De 10 mest populära eteriska oljor och 174 magiska sätt att använda dem

Här på Natural Living idéer vi absolut älskar eteriska oljor (vilket framgår av det stora antalet EO ämnen vi har täckt hittills!) Vare sig du letar efter hälsofördelar, använder diffusor blandningar eller allmän information om en viss olja, chanser är bra att du hittar det någonstans mitt våra omfångsrika arkiv. Men om du inte är angelägen om att gräva igenom alla dessa dammiga gamla inlägg för att hitta den 101 på din favorit oljor, har vi sammanställt denna Top 10 bara för dig!

Följande är våra topp 10 favorit och mest populära eteriska oljor genom tiderna med länkar till tillhörande artiklar där du hittar en slutsumma på 174 hälsofördelar och användningsområden för dessa otroliga naturliga oljor!

1. Bergamot

Bergamott eterisk olja destilleras från skal av frukten av citrus bergamia, bättre känd som bitter apelsinträd. Bergamott (extraktet inte eterisk olja) är mest känd för dess användning som aromämne i Earl Grey samt i turkiska glädje-och bergamott eterisk olja har samma färska blommor, örter och citrusy dofter - lätt att känna igen för alla som känner med antingen te eller konfektyr.

Mest känd för sin humör balansering och hud läkande egenskaper, kan bergamott eterisk olja också användas för sådana saker som smärtlindring, bryta upp bröstet trängsel, minska feber och behandla matsmältningsproblem.

Kolla in dessa 15 skäl bergamott eterisk olja bör vara i varje hem för att läsa mer!

När du är redo att prova bergamott eterisk olja, kan du köpa den här.

2. kryddnejlika

Kryddnejlika eterisk olja utvinns från de torkade aromatiska blomknoppar av Syzygium aromaticum, en vintergröna träd hemma i Moluckerna i Indonesien. Precis som den populära matlagning krydda ger kryddnejlika eterisk olja en kraftfull kryddig, varm och träig doft med bara en antydan av fruktighet som gör det till ett utmärkt komplement till citrusy, söt och kryddig eterisk olja diffusor blandningar.

Medicinskt, är kryddnejlika olja mycket väl känt för sina smärtlindrande egenskaper och för dess användning i dentala applikationer. Men det är användningsområden går långt utöver det. Kryddnejlika eterisk olja kan också användas för att minska inflammation, behandla illamående och andra krämpor matsmältnings, fräscha andan och även klara upp akne!

Nyfiken på att veta mer? Du kan lära dig allt om det med dessa 17 Incredible Anledningar du behöver en flaska Clove Oil!

Redo att uppleva kryddnejlika eterisk olja? Du kan köpa den här.

3. Eucalyptus

Eukalyptus eterisk olja kan hänvisa till de eteriska oljor extraherade från valfritt antal olika träd i släktet Eukalyptus. Beroende på vilken art den härstammar från, varje sort av eukalyptusolja bär sin egen unika doft och hälsofördelar. Men den mest populära av dessa oljor och en som vi hänvisar i detta fall destilleras från bladen och unga stjälkar av Eucalyptus globulus.

Lätt att känna igen genom sin djärva, frisk mintarom, Eucalyptus globulus eterisk olja är känd för dess användning i avsvällande bröstet gnuggar såväl som i många topiska smärtstillande. Dock inte dess användning inte stanna där. Eucalyptus eterisk olja är också en kraftfull antimikrobiell och immunstimulerande, vilket gör den idealisk för att hålla sig frisk under kallt influensasäsong. Den kan också användas i aromaterapi för att ge mental klarhet och en boost av energi, eller till och med som en naturlig insektsmedel!

Läs mer om denna otroligt populära och användbar eterisk olja i underverk Eucalyptus Oil - Topp 10 Hälsofördelar Använder!

Redo att prova Eucalyptus eterisk olja? Du kan köpa den här.

4. Frankincense

En av de äldsta och mest användbara eteriska oljor är världen, Frankincense essentiell olja extraherad från hartset av en av fyra arter av släktet Boswellia - den mest populära av dessa är Boswellia carterii (också känd som Boswellia sacra), En tålig träd som växer vilt i de torra skogsmarker på arabiska halvön och nordöstra Afrika. Frankincense harts är väl känd som en traditionell rökelse (därför namnet rökelse) och har använts genom historien i oräkneliga andliga och religiösa ceremonier.

Rökelse är unikt genom att dess fyllig arom är en perfekt kombination av trä, jord, balsam och citrus - gör det till en bra (om inte perfekt) komplement till nästan alla andra eterisk olja i tillvaron. Dessutom eftersom det är en basnot Frankincense eterisk olja skulle vara en ’måste ha’ i varje samling, även om det inte kom med en imponerande lista av hälsofördelar.

Några av de många användningsområden och fördelar med Frankincense eterisk olja innefattar som en humör förstärkare och kraftbegränsare, en anti-inflammatoriska och anti-mikrobiella, liksom en matsmältningen. Frankincense olja kan hjälpa till att blekna ärr och läka sår snabbare. Den kan också användas för att lindra klåda och minska svullnad av insektsbett och andra hudåkommor.

Du hittar en detaljerad beskrivning av olja samt dess många mirakulösa fördelar och använder i denna stora artikeln: 14 Genius Användningsområden för Frankincense eterisk olja!

Inte redan äger en flaska Frankincense eterisk olja? Vill du lägga till din samling ASAP? Du kan plocka upp en flaska här.

5. Lavender

En annan eterisk olja som får mycket kärlek i våra liv är att lavendel, den populära trädgården ört engelska lavendel. Lavendel eterisk olja luktar precis som blommorna från vilken den destillerade - söt, blommor, gröna och Wonderful och dess många hälsofördelar är ännu bättre än sin doft!

Mest känd för sina lugnande och sömnframkallande egenskaper, inte lavendel eterisk olja inte där på något sätt. Det är också anti-inflammatorisk, anti-svamp och anti-bakteriell vilket betyder att den kan vara en gudagåva för att minska svårighetsgraden av symtomen och påskynda läkningen av hudåkommor som akne, ringorm eller eksem. Lavendel eterisk olja kan användas för att förbättra matsmältningen och för att lindra smärta och svullnad av ömma muskler eller leder.

Trots att nyttiga insekter som bin, fjärilar och andra pollinatörer lockas till dess blommor, är lavendel eterisk olja och med en effektiv naturlig medel för många flygande sex ben skadedjur!

Lär dig allt om det med dessa 20 Ways en flaska lavendel eterisk olja kommer att förändra ditt liv!

Om du är redo att uppleva den aromatiska Magic (aro-magi?) Av lavendel eterisk olja, kan du köpa den här.

6. Lemon

Citron eterisk olja kräver knappast en lång introduktion. De flesta av oss har utsatts för den för hela vårt liv i en eller annan form (exempelvis luftrenare, tvålar, möbelpolish och andra rengöringsprodukter). I själva verket oljan destillerades från skalet på citrus limon är förmodligen den mest använda eterisk olja i världen idag!

Denna kraftfulla citrusy eterisk olja är väl känt för sina antimikrobiella egenskaper och det är allmänt används som en stimulerande inomhus air freshener och hushåll rengöringsmedel - som du förmodligen redan vet.

Några av dess andra användningsområden som en naturlig smärtstillande medel, ett ämne anti-svamp rättsmedel, som en viktminskning stöd eller ens för att lindra svår illamående som det i samband med graviditetsillamående. Citron eterisk olja kan också spridas för aromterapi för att minska stress och ångest samtidigt öka humör och koncentration. Du kan även använda den för att rengöra och naturligtvis markera ditt hår!

Ta reda på mer om detta fascinerande allrengöringsmedel olja med dessa 14 Magical sätt att använda eterisk citronolja för hälsa, skönhet I ditt hem!

Om du inte redan äger en flaska citron eterisk olja, kan du köpa den här.

7. Oregano

Oregano eterisk olja kommer från bladen av den populära kök krydda Origanum vulgare. Även om inte lika populär som många av de andra på vår lista, är detta en otroligt eterisk olja med några ganska häpnadsväckande förmågor! Olja av oregano är en perfekt kombination av värme, jord och krydda. Från det ögonblick du öppnar flaskan och dess harmoniska arom genomsyrar dina sinnen, du vill använda det för allt.

Lyckligtvis har oregano eterisk olja tillräckligt bra program i dag till dag liv som du kan göra just det! Använd den för att behandla och minska symptomen av hudåkommor som eksem, psoriasis och rosacea. Applicera oregano eterisk olja för att lindra smärtsamma mensvärk eller andra menstruationsproblem. Använd den för att underlätta en orolig mage eller för att kämpa mot förkylning och influensa infektioner. Oregano olja kan även användas för att eliminera parasiter för både människor och husdjur.

Få detaljer i den här sköna artikeln: Olja av Oregano: 10 tillbaka- fördelarna med denna potent eterisk olja!

När du är redo att prova Oregano eterisk olja, kan du köpa den här.

8. Peppermint

En annan destillat som ofta används och erkänt världen över för sina kopiösa tillämpningar inom naturlig hälsa och skönhet kommer från bladen av Mentha pipe, ödmjuka pepparmynta anläggningen. Denna mint hybrid är en favorit bland trädgårdsmästare och eterisk olja entusiaster, och av goda skäl! Uppfriskande mint eterisk olja av pepparmint hävdar den längsta listan över användningsområden och fördelarna med någon av de andra oljor i våra topp 10 överlägset!

Några av höjdpunkterna inkluderar för förkylning och influensa förebyggande samt behandling av symtom, lindring av led- och muskelsmärta och inflammation, lindra huvudvärk och rensa upp hudåkommor. Använd pepparmynta eterisk olja för att förbättra matsmältningen, lindra illamående och eliminera gas eller uppblåsthet. Sätta dem i arbete mot parasiter - både internt och externt. Du kan även använda den för att svalka sig i värmen på sommaren utan veva upp luftkonditioneringen (och din elräkning)!

När du är redo att dyka in och få full scoop på pepparmynta, granska dessa 43 Otroligt pepparmyntolja Användningsområden för hälsa, Home Skönhet!

Och naturligtvis, om du inte redan har en flaska pepparmyntolja i din samling, kan du köpa en här.

9. Rosmarin

Rosemary eterisk olja kommer från nålar av vintergrön buske Rosmarinus officianalis - En annan populär än gemensamt kök ört med utomordentlig helande potential gömd inuti dess naturliga oljor! Precis som färsk rosmarin, eterisk olja av denna populära matlagning ört har en skarp woody, naturläkemedel och något balsam doft med bara en antydan till kamfer.

Med sin rena och uppfriskande doft, bör det inte komma som liten överraskning att rosmarin eterisk olja är bra för rengöring av kroppen både inne och ute. Använd den för att avgifta huden och subdermal vävnad, förbättra hårbotten hälsa och bli av med mjäll eliminera bakterier som orsakar dålig andedräkt, öka ditt immunförsvar och avvärja förkylning och influensa infektioner. Lokalt, tillämpa rosmarin eterisk olja för att lindra smärta och svullnad i muskler och leder, lugnar spänningshuvudvärk och behandla mag-frågor. Diffusa rosmarinolja i luften för att främja mental klarhet, förbättra humöret och förbättra minnet.

Rosmarin eterisk olja är också en av de bästa naturliga insekticider och buggmedel!

Få alla detaljer om dessa användningar och många fler i denna utmärkta artikel: 21 magiska användningsområden Fördelarna av rosmarin eterisk olja!

När du är redo att ge Rosemary eterisk olja ett försök, kan du köpa den här.

10. Tea Tree

Tea Tree eterisk olja destilleras från bladen och unga stammar av Melaleuca alternifolia träd. Inte att förväxla med te buske Camellia sinensis, oljan i tea tree är faktiskt ganska giftigt vid förtäring. Dock har detta favorit bland eteriska oljor förtjänat moniker ”medicinskåpet i en flaska” för sin omfattande lista över utomordentligt nyttiga utomhusbruk.

Med sin fräscha, naturläkemedel och något camphoraceous arom, Melaleuca s berömmelse kommer från dess oerhört kraftfulla antimikrobiella förmåga. Även om många av dess fördelar gör verkligen kretsar kring sådana saker som rengöring av sår och behandla svamp infektioner tea tree-olja har en hel del andra mindre uppenbara användningsområden också.

Använd tea tree olja i schampo för att klara upp mjäll eller andra hårbotten villkor. Du kan också använda den för att djupt rengöra porerna och hålla pormaskar och finnar i schack. Applicera tea tree olja till insektsbett för att minska inflammation och minska klåda.

Lär dig allt om dessa program och mer i 10 extra användningsområden för Tea Tree Oil - medicinskåpet i en flaska!

Vill du se med egna ögon hur Tea Tree olja fick det smeknamn? Plocka upp en flaska för dig själv. Vi är säkra på att du håller med!

Kan inte få nog eteriska oljor?

Inte heller kan vi! Och det är därför vi har dig täckt. Kolla in några av dessa andra häftigt läser in vår aldrig sinande eterisk olja serien!

Lär dig använda eteriska oljor för att slå vanliga allergier så att du kan njuta av livet och spendera mindre pengar på vävnader.

Gör dig redo för sommaren med The Complete guide till att använda eteriska oljor för viktminskning. Naturligtvis är ingen viktminskningsprogram komplett utan några goda gammaldags motion. Innan du börjar trycka på gym, fylla på en del av dessa 15 eteriska oljor för att omedelbart lindra smärta.

Utöka din EO know-how med våra 50 Överraskande användningsområden för eteriska oljor som kommer att blåsa ditt sinne, sedan höja ett ögonbryn eller två på några av dessa 41 Weirdest användningsområden för eteriska oljor har du förmodligen aldrig hört talas om.

Om du redan äger en diffusor, vet du att detta är en av de coolaste (och mest användbara) fysiska hälsa prylar runt. Om du inte redan har plockat en upp eller om du inte är säker på att du vill ta en titt på dessa 10 skäl Varje hem bör ha en eterisk olja diffusor. Då ska du dra nytta av våra Viktiga Oil Diffuser recensioner där vi personligen testat fem av de bästa diffusorer på marknaden för att avslöja och nackdelar med var och ta del av gissningsleken från din online shopping upplevelse!