Varje 1 5 barn är överviktiga i USA

Fetma bland barn!

När vi ser barn som leker vi ser enstaka barn med vad vi brukade kalla "lite valp fett", Men någonstans i de senaste tre decennierna valpen fettet har tredubblats och nu enligt Center for Disease Control och förhindrande (CDC) sup1- 20% av barnen i USA är inte bara överviktiga men feta!

Vad är barnfetma?

En överviktig barn anses vara en som har övervikt (Från muskel, ben, fett eller vatten) för deras höjd, medan fetma är specifikt med överviktig.

Hos barn i åldern 2-19 fetma definieras som ett kroppsmasseindex (BMI) vid eller över den 95: e percentilen av CDC-könsspecifika tillväxt diagram.

Högre risk för vuxna fetma

Många tror att detta är något som barnen skulle växa ur rätt?

Väl nödvändigtvis enligt forskning av Cameron Chumlea PhD, professor i Community Health och pediatrik vid Wright State University Boonshoft School of Medicine.

Chumlea och hans kollegor fann att viktiga barn löper en stor risk att bli överviktiga som vuxna, Inte bara det men ju äldre överviktiga barn var, desto högre riskfaktor för vuxen fetma.

Ras och könsfaktorer

Överraskande finns också ras- och köns faktorer till fetma krisen i våra barn. CDC säger att African American och latinamerikanska barn löper en högre risk än kaukasier, med asiater som har den Lägsta fetma.

Forskning av Steven Gortmaker PhD från Health and Human Development, Harvard School of Public Health, Boston, har MA vidare visat att specifikt i riskzonen i de senaste 30 åren är spansktalande pojkar och African American flickor.

Så var detta problem kommer från?

Varför fördubbling? Jo itrsquo-s en liknande historia till vuxen övervikt: brist på motion och dåliga kostvanor.

En hälsosam kost tillsammans med motion kan minska risken att bli överviktiga och tillhörande hälsorisker. Det finns ingen särskild punkt kan vi lägga skulden på, itrsquo-s en ackumulerad effekt.

7,5 timmar / dag med Entertainment Media

Barn sällan spela utanför längre, skolsportprogram får klippa, efter skolan klubbar får mindre medel, allt medan stillasittande aktiviteter ökar. Till exempel en genomsnittlig barn i åldern 8-18 tillbringar nu 7,5 timmar om dagen med hjälp av underhållningsmedia.

Barnen sitter i skolan för att få sin utbildning, och då de sitter ännu mer att titta på TV, spela videospel, göra läxor på datorn, prata i telefon eller titta på en film.

För att inte tala om portionsstorlekar ökar och skräp livsmedel får större och större marknadsföringsbudgetar.

Hur vi tacklar övervikt bland barn?

Den första lösningen till fetma går till föräldrarna, föregå med gott exempel när det gäller hälsa, kost och motion. Om föräldrarna göra hälsosamma val, kommer barnen att följa deras exempel.

Tillsammans med föräldrarna är skolsystemet. Ge utbildning om rätt kost och även med de hjälpmedel och möjlighet att delta i fysisk aktivitet.

Regeringen spelar en roll också, med program barnfetma förebyggande som letsmove.gov att uppmuntra barnen att röra sig och göra hälsosamma val av livsmedel.

Med fetma hälsorisker såsom hjärtsjukdomar, diabetes typ 2, stroke och cancer och artros inträffar allt tidigare hos barn itrsquo-s inte förvånande att mer forskning görs i barnfetma, dess orsaker och sätt att bekämpa denna epidemi.

Fungerar Citerat:

1. Centers for Disease Control and Prevention. Centers for Disease Control and Prevention, 11 december 2014. webben. 16 juli 2015.
2. "Trender och ras / etniska skillnader i svår fetma bland amerikanska barn och ungdomar, 1976-2006." - WANG. N.P., n.d. Webb. 16 juli 2015.

Dela på sociala nätverk: