Förstoppning efter förlossningen

Förstoppning efter förlossningen är vanligt bland många kvinnor trots att de inte upplever problem under graviditeten. Cirka 20 procent av mödrarna upplever förstoppning efter födseln. Mödrar som hade sjukhus födslar inte känns som att använda badrum på sjukhus. Dessutom sömmar och blåmärken orsakas av födseln gör kvinnor känner sig orolig för att gå på toaletten. I allmänhet mödrar känner obehagligt förstoppad flera dagar efter förlossningen. Det är bäst att få det behandlas omedelbart och många huskurer kan hjälpa till att lindra förstoppning.

Orsaker till förstoppning efter förlossningen

• fysiska faktorer är också kopplade i att inte kunna gå. Höga progesteronnivåer som orsakas av hormonella förändringar under graviditeten kan inducera förstoppning.
• mediciner. Smärtlindring som samtidigt på arbete som diacetylmorfin eller petidin är också kopplade i långsammare tarmrörelser. Samma effekt har erfarenhet av att ta postpartum smärtstillande medel.
• Förfaranden gjort under graviditet och samtidigt förlossningen också bidra till tarmproblem. Pincett eller sugklocka utnyttjas för att hjälpa förlossnings moms utlösa tarm bekymmer.
• järntabletter och riva samtidigt på arbete också framkalla förstoppning.
• perineal ömhet orsakas av hemorrojder, episiotomi eller annan rivning framkalla smärta, som orsakar kroppen att hålla i avföring och skingra känslan av att gå på toaletten.

När ska du oroa dig förstoppning efter födseln?

Det är bra att hantera efter leverans förstoppning är att det är behandlingsbar så länge behandlas omedelbart. Vanligtvis är detta villkor inte allvarligt, men det kan vara ett tecken på andra medicinska frågor. Till exempel, svår förstoppning med uppkomsten av buksmärta, alternerande fall av diarré, eller närvaro av blod och slem samtal för omedelbar uppmärksamhet från en läkare eller barnmorska.

Bortsett från att vara ett symptom på andra hälsoproblem, kan förstoppning även förvärra andra matsmältningssystemet problem som hemorrojder. Hemorrojder är svullna vener ligger längs ändtarmen eller anus. Passerar en hård avföring, vilket är vanligt vid förstoppning kan förvärra problemet, vilket gör dem mer obekväm än vanligt. Hemorrojder är bland de frågor erfarenhet under graviditet och ofta försvinner när bäckentrycket lättade efter förlossningen. Trots extrem smärta och blödning är tecken på att behöva medicinsk bedömning från den primära vårdgivaren att ta itu med frågan om detta.

Hur att lindra förstoppning efter förlossningen

• Fiberrika kost. Ett stort antal lösningar kan hantera efter leverans förstoppning som att börja med en hälsosam diet direkt efter förlossningen. Fiberrika livsmedel som fullkorns ris stöd för att förbättra tarmrörelser.
• dricka vätskor också mjukna avföring, vilket gör dem lättare att passera och spola ut ur kroppen. Nya mödrar har hög risk att bli uttorkad på grund av flera faktorer. Först vistas på sjukhuset under förlossningen. Amning gör också en kvinna känner törstig, vilket kan leda till att känna uttorkad. Dricka gott mängder vätskor kan vara till hjälp i hanteringen av uttorkning och andra frågor.
• Kvinnor uppmanas att gå när de känner att de behöver gå. De rekommenderas att sitta helt istället för att bara svävar på toaletten.
• Ett annat tips för att göra avföringen passerar lättare är tipp tårna när man sitter för att höja knäna högre än höfterna. Med hjälp av en pall eller liten stol kan vara till hjälp för att höja knäna samtidigt vilar armbågarna på dem. Denna position leder till hukande ställning, vilket är bästa positionen för att gå.
• Stöd mellangården med en ren binda kommer att bidra samtidigt som man gör en poo. Placera plattan vikas på mitten över gården eller stygn kommer att göra kvinnor säker medan passerar avföring. Stygn kommer inte att öppna även om mellangården får trycket, men att göra detta förfarande kommer på något sätt att hålla nyblivna mammor från att vara orolig från avföring. Lätt tryck på området kan också lindra smärta samtidigt som du trycker avföring ut.
• Att gå på en promenad kan också vara till hjälp. Det kan vara en utmaning för kvinnor som födde till C-sektion, men det kommer att bidra till att förkorta förstoppning perioder. Liggande eller sittande under långa perioder kan också förlänga fall av förstoppning.
• Var försiktig med läkemedel. Narkotika inducerar också detta problem, vilket är vanligt för kvinnor som utsätts för smärtlindring under förlossningen eller postpartum smärta. För att hantera smärtan, kan primärvården ordinera NSAID såsom acetominophin eller ibuprofen för smärtlindring. Bortsett från smärtlindring kan byta mediciner också återställa metabola processen till sitt ursprungliga skick. Det är bra om NSAID är att de är säkrare för ammande spädbarn och med mindre biverkningar som dåsighet.
• Använd pall mjukmedel. Nya mammor upplever det här problemet kan också be sina läkare eller barnmorskor om avföring mjukgörare, som är tillgängliga över disk på apotek. Avföring mjukgörare ofta rekommenderas för mödrar med omfattande rivning till ringmuskeln eller de som lider av hemorrojder.
• workout dagligen. Kort promenad samtidigt som du trycker barnets barnvagn kan hjälpa vid behandling av förstoppning.
• Kontakta läkare för hemorrojder eller anala fissurer. Dessa hinder inom rektala området kan förvärra förstoppning.

titta på en video för mer:

Dela på sociala nätverk: