Hur är alkohol och depression släkt?

Oavsett vilka vi är och var vi är, var och en av oss upplever vad som skulle vara term som goda dagar eller dåliga dagar. Det beror på vad man skulle kunna gå igenom antingen i en familjemiljö, på arbetsplatsen eller ens onersquo-s relation med andra människor. Detta i sin tur leder oss att söka tröst från olika saker eller vägar. Alkohol är en av de saker som många har vänt sig till under sådana tider, men ofta gånger när de används överdrivet det har lett till depression. Oavsett om alkohol och depression är relaterade eller inte är en fråga som kommer att behandlas i denna artikel.

Har Depression Gör du dricker alkohol?

Alkohol och depression kan relateras på olika sätt och frågan om huruvida depression kan göra någon att dricka stir massor av debatten. Först och främst är det värt att notera att dricka som en följd av depression gör bara saken värre. Det har kommit fram till att deprimerade barn har en större chans att bli berusade i framtiden. Å andra sidan kommer tonåringar som har haft depression tvingas att vända sig till alkohol mycket lättare än de som inte har gått igenom det. Kvinnor har också en större chans att delta i användningen av alkohol än män om de har en depression historia. De tenderar faktiskt att engagera sig i överdriven konsumtion än män, särskilt när de är nere.

När några svaga och deprimerad situationer kommer du frestas att ta mer alkohol, tänker att det kommer att hålla ni och även klara av livet. Detta kan leda dig till en vana att dricka regelbundet, medan du använder alkohol som medicin och därefter ha beroende på det, vilket leder till ytterligare depression. Därför, medan depression kan leda till att konsumtionen av alkohol, är det inte ett effektivt sätt att hantera situationen.

Har alkohol får dig att känna deprimerad?

Generellt är alkohol en lugnande läkemedel och en depressiv för den delen. Detta innebär att man blir utsatt för förlust av medvetandet trots den förbrukade mängden. Det här är vad så småningom leder till depression. Upp till en tredjedel av dem som ägnar sig åt överdriven användning av alkohol har egentlig depression. När man har haft för mycket att dricka, är de inte kapabla att göra kloka beslut som kan leda till konkurs, uppsägning och trasiga relationer bland annat. Om sådana individer är det slag som tenderar att bli olycklig när sådana saker händer, kommer de lätt glida in depression.

Alkohol kan göra dig att må bättre under en längre tid. Det kan dock komma till en situation för att vilja mer av det och ibland bli deprimerande när du inte kan motstå det. Dessutom kommer det att vara värt att nämna att deprimerade människor som dricker mer än få allvarliga anfall av depression och ofta gånger de tenderar att vara självmordsbenägen. För dåligt till värre, alkohol tenderar också att minska effekten av antidepressiva läkemedel.

Alkohol och Depression - en ond cirkel

Tecken på depression blir uppenbara lätt för dem som dricker mycket. Serotonin är en kemikalie i hjärnan som hjälper till att reglera ditt humör och någon form av alkoholmissbruk sänker dess nivåer. I Storbritannien, personer med en större chans att bli överdrivna eller alkoholproblem är antingen orolig eller nedstämd. Om du dricker för att förbättra det sätt du känner eller för att täcka upp din depression, kan du vara på uppkomsten av en ond cirkel. Några av den röda flaggan indikatorer som alkohol tar en vägtull på ditt humör är:

• orolig sömn
• Letargi och en känsla av konstant utmattning
• Att ha humörsvängningar
• Ångest där du annars skulle vara avslappnad

Hur man kan bli av alkohol och depression

Att handskas med alkohol och depression börjar genom att acceptera att du har ett problem med dem och att du behöver hjälp.

1. Avsluta Alkohol

Det finns 3 sätt att hjälpa dig bli av med att dricka på ett säkert och effektivt sätt:

• säker Avgiftning

Detta innebär att man använder läkemedel som förhindrar abstinenssymtom när sluta alkohol. Vissa abstinensbesvär inkluderar ångest, svettning, tremor, kramper, rastlöshet, illamående och delirium tremens (DTS). Symtom DTS är förvirring, hallucinationer och vanföreställningar. De kan faktiskt vara upp till sju dagar.

• rådgivning Sessions

Sådana möten kan du avstå eller bibehålla "kontrollerad drickande" inom acceptabla gränser. Fysiologiska behandlingsmetoder som kognitiv beteendeterapi kan verkligen hjälpa.

• Administrering av läkemedel

I vissa fall är det tänkt att fungera. Några av de medicinska myndigheterna används är disulfiram (Antabse), vilket hjälper till att avhållsamhet. Om du dricker medan du använder detta läkemedel, kommer du tenderar att reagera på ett sätt som är obehagliga och potentiellt farliga. Då, akamprosat (Campral) reducerar alkoholbegär. Dessa läkemedel kan bara fungera om du är villig att sluta dricka alkohol. Dessutom är de inte bara tänkt att fungera omedelbart.

2. lindra depression

Under normala omständigheter bör de som dricker i depression mår mycket bättre några veckor efter att undvika alkohol. Därför är det klokt att hantera frågan om alkohol först och sedan ta itu med depression senare om det inte har upphört efter denna period. Några veckor utan att dricka kommer att förbättra ditt humör och du kommer sannolikt att komma överens med människor mycket lättare. Om depression upphör, sedan dricka skulle kunna kallas orsaken. Om det är som ett resultat av livsfrågor kommer det vara klokt att prata om det med din läkare.

Kontakta din GP kommer också att hjälpa hantera depression genom kognitiv terapi som är en talande behandling. GP kan också föreslå antidepressiv medicin, men i båda fallen måste du hålla bort alkohol. Vissa läkemedel kan användas för att sänka suget efter att dricka, men kanske inte fungerar för många. Dessa kan erhållas från en specialist.

Dela på sociala nätverk: