Skulle robin williams vara vid liv om han kände till detta?

innehåll

Motsatsen till depression är inte lycka, men vitalitet som sipprar bort gradvis ... Kanske `s vad som hände med Robin Williams och han tog sitt eget liv efter att ha deprimerad i flera år. Kanske han kom från depression och återfall, flera gånger ...

Den deprimerade måste vara på medicinering och terapi för livet. Är depression en kemisk problem eller ett psykologiskt problem? Behöver det en kemisk bot eller en psykologisk botemedel? Vi aren`t avancerad nog i området för att förklara depression helt. Men är vetenskapen att komma till den springande punkten i det.

Forskare vet nu, till exempel, om något som kallas tarmen-hjärna-anslutning. Våra kroppar, men har alltid vetat om detta, `s varför vi har vad vi kallar en"gut wrenching erfarenhet".

Vår gut kan känna känslor, säger forskning och hjärnan har en direkt effekt på magen. Förhållandet kan gå både sätt-en orolig (läs: deprimerad) hjärna, kan sända signaler till tarmen och vice versa. Så en stressad hjärna eller depression, kan påverka rörelser och sammandragningar i tarmen, vilket inkluderar magen och tarmarna. En deprimerad person har således todeal med en bekymrad tarmen, liksom andra problem.

Vi vet nu att man kan bekämpa depression mer effektivt genom att lägga till mer av musslor, linfrön, lax, hot peppers och valnötter i sin kost. Detta kommer inte bara att lindra depression, men också koppla rötningsprocessen.