låter som du förra året, kanske du vill göra en av de mest populära nyårslöften.

Såvida du `re gonna procrastinate om att göra din resolutioner, också!

"` Ll göra dem nästa år."

Volontär

När vi ser tillbaka på hur vi använt vår år, är några av oss fastnat med hur lite vi hjälpt andra. Vi tillbringade en hel del tid på att leta efter nummer ett, men misslyckades med att ge något tillbaka.

Julen är en tid för medkänsla, vänlighet och ge, och därmed mer välgörenhet är ofta en populär nyårbeslut.

resa mer

Många av oss får resa bug vid nyår, förmodligen eftersom we`re sjuk och trött på vintern och kan inte vänta för att komma till våren. Som sådan, lovar vi att vi `ll ta bort nästa år, avslutar våra jobb och se världen.

Detta är en spännande nyårbeslut som verkligen lyfter våra andar och ger oss något att se fram emot. Efter några dagar, men fastighetssektorns gryr på oss och vi nöja sig med en vecka bort i Spanien. Va.

Att resa är en bit av en dyr lyx, om du verkligen har råd att kasta dina besparingar på att se världen. Men `s en rolig upplösning och en som är trevligt att göra på nyår.

Få en pojkvän / flickvän

Trött på att vara singel? Massor av människor är, och deras missnöje är ofta kastas in i rampljuset på nyår när de ser sina vänner välkomna i ett år med sin partner.

Massor av ensamstående verkligen universitetslärare`t njuta av utsikten att möta ett år ensam, och det `s lätt att se varför denna upplösning är så populärt.

Och man vet aldrig, genom att göra detta till en fast upplösning, kan du bara hitta kärleken i ditt liv nästa år.

Var glad!