Varning: biverkningar av citron vatten i tom mage

innehåll

• Biverkningar av citron vatten i tom mage
  • Känslig mage:
  • Tooth erosion:
  • Halsbränna:
  • Solbränna:
• Fördelar
• Antal ingången för alla
  • Antal ingången för gravida kvinnor eller ammande kvinnor

Citron innehåller antioxidanter som kallas bioflavonoid, vilket ger många hälso benefits.Because av sura karaktären hos denna mat, även kommer med vissa biverkningar också, som är kända för endast ett fåtal.

Biverkningar av citron vatten i tom mage

1. Känslig mage:

Det är också skadligt för personer med känslig mage, eftersom det är surt i naturen och kan leda till lågt pH. Även i fall av sår, kan denna typ av livsmedel irritera magslemhinnan och även påverka läkning.

1. Tooth Erosion:

Dess biverkningar kan också orsaka tanderosion, erodera tandemaljen och gör tänderna känsliga.

1. Halsbränna:

Det kan också utlösa halsbränna (som orsakar svår smärta och brinna i en kista) och det är viktigt att skära ner på sura livsmedel för att förhindra det.

1. Solbränna:

Ökar chanserna att få solbränna, och det ses också att denna sak är majorly befunnits vara i ljus flådda människor.

fördelar

1. Det är viktigt att bota många sjukdomar som Ménières sjukdom (förbättrar hörsel och minskar yrsel), njursten, skörbjugg (orsakas på grund av brist på C-vitamin, vanlig förkylning, och influensa.
2. Det hjälper i metabolization och minska fett i kroppen och detox både kropp och hud.
3. har också fördelar på huden, tar bort blackishness och solbränna.

Antal Ingången för Alla

Det är föreskrivet att man måste ta bara en liten mängd av citron, en halv citron i ett glas vatten. Och det får inte tas för att bota alla medicinska problem utan samråd med läkare.

Antal Ingången för gravida kvinnor eller ammande kvinnor

Det rekommenderas att gravida och ammande kvinnor inte får konsumera citron mängd högre och bör endast i enlighet med livsmedelsbeloppet och inte mer än så eftersom det kan vara riskabelt.

Även citron har kommit med en mängd hälsofördelar på hälsan samt hud, kan överdriven dess intag och tillämpning skada kroppen i stort, trots allt, har en sur natur, därför måste kontrolleras dess kvantitet, och om någon form av symptom ses, måste en ordentlig läkarundersökning göras.

Dess rätta sättet är att ta en liten mängd med en stor mängd vatten, så att dess sura innehåll blir utspädd och en bara får fördelarna med sina antioxidanter.