totandguru.men

Kourtney Kardashians måste-försök semester cookie recept

Hon kan vara frisk och smal, men det spelar ingen betyda Kourtney Kardashian spelar ingen hänge i godis under helgerna. Verkligheten stjärnan och mamma till tre fusk helt enkelt smart, med hjälp av hemlagad "rena" småkakor.

Och tur för oss, tog hon nyligen till sin app för att dela henne gå till gingersnap recept som hon säger är en semester måste. "Pepparkakor är ett klassiskt jag gör med barnen varje år runt jul", förklarar Kardashian som följer en strikt glutenfri, mejeri-fri livsstil

"Jag har märkt en stor positiv förändring i beteende med mina barn när vi hålla sig till en glutenfri och mejeri-fri kost", förklarade hon nyligen av sitt beslut att se över sin family`s diet. "Jag tror inte att alla måste äta det här sättet, men vi hade muskeltestning gjort, som visade att vi alla har känslighet för majs, gluten och mejeriprodukter."

RELATERAD: 40 bästa och sämsta glutenfria produkter

Men trots att hennes kakor passar in i hennes super strikt diet, they`re fortfarande dekadenta och läckra-sannolikt tack vare det faktum att they`re fylld med smaskiga ingredienser som melass, ingefära nibs och massor av vinter kryddor som kryddnejlika, kanel och kardemumma. Vispa upp din egen sats denna julen-they`re värt varje kalori!

Kourtney`s
Holiday Pepparkakor

ger: 48 cookies
Nutrition per kaka: 91 kalorier, 4 g fett, 2,5 g mättat fett, 92 mg natrium, 13 g kolhydrater, 7 g socker, 1 g protein

VAD `ll BEHOV




En kopp vegan smör, rumstemperatur
½ kopp organisk vitt socker
½ kopp organisk ljus farinsocker
1/3 kopp organiska glutenfri melass
En organisk bur-fria ägg, lätt slagen
2 ¼ koppar allrengöringsmedel glutenfritt mjöl (köpa några på nätet här)
1 ½ tsk. organiska bakpulver
½ tsk. bakpulver
2 tsk. organisk mald ingefära
½ tsk. organiska malda kryddnejlikor
½ tsk. organisk mald kanel
½ tsk. organisk mald kardemumma
½ tsk. marken vitpeppar
½ tsk. organiskt salt
1 kopp organisk ingefära nibs (köpa några på nätet här)
½ kopp organisk vitt socker för valsning

HUR MAN GÖR DET

STEG 1

Värm ugnen till 350 °. Med användning av en hand mixer, kombinera vegan smör med socker tills slät och fluffig.

STEG 2

Lägg melass och ägg, och blanda för att kombinera.

STEG 3

I en separat skål, vispa samman torra ingredienserna utom för ½ kopp vitt socker reserverad för valsning.

STEG 4

Lägg torra ingredienserna och blanda att kombinera.

STEG 5

Vik in ingefära nibs och kylskåp i en timme.

STEG 6

Rulla degen till en-tums bollar, rulla i reserverade vitt socker och placera på ungreased cookie blad 2 inches isär. Grädda tills gyllene, cirka 7 till 9 minuter

Dela på sociala nätverk:

Relaterade
Bryr du dig? Kim kardashian ändrar hårfärg ... igen!Bryr du dig? Kim kardashian ändrar hårfärg ... igen!
En första titt: söt lockig kid modeller kardashian linjeEn första titt: söt lockig kid modeller kardashian linje
Din dag i hälsa: khloe kardashian viktminskning bekännelseDin dag i hälsa: khloe kardashian viktminskning bekännelse
Din dag i hälsa: 12 januariDin dag i hälsa: 12 januari
Är majs tortillas glutenfri?Är majs tortillas glutenfri?
Är smör glutenfri?Är smör glutenfri?
Jennifer esposito gräver i hennes glutenfri livsstilJennifer esposito gräver i hennes glutenfri livsstil
4 Meal planer för dieter som stöds av vetenskapen4 Meal planer för dieter som stöds av vetenskapen
Vad du ska äta och undvika på en glutenfri diet: gluten fri livsmedelVad du ska äta och undvika på en glutenfri diet: gluten fri livsmedel
Hur kim kardashian raderar hennes bristningarHur kim kardashian raderar hennes bristningar
» » Kourtney Kardashians måste-försök semester cookie recept
© 2024 totandguru.men