3 bästa jobb för en platt mage

Men för de flesta av oss, motionera och äta rätt är något vi måste klämma in mellan de galna timmar på jobbet. Och dessa timmar bara få galnare: heltidsanställda i USA i genomsnitt nu ca 47 timmar per vecka ( `s 45 "extra" dagar arbetade per år).

Men `s inte bara arbetstid som gör oss i, it` själva arbetet. Sedan 1950 antalet stillasittande jobb i USA har ökat 83 procent. Som ett resultat av den genomsnittliga arbetstagaren brinner nu 100 färre kalorier per dag på jobbet än vad vi gjorde bara 50 år sedan, en automatisk viktökning på mer än 10 pounds per år!

Ju mer du sitter på jobbet, desto mer `ll väga. Och ju mer stress du känner på arbetet, desto mer sannolikt är det att du vara stillasittande i andra delar av ditt liv. (More sittande) När forskare vid University of Rochester i detalj hur kronisk stress i arbetet leder till viktökning, fann de ett enkelt svar: stress i arbetet leder till ohälsosamma beteenden som mer sitta och titta på TV och mindre motion. Så när en nyligen genomförd studie i Journal of Occupational and Environmental Medicine avslöjat vad jobb var mest sannolikt att leda till övervikt, eller icke vi satt upp och tog varsel. De varierade något mellan män och kvinnor, men dessa framstod som de yrken som är mest benägna att främja en platt mage:

Top Flat-Belly Jobb

Platt-Belly Job # 3: Scientist

Kanske It`s eftersom de ser alla dåliga saker som går in i vår mat, eller kanske It`s eftersom X-Men filmerna är mer realistiska än de ser ut, men vetenskapliga forskare kommer in på nummer tre på vår lista över de leanest yrken . Eureka!

Platt-Belly Job # 2: Sales Representative

Vare sig på butiksgolvet eller stressade från möte till möte, säljare är på fötterna hela dagen lång. Vilken `s dåligt för vrister är bra för abs.

Platt-Belly Job # 1: Advokat

Advokater, domare och andra rättssalen arbetare har den lägsta övervikt av alla yrken. Tydligen kasta boken på någon bränner en massa kalorier.