Hur att konsumera ghee baserat på tridosha obalans?
Ghee delegeras balanserar Pitta och Vata dosha. - ghritam pittaanilaharam | -
innehåll
Men om ghee rekommenderas för intag för människor med Vata och Kapha balans, sedan hur man tar det? Svaret är -
मारुतेभ्यधिके सर्पिः सदा सलवणं हितम्.
केवलं त्वधिके पित्ते, कफे सत्र्यूषणं तथा.
mārute`bhyadhike sarpiḥ sadā salavaṇaṃ Hitam |
kevalaṃ tvadhike pitte, kaphe satryūṣaṇaṃ tathā || - Sarvanga Sundari kommentarer på Ashtanga Hrudaya Sutrasthana 16/22
I händelse av vata dosha ökning, är ghee administreras tillsammans med bergsalt (Saindhava Lavana) eller vanligt salt.
Vid Pitta dosha ökar, är ghee administreras ensam, utan att blanda något annat.
I händelse av Kapha dosha ökning, är ghee administreras tillsammans med Trikatu churna (en kombination av ingefära, peppar och långpeppar).
Ghee med salt för Vata dosha:
Söt, salt och surt ämnen balans Vata dosha. Om man använder ghee tillsammans med salt är mycket användbart för vata balans.
Hur du tar?
En tesked ghee blandat med en nypa salt, en eller två gånger om dagen. Eller om du använder ghee i din kost, överväga att blanda en nypa salt till den och använda den i dieten.
Läs relaterade: bergsalt fördelar
Ghee för Pitta dosha:
Ghee är medfött effektivt för Pitta dosha resten utgörs av söt smak, söt i vipaka (smak konvertering under / efter rötning). Därför är det inte rekommenderat att blanda det med något annat.
Läs relaterade: 60 Fördelarna med Ghee, biverkningar, Kontraindikationer
Ghee för Kapha dosha:
Om personen har ökningen av Kapha dosha eller om personen är Kapha kroppstyp och om han önskar att ta ghee, måste den blandas med Trikatu Churna.
Trikatu, är varm, användbar i fetma och balanserar ner Kapha dosha är den blandning av tre kryddor. Läs mer om Trikatu fördelar.
Vanligtvis är fett livsmedel såsom ghee inte indicerat för kapha dosha. oiliness / unctuousness är en vanlig kvalitet närvarande både i ghee och Kapha dosha. Därför ökar Kapha dosha.
Men om det ska administreras i Kapha dosha person, kan en tesked ghee blandas med en halv tesked Trikatu churna och ges.
- Ayurveda vata diet - vad man ska ta och vad man ska undvika för vata
- 6 Snabb fysiska åtgärder för att förbättra sångröst
- Hur man förstå tridosha enkelt genom dess funktioner
- Hur att införliva en grundläggande princip i ayurveda för en bättre hälsa
- Hur man analysera effekter av träning på hälsan? ayurvediska vy
- Hur man ska äta amla frukt och amla pulver baserat på din kroppstyp och behov? [Video]
- Salt smak - typer, kvaliteter, hälsofördelar, biverkningar
- Kapha dosha dominerande ställen i kroppen
- Pitta dosha dominans i olika kroppsdelar - 8 saker att veta
- Dhatu - 7 kroppsvävnader såsom förklaras i ayurveda
- Vata diet - mat för vata dosha balans
- Ayurvediska hem botemedel mot hosta på grund av pitta ökning
- Ät hälsosam mat enligt din dosha
- Hur man balanserar vata dosha? Line of behandling och resonemang
- Ayurvediska postnatal mor vård baserad på säsong och plats
- Hingwastak churna - använda, ingredienser, dos, biverkningar
- Livsstil, mat och faktorer som orsakar ökning av kapha dosha
- Fördelar med chyawanprash att uppnå tridosha balans [video]
- Övning i morgon eller kväll - ayurvedisk åsikt
- Ashayapakarsha av vata: förskjutning av pitta, kapha dosha
- Tridosha - Grundprincipen för ayurveda - dr jv hebbar