Biverkningar av öl

Vanligen kallad ”flytande bröd” öl är en gammal och populär dryck över hela världen. Negativa biverkningar av öl är i allmänhet på grund av att mängden alkohol som du konsumeras. Men det finns vissa ingredienser som man kan finna att de är intoleranta mot, som den i öl. I dessa fall är det bäst att helt undvika den identifierade alkohol.

Biverkningar av öl

1. Fyll dig med tomma kalorier

En 12-oz burk öl har någonstans från 100 till 200 kalorier, men mycket lite näring. Detta är skadligt för viktminskning som din kropp kommer att använda acetat skapa din liverinstead att bränna överflödigt fett för energi.

2. lågt blodsocker leder till viktökning

Tidskrävande öl stör din lever förmåga att omvandla glykogen till glukos. När blodsockret sjunker och din lever inte skapar glukos, tycker din kropp är hungrig och du kommer att äta de lättillgängliga livsmedel. Dessutom, allmänt kallad ”ölmage” dricka öl kan leda till bukfetma att många män och några kvinnor lider av.

3. Förlust av Fluid orsakar uttorkning

Öl är ett diuretikum, vilket betyder att det ökar mängden vätska kroppen frigör. Om du dricker öl när det är varmt, kommer du att förlora ett överskott av vätska så att du måste torka.

4. Påverka De med celiaki

Öl är allmänt tillverkad av korn, som innehåller gluten. De som är känsliga för gluten eller har celiaki måste undvika de flesta öl. Nu många företag börjar göra glutenfria öl också.

5. leda till olyckor

Olyckor kan vara en av biverkningarna av öl som du behöver uppmärksamma. Dina motorik och uppmärksamhet försämras vilket kan orsaka mindre olyckor som faller ur stolen, eller stora olyckor som att krascha bilen.

6. Öka Blodtryck och sura uppstötningar

Konsumerar mer än 40 g öl dagligen kan skapa hälsoproblem såsom högt blodtryck och sura uppstötningar, som är definitivt inte det som någon skulle vilja uppleva.

7. Skapa False Styrka

Dricka stora mängder alkohol kan leda en person att tro att de är starkare än de verkligen är. När de sätter sina muskler på prov, de brukar sluta skada sig, som är säkerligen en av biverkningarna av öl som du inte skulle vilja uppleva.

8. Bly till nästa dag Sjukdom

Nästa dag kan de som konsumerar stora mängder öl har en svår huvudvärk tillsammans med bomull mun och andra symptom som säkert skulle ha några mycket dåligt inflytande över livskvaliteten.

varningar

Man tror att en kvinna med en drink om dagen, eller en man som har två drinkar om dagen kan vara friska konsumtion och kan även ge vissa fördelar. Även om, som en man, är det sagt att du kan ha två öl eller alkoholhaltiga drycker per dag, se till att du dricker dem under en lång tid i stället för att chugging dem efter varandra.

Med detta sagt, om du inte konsumera alkohol nu, finns det ingen anledning att du bör starta det i första hand om alla biverkningar av öl. Att dricka mer än en alkoholhaltig dryck i en timme hindrar ditt omdöme och ökar sannolikheten för att du kommer att ha en trafik eller hushåll olycka. Att äta en hälsosam kost och måttligt utöva har många fler fördelar för att leva ett hälsosamt liv än att dricka med måtta.

Dela på sociala nätverk: