Ister
Ister Snabbfakta | |
---|---|
Namn: | Ister |
Färger | Vit |
stora näringsämnen | Vitamin D (1393,33%) Totala Fett (585,71%) Kolin (18,53%) Vitamin E (8,20%) Zink (2,09%) |
Mer fakta om Lard |
Näringsvärde
I en kopp (205 gram) av Ister, den innehåller 1849 kalorier, 205 gram fett, 0,23 mg zink, 0,4 pg av selen, 101,9 mg av kolin, 1,23 mg vitamin E, 5,1 pg av vitamin D, 5,1 ug av vitamin D3 och 209 IU av vitamin D. Det innehåller också lipiderna såsom 0,205 g kaprinsyra, 0,41 g laurinsyra, 2,665 g myristinsyra, 48,79 g palmitinsyra, 27,675 g stearinsyra, 5,535 g av palmitoleinsyra syra, 84,46 g oljesyra, 2,05 g gadolsyra, 20,91 g linolsyra, 2,05 g linolensyra och 195 mg kolesterol.
försiktighetsåtgärder
Vissa biverkningar som orsakas av ister är: huvudvärk, sömnighet, irritabilitet, yrsel, kräkningar, slöhet, diarré och Utbuktande av fontanellen hos spädbarn.
Hur man äter
- Det används som en ingrediens används mest i Pates, korv och fyllningar.
- Den används för att göra bakverk.
- Det läggs till pajskal.
- Den brittiska rätter använda ister i jul puddingar, finhacka pajer, stekning fisk och Lardy kaka.
- Ister används för att bilda bakverk degen i katalanska köket.
- I Nordamerika och Europa är Ister används som sprids på brödet.
- Det är också kombineras med kryddor.
- Ister används i pommes frites, steka chips och panerad kött.
andra fakta
- Rökning punkt ister är hög i jämförelse med smör.
- Det blir inte härsken.
- Kylningen krävs inte för färsk ister.
- Det smälts och används för matlagning.
- Blad ister är härledd från njuren av svin.
Dela på sociala nätverk:
Relaterade
- Huskurer för skrubbsår
- 6 Bästa olja för fritering
- 10 Mormor skönhetstips som fungerar som en charm
- Din dag i hälsa: 31 januari
- USDA kostråd för amerikaner 2010 - en översyn från ayurvedisk synvinkel
- 37 Saker att undvika som en vegan
- Förkorta: bra eller dåligt?
- Skillnaden mellan mättade och omättade fetter
- En låg Carb diet måltider och meny som kan rädda ditt liv
- Friska matoljor - den ultimata guiden
- Vad är det mest hälsosamma oljan för fritering? Den krispiga sanningen
- Vad är relationen mellan ägg och kolesterol?
- Lågt kolesterol ost
- Regler och 8 alternativ för hälsosamma matolja
- 10 weired och brutto skönhet fakta du behöver veta om
- 10 fantastiska nyttan av palmkärnolja
- Nöttalg användningsområden och fördelar
- Från jord till fabriken - den sorgliga historien om västerländsk diet
- Science säger dessa 3 livsmedel är nyckeln till viktminskning
- Substitut för vegetabilisk olja
- Substitut för olivolja