7 barn träningsredskap dina barn kommer att älska
innehåll
Om dina barn som mitt, skulle de tillbringar sina dagar med att titta på TV eller trycka på knapparna på min tablet spelar eller tittar på idiot saker. Om jag låter dem, men jag vet inte!
Jag vet att regelbunden fysisk aktivitet är avgörande för deras hälsa, så jag försöker alltid att komma med olika aktiviteter för att hålla dem aktiva. Vi går, gå ut i trädgården eller cykla. Problemet är att de hittar dessa saker tråkiga, och de säger nej hela tiden. Och du vet om barnen inte vill ha något de inte gör det. Det är så enkelt är det.
Men I`m en far som arbetar regelbundet och vet hur bra hälsosam aktivitet baserad rekreation är. Och det är vad jag vill för mina barn också. Så jag bestämde mig för att köpa ett par bitar av barn träningsutrustning för att göra deras dagliga "utbildning" mer mångsidig.
Jag undersökt flera olika typer av barn träningsredskap och äntligen köpte jag en liten trampolin, en barn hem gym och boxningssäck för barn (och alla dessa saker var mindre än 100 dollar!)
Och nu alla är nöjda! Min son och dotter använder dessa saker nästan varje dag, och ibland måste jag tala om för dem att sluta eftersom de njuta av dessa nya aktiviteter så mycket.
Om du har barn som inte rör sig tillräckligt, eller så kan du inte råd att ta dem till lekplatsen ofta, så rekommenderar jag dig att investera i en eller flera delar av träningsredskap för barn. Du kommer inte ångra det!
Dina barn kommer att ha starkare muskler, ben och hjärt-kärlsystemet. Dessutom är de vänjer sig träna regelbundet som god vana kan följa dem när de kommer att vara vuxna.
Inom detta inlägg kommer jag att visa dig de mest fördelaktiga motion produkter som du kan köpa. De flesta av produkterna här är inomhus och kära, så tänk på att du kommer att behöva utrymme för bekväm och säker användning.
Trampolin
Jag tror att en studsmatta är den bästa träningsutrustning för barnen att förbättra sin kardiovaskulära systemet. Jumping håller sin puls upp på förhöjd nivå, och som leder till en effektiv kalorier bränner, stark lungor och hjärta. Dessutom stärker det alla muskelgrupper.
Hoppa på studsmattan förbättra balansen och hållningen av dina barn som är avgörande vid denna ålder. Dessutom kan en mindre modell användas både inne och ute.
Det finns studsmattor i olika storlekar och för inom- och utomhusbruk. Jag köpte en mindre för inomhusanvändning.
Visste du att hoppa också hjälper din child`s hjärnan att utvecklas? Läs artikeln här.
På Amazon kan du välja mellan brett spektrum av produkter, men baserat på recensioner, följande två är vinnarna. Och de kommer med fri frakt samt.
- 36-tums fällbar studsmatta erbjuder effektiv, säker, progressiv sätt att utöva
- Produkt Vikt: 14 lbs-viktgränsen: 250 lbs.
Gorilla Home gym
Det låter lite konstigt, spelar ingen det? Ett hem gym för barn? Men denna inomhus träningsredskap för barn är en revolutionerande sak. Du kan installera det på dörrkarmen, och det kommer med en hel del extramaterial för att hålla dina barn aktiva hela dagen lång. Och det är så stark att även du kan använda den! Det är ett perfekt verktyg för styrketräning.
Priset är inte billig, men du kommer att få allt i det paket som kommer att engagera dina barn för långa år. Och eftersom den kan hantera 300 lbs, kan du använda det också.
>>> Kolla in varför föräldrar och barn gillar det så mycket härTitta på videon nedan för att se hur mångsidig den är.
EzyRoller Ultimate Riding Machine
Till sist vill jag avsluta min bästa träningsutrustning för lista barn med denna unika maskin är som sådan rolig att använda. Denna motionscykel fungerar både lägre och överkroppen och förbättrar balansen i dina barn. Inte bara för barn!
Titta på översyn video av denna charmiga pojke under hur det fungerar!
Ring och Trap Combo
Om du söker efter ett billigare bit träningsredskap för barn, än denna ring och fälla combo är svaret. Det är bra för barn att klättra stärka deras överkroppen perfekt. Installationen är kanske inte så lätt, men det kan användas utomhus också. Viktgränsen av denna utrustning är 115lbs.
- Trapets bar är konstruerad av pulverlackerat stål
- Ringar är konstruerade av hållbara formsprutad plast
Velocity Boxing barn Pro
Jag gör tung väska stans för kardiovaskulär träning. Min son är oftast med mig i mitt hem gym försöker slå påsen också, men det är för svårt för sina små händer. Så jag bestämde mig för att köpa honom en fristående boxningssäck set.
Inte bara min son använder den nästan varje dag, men min fru. De älskar det!
Stans en påse är en utmärkt hjärt aktivitet plus det utvecklar samordningen också. (Och det är bra för min fru att släppa stress.)
Här är en översyn video.
Indoor Playground Set för barn
Om jag hade tillräckligt med plats i mitt hus för att installera inomhus lekplats, skulle jag säkert köpa den. Även priset lite högt.
Denna modell är ett komplett hem gym för barn med gymnastiska ringar, rep och horisontella staplar. Det är så robust att den kan användas upp till 100 kg. Det skulle vara perfekt för mig också.
- Denna modell levereras med gymnastiska ringar, rep och trapets bar.
- Den horisontella stången är rörlig som medger större flexibilitet.
Purple Horisontell Bar med rosa Folding gym Mat
En komplett utrustning för barn som älskar klättring på den horisontella baren och det levereras också med en matta, så att de kan göra golvet övningar säkert också. Jag vet inte varför men det säljs endast i rosa färg och priset är ganska hög.
Köpare gillar det för sin stabila struktur och den stora mattan. Tänk på att du kommer att behöva utrymme för att ställa upp.
- Den horisontella stången är 4ft hög. Basen är 4 fot bred.
- Träet bar är 1-1 / 2 inches runda med en gräns på 100 kg.
- Mattan är gjord med 1-3 / 8 tum tjock fast skum inneslutet i ett varaktigt 18 ounce vinylbelagd nylonöverdrag.
Så dessa är de bästa övningar utrustning för barn som du kan ha att göra dem friska och hälsosamma. Jag hoppas du hittar den här listan användbara och du kommer att få en produkt som dina barn kommer att njuta av.
- Förskolebarn äta hälsosamt när föräldrar ställa regler om mat
- Hur man får barnen att äta 54% mer grönsaker
- 7 Life lärdomar vi kan lära av barn
- Bara för barn: 10 hårvårds varumärken för ditt barn
- Ditt barn inte äter bra? Orsaker, ayurveda lösningar
- Varje 1 5 barn är överviktiga i USA
- Vetenskapen stödda anledning ditt barn inte äter grönsaker i skolan
- Nattskräck i småbarn
- Orsaker till barnfetma
- Högt blodtryck hos barn
- De negativa effekterna av att titta på tv för vuxna och barn
- Videospel regler att ditt barn ska följa
- Viktigaste som barn behöver från oss: vår tid!
- Är du förgiftar dina egna barn? - del 1
- Nationella studien dokument värdet av familje som sjukvård för barn
- baby bitande
- Barn smaktest: friska spreads [video]
- Barn smaktest: hälsosamma mellanmål [video]
- Vill du ha denna framtid för dina barn?
- Studie: familjens hund kan bidra till att öka fysisk aktivitet för barn med funktionshinder
- Barn smaktest: friska yoghurt och ost [video]