Är det bättre att duscha på natten eller på morgonen?

Människor kan ha starka åsikter om vilken tid är det bättre att dusch - på natten eller på morgonen. Vissa gillar att börja dagen med en fräsch, ren känsla, men andra vill glida ner i sängen att veta att de är squeakily rena överallt. Whatrsquo-s ett bättre alternativ? Egentligen båda har fördelar och Nackdelar olika människor passar olika duschtiden. Fortsätt läsa för att göra dina egna beslut.

När är det bättre att dusch på morgonen?

När beslut fattas mellan natt dusch och morgonen dusch, inte vetenskap erbjuda svar på gåtan. Anser att dessa argument för att duscha på morgonen.

1. Du har fet hud

Oljan på huden byggs upp under natten, och en dusch på morgonen kan få dig att känna fräsch och ren. Det kan göra det lättare att sätta på makeup, eller om du skulle kunna hålla oljan från att markera dina kläder.

2. Du har burrigt hår

Om ditt hår är risigt, kan en morgondusch tämja den. Frisyr är lättare att hantera med nytvättade hår. Att gå till sängs med håret blött kan leda till ännu mer frizz. Se till att itrsquo-s torr innan du går ut.

3. Du är definitivt inte en morgonmänniska

Om du är den sortens person som vill sova hela dagen, är det bättre att duscha på natten eller på morgonen? I detta fall finns en dusch på morgonen definitivt för dig. Chocken av vatten på din varma kropp, strax efter att komma ur sängen, kommer skaka du till fullo in i landet av de levande.

4. Du arbetar i en kreativ fält

Vissa människor gör sitt bästa tänkande i duschen. Itrsquo-s var de kommer upp med alla möjliga idéer, tack vare avslappnad men alert tillstånd flesta människor in medan under vattnet. En dusch på morgonen kan göra dig mer kreativ inom några minuter från att rulla ut ur sängen.

5. Du träna på morgonen

Detta är ganska självklart för dem som gillar att träna hårt så fort de vaknar. Gå direkt till din träning, och sedan slå duschen. Du kommer att uppdateras, förnyas och svett-fri för resten av dagen.

6. Du skär dig ofta under rakning

Om du är den typen som alltid verkar ha en liten nick här och där, är på morgonen tid att raka, och vad bättre sätt att raka än i duschen? Våra kroppar har en våg av trombocyter produktion på morgonen, vilket innebär att blodet kommer koagulera snabbare och dessa sår kommer att läka snabbare.

När är det bättre att dusch på natten?

Så är det bättre att duscha på natten eller på morgonen? Nu när yoursquo-ve sett skälen för att duscha på morgonen, herersquo-s när du bör överväga nattliga duschar.

1. Du har en tuff tid somnar

När du får en dusch, kyler kroppen bort snabbt. Det cooling off effekt kan förbereda kroppen för sömn. Istället för att vakna upp dig, kan det faktiskt hjälpa dig att glida iväg.

2. Du har torr hud eller acne

Om du har torr hud, hoppa över morgondusch och endast dusch på natten. Nattetid duschar kommer också att öppna upp porerna och tvätta ut de fruktansvärda saker som bygger upp det, såsom smog, damm och smuts. Detta innebär att oddsen för acne är mycket mindre.

3. Du föredrar rena lakan

För att hålla bladen rena, få in dem när din kropp är lika ren. En dusch på kvällen innan du hamnar i sängen kan inte bara försäkra er om rena lakan, kan det också att du kan gå längre mellan tvätt dagar.

4. Du arbetar i en smutsig miljö

Oavsett om du arbetar under solen hela dagen eller ta en smutsig tunnelbanetåg till jobbet, är du sannolikt kommer att bli rörigt någon gång under dagen. Om ditt arbete sätter dig i ganska motbjudande miljöer duscha på natten är rätt väg att gå.

5. Du träna på natten

Precis som med de som arbetar under morgonen, en dusch efter ett träningspass alltid det bästa sättet att gå. Tränar på natten och sedan duscha kan också hjälpa din kropp att lugna ner och lätthet i sömnen.

6. Du lider av allergier

När du dusch på natten, är alla dessa osynliga allergener som har ackumulerats på din kropp och hår spolas ner i avloppet. Genom att inte bära dem till kudde med dig, itrsquo-s ett säkert kort att dina allergier kommer att minska.

7. Du bor i extrema väderförhållanden

Om du bor på en plats som är fruktansvärt kallt, är det bättre att duscha på natten eller på morgonen? De flesta experter säger på natten, eftersom du kan göra vattnet toasty varmt och komma i säng bekvämt. Å andra sidan, om du bor i ett mycket varmt klimat, kan en kall dusch vara den perfekta vaggvisa.

Hur få det att fungera efter att välja bästa tiden

Så nu vet du det rätta svaret för dig själv. Oavsett vilket alternativ du väljer, finns det några tips att komma ihåg. När duscha på natten, kan en kvinna pin up håret så det doesnrsquo-t bli blöt, vilket möjliggör bouncier hår. Om du väljer att tvätta håret, gör det minst två timmar före sänggåendet, så att du kan ge håret tid att torka naturligt. Om du duscha på morgonen, justera ditt schema så att du kan sova i en bit och inte frestas att hoppa över en dusch. Till exempel, välja kläder och göra lunch på den dyrbara kvällen. Efter en stark rutin är svaret på att se din morgon duschar gå smidigt.

Dela på sociala nätverk: