10 fördelarna med att dricka vitt te

10 fördelarna med att dricka vitt te

Den dricka te har funnit en ökning i popularitet de senaste åren. Detta kan främst tillskrivas det faktum att te har visat sig ha positiva hälsoeffekter och har lugnande och avslappnande egenskaper. En av de mest populära typer av te är vitt te. En vitt te är också består av samma ingredienser som en vanlig te, men det skördas och bearbetas på ett mycket tidigare datum, när bladen inte är helt öppna och te knoppar fortfarande täckt av fina vita trådar, därav namnet. Nedan följer en lista över vitt te fördelar du kan förvärva för att utbilda dig själv varför detta te är känt för att vara en av de mest hälsosamma i sitt slag:

1. Det hjälper förebygga cancer

Nyligen genomförda studier har visat att det inte bara kan vitt te hjälper till att bekämpa cancer, men det är också en mycket bra avskräckande också. Vitt te är fullmatad med antioxidanter och flavonoider, som är kända för att stoppa spridningen av cancerceller. Medan ytterligare tester krävs, har det redan gett en framgång på upp till 50% i kampen mot magen, tjocktarmen och prostatacancer.

2. Det hjälper till att främja frisk hud 

Några av de mest kända fördelarna med vitt te är dess förmåga att skydda huden mot fria radikaler skador som orsakas av stress eller vara i solen under långa tidsperioder. Inte bara det, men det kan också vända hudskador orsakade av fria radikaler.

3. Det är mycket bra för hjärtat

En av de mest kända vita te fördelar är dess blodförtunnande egendom, som är perfekt för att förhindra blodkolesterol stiger till farliga nivåer. Läkare och dietister tyder på att två till tre koppar vitt te per dag i hög grad kommer att minska chanserna hjärtinfarkt med hälften.

4. Det hjälper kampen Diabetes

Medan fler studier behövs fortfarande på det här området, har nuvarande resultat visar att vitt te kan också hjälpa till att sänka en persons blodsocker. Ytterligare studier är fortfarande att göra, men nuvarande data visar en mycket lovande inom detta område av hälsofördelar.

5. stärker immunförsvaret

Vitt te innehåller höga halter av katechiner som är kända som stora antibakteriella substanser. Detta innebär att denna typ av te kan bidra till att stärka immunförsvaret och hjälper till att skydda dig från de flesta luftburna virus.

6. Den har antiinflammatoriska egenskaper

Studier har också visat vitt te har antiinflammatoriska egenskaper. Detta innebär att det kan hjälpa till att bekämpa reumatoid artrit hos vissa personer, vilket innebär att det kan bidra till att lindra värk i kroppen.

7. Stärk dina ben

Som med alla typer av te, det har också ben stärka egenskaper för att hjälpa dig att undvika benskörhet och andra typer av ben degenererande sjukdomar som kan utvecklas som du ålder.

8. bidrar till att stärka dina tänder och tandkött

Vitt te har också plack kämpar egenskaper för att upprätthålla vithet och styrka dina tänder.

9. en stor källa till antioxidanter

En känd fördel med teer, vitt te ingår, är dess antioxiderande egenskaper, som är perfekt för att bekämpa åldrande, lindra kroppen av oönskade kemikalier och hjälper rena kroppen ordentligt.

10. sänker blodtrycket

En av de viktigaste vitt te fördelar är dess förmåga att sänka blodtrycket oerhört. För människor som lider av högt blodtryck, kan dricka vitt te erbjuda dem en bra lösning.

(Fråga råd från din läkare innan någon själv behandlingar dock)

Vilka andra fördelar av vitt te vet du?

Känn dig fri att dela dina tankar i kommentarerna nedan.

Fortsätt vara vacker!