Livsstil, mat och faktorer som orsakar pitta dosha ökar

Artikel av Dr Raghuram Y.S. MD (Ay)

Pitta försvårande faktorer:
Katu - överdriven konsumtion av stickande livsmedel. Så nästan alla kryddor med skarp, varm smak ökning Pitta dosha.
Amla - överdriven konsumtion av sura livsmedel
Lavana - överdriven konsumtion av salt eller salt mat
Ushna - överdriven konsumtion av varm mat
Vidahi - överdriven konsumtion av korrosiva livsmedel
Teekshna - överdriven konsumtion av intensiva verkande livsmedel och mediciner
Krodha - överdriven ilska
Upavasa - överdriven fasta, - leder till ökning av matsmältningen styrka och därmed leder till ökning av värme och Pitta dosha.

Läs relaterade: Hur man balanserar Pitta dosha? Raden av behandling

Atapa - överdriven exponering för hetta Sun orsakar ökning av kroppsvärmen och ökar Pitta dosha.
Stree samparka - drivet överseende i samlag
Tila - överdriven konsumtion av sesam och livsmedel beredda med sesam
Atasi - överdriven konsumtion av linfrön och livsmedel beredda med lin
Dadhi - överdriven konsumtion av ostmassan - särskilt när det är surt i smak.
Sura - överdriven konsumtion av jästa växtbaserade drycker - leda till kraftig ökning av matsmältningen brand och leda till Pitta dosha ökar.
Shukta och Aranala - överdriven konsumtion av sura och jästa drycker läkemedel
Bhukte jeeryate - under processen för matsmältningen - I processen för matsmältningen, är den mellersta tredjedel del domineras av Pitta dosha.
Sharadi - i höstsäsongen, naturligtvis finns det Pitta dosha ökning alla människor.
Greeshma - i sommarsäsongen
Madhyahna - under eftermiddagen - Om vi ​​delar dagtid i tre delar, den mellersta tredjedel domineras av Pitta dosha.
Ardha ratre - mitten av natten - Om vi ​​delar nattetid i tre delar, den mellersta tredjedel domineras av Pitta dosha.

Läs relaterade: Ayurvediska Pitta kost - mat som lämpar sig för Pitta kroppstyp

Andra livsmedel och örter som orsakar Pitta dosha ökning:
Mango som mognar på trädet, som är söt men lite surt, ökar något Pitta dosha (Bhavaprakasha) Omogna mango, Sour mangomustard, bockhornsklöver, kanel, chili, peppar, Asa foetida, kummin frön, svart kummin, linfröolja, Linfröolja , ajowan, Tulasi, bockhornsklöver, Vacha - Acorus calamus, peppar-grassAjagandha - Gynandropsis gynandraUnripe MangoUnripe Falsa frukt
Amlavetasa - Garcinia pedunculataAsthi Samhara - Cissus quadrangularisUnripe Ceylon ek frukt - Koshamra - Schleichera oleosa
Blad och skjuta av Chakramarda - Cassia toraFruit av Shami träd - Prosopis cineraria
Klicka för att Consult Dr Raghuram Y.S. MD (Ayu)