Är din akne regim kortsiktigt ?!

Här är en snabb tanke för dig om kortsiktighet och hur den kan lära oss om att rensa upp akne.

Låt oss föreställa jag tillbringar 25 timmar per dag stirrar på min datorskärm, antingen på mitt vanliga jobb eller här gör min favorit jobbet, sitter i en solstol vid 01:00 skriva om akne. I själva verket inget behov av fantasi - de flesta av mina vakna timmar verkar spenderas titta på saker inom ett område på cirka 3 fot.

Och som man kan förvänta sig, det är inte hur våra ögon var tänkt att fungera. I våra grottlevande dagar den enda gången vi tillbringade titta på någonting inom armslängds avstånd var när vi äter eller utforma någon primitiv tool.And som var förmodligen bara en eller två gånger om dagen.

För det mesta var våra ögon skanna horisonten, letar efter potentiella offer.

Eller stirrar in i undervegetation, som upprättar den möjliga formen av ett rovdjur.

Vi var tvungna att bedöma avstånd, att kasta våra spjut exakt, eller göra ett språng över en ravin.

OK, så jag vet inte exakt hur grott män levde, men det är hur våra ögon utvecklats för att fungera. Vi har inte sitta där borrade av en sten på samma sätt som vi gör nu med våra iPhones.

Närsynthet och dess "behandling"

Håll med mig här, jag försöker ändra ditt tänkande om akne. Utan att toot min egen horn, är detta djupgående.

Nu, på grund av allt som skärm tid mina ögon tillbringar större delen av dagen fokusera på nära håll. Och detta kräver musklerna i ögat - den ciliära muskler - att hålla kontrakterade under långa tidsperioder.

Så småningom dessa muskler blir oförmögen att koppla av. Och så genom åren, mina ögon förlorar förmågan att fokusera ordentligt på långt saker - de bara inte kan slappna av tillräckligt för att tillåta linsen att bilda en klar bild på mina näthinnor.

Det är precis hur närsynthet börjar. För mycket nära arbetet innebär att dina ögonmusklerna kan inte slappna av tillräckligt längre för att se avlägsna saker i detalj.

Detta är inte en sådan liv eller död problem i dessa dagar, eftersom rovdjur är något verkligt hot och min byten kommer i plastfolie från snabbköpet hyllan.

Så jag vandrar ner till optiker, misslyckas med att läsa mer än den gigantiska bokstaven E på sin diagrammet och han berättar: "Ja, du är närsynt. Du behöver några glasögon nu, så du kan se properly.I`ll fixa dig några upp just nu och de kommer att vara redo i en vecka."

OK bra. Jag måste bära glasögon - no big deal, en hel del människor behöver glasögon dessa days.I`ll förvandla det till en stil sak.

Men är det verkligen vad jag behöver?

Här är där det blir intressant.

Så jag har närsynthet eftersom mina ögonmusklerna tillbringar för mycket tid kontrakte fokusera på nära håll arbetet.

Och jag får glasögon, för att hjälpa mig se långt borta.

För att bidra till en avlägsen saker, närmare - med hjälp av kraften av linser.

Så nu, allt jag gör är på nära håll. När jag kör, eller titta på TV, linserna "trick" mina ögon att tro att saker som jag tittar på är närmare än de verkligen är, och detta gör att jag kan se dem properly.The TV blir plötsligt cirka tre meters avstånd även när det gäller mina ögon är berörda.

Och när jag bär dem att arbeta på datorn, verkan av linserna innebär att skärmen är effektivt endast cirka sex inches bort från mitt ansikte.

Så mina ögonmusklerna behöver dra ihop längre och längre, och jag får mindre och mindre möjlighet att se långt borta saker. Nästa gång jag går till optikern, jag får en ännu starkare recept - min syn har försämrats, inte trots glasögon, men på grund av dem!

Vad jag egentligen borde ha gjort, när jag kände först min vision bli lite mindre skarp, var raka motsatsen - gått ut och köpte några läsglasögon. Dessa glasögon har linser som gör allt verkar längre bort än det egentligen är, som skulle ha bidragit till att förhindra mina ögon från över upphandlande på det sätt de var.

Då kanske jag ha undvikit glas helt och hållet.

Som det är, skulle jag hålla gå tillbaka till optikern för starkare och starkare och starkare recept - tills slutligen jag skulle band ett par cola-flaska baser för att mitt ansikte, förstoringsglas mina ögon till storleken på tefat och gör mig ser ut som Joe 90.

Och vem gynnar - mig? Nej.

Optikern ...? Jo, han är ganska mycket fick en kund för life.Why skulle han möjligen vill bota mig, så jag behövde aldrig komma tillbaka? Vänlighet hans hjärta? För att upprätthålla moraliska och etiska koden för optiker? Gör inte mig att skratta !

Och så är det med så många akne produkter

Och om jag hade acne (som jag gjorde), och jag höll tvätta mitt ansikte med starka rengöringsmedel, och sedan för att de skadat min hud och bröt ut mig jag bytte till starkare, hårdare tvålar, och sedan var tvungen att gå på bensoylperoxid, och då och då och då ...

Är jag inte göra exakt samma misstag?

När behandlingen blir problemet, är den enda lösningen att backa - att låta huden att slappna av.

På samma sätt som starkare glasögon bara tjänar till att förvärra tillståndet för ögonen för framtiden, bara starkare och hårdare och mer komplicerade acne-behandlingsregimer tjänar till att förvärra tillståndet för din hud och kasta bort det naturliga balans - din sura mantel, dina hudceller lever och dör och avsked ordentligt, din oljeproduktion, din torrhet, irritation, hela shebang.

I grottman dagar, jag slår vad om alla dessa saker var också bra, precis som våra ögon.

Och vem har nytta av detta aldrig sinande cykel av produktanvändning och sjunkande resultat? Du?

Eller de säljer du behandlingen ... ?!

Vad händer om vad du verkligen behöver göra för att klara upp din akne är slappna av, liksom närsynt ögonmusklerna.

Kanske låter huden varva ner, läka sig själv från de kommande månaderna och åren av sudsy missbruk du har lagt det igenom. Eftersom riktigt vet det exakt hur man ska vara - allt naturligt i balans.

Du är den enda rubba det just nu, och du bara göra det i den felaktiga tron ​​att de annonser du har sett den senaste gel-baserade rengöringsmedel har ditt bästa för ögonen.

Ta lite ledigt och om du inte redan har gjort, jag uppmanar er alla att läsa min redogörelse för Caveman regim - det är som läsglasögon för din hud.