Vad är matförgiftning behandlingar?

Matförgiftning inträffar oftast när du har druckit förorenad mat eller vatten. Några vanliga föroreningar som kan orsaka detta tillstånd är parasiter, bakterier och virus som salmonella. Symtom på matförgiftning visas vanligtvis cirka två till sex timmar efter att ha ätit smittad mat, inklusive magkramper, diarré, illamående och kräkningar. Dessa symtom försvinner vanligtvis inom några dagar och det är inte nödvändigt att träffa en läkare. Men om du misstänker att du är sjuk av svamp eller skaldjur, bör du se din läkare omedelbart.

Hur man behandlar matförgiftning

Matförgiftning behandling ofta palliativ eftersom villkoret är självbegränsande. När kroppen bli av föroreningen, symptomen försvinner. Här är några saker du kan göra för att lindra symptomen.

1. Håll Hydratiserad

Kräkningar och diarré orsakar uttorkning på grund av vätskeförlust. Det är därför viktigt att ersätta den förlorade vätskan genom att dricka mycket vatten. Om kräkningar hindrar dig från att dricka, ta små klunkar eller suga på is chips. När kräkningar har avtagit, dricka klara vätskor som buljong, smaksatt vatten och en elektrolyt dryck för att fylla alla förlorade elektrolyter.

2. Var uppmärksam på din kost

Undvik mjölk eller läsk, eftersom dessa kommer att irritera magen. Undvik stekt, kryddig eller fet mat, eftersom detta kommer att irritera magen också. När du har möjlighet att hantera fast föda, äter ljus och intetsägande mat som torr toast, vanligt ris och bananer. Dessa är lättsmält och kommer att börja ersätta alla förlorade kalorier. Att ta en probiotisk kommer också att hjälpa eftersom det innehåller goda bakterier för tarmen och kommer att påskynda återhämtningen.

3. Undvik Anti-diarré medicinering

Anti-diarré medicinering är inte en bra idé för matförgiftning behandling. Kräkningar och diarré är bodyrsquo-s sätt att befria sig av föroreningen. Därför ska du inte ta anti-diarré medicin eftersom detta kommer att stoppa diarré och hålla föroreningar i kroppen under en längre tid, vilket gör dina symtom förvärras och förlänga återhämtning. Också tar vila så mycket som möjligt för att hjälpa kroppen återhämta sig.

Naturläkemedel för matförgiftning

Om symtomen inte är alltför svår, kan det vara värt att prova några naturläkemedel för matförgiftning behandling. Följande punkter är oftast lagras i ditt kök skåp och kan hjälpa dig att lindra symptomen av matförgiftning.

1. Ginger

Ingefära är känt för att lindra illamående. Du kan dricka lite ingefära te eller ens äta skivor av rå ingefära, om du kan stå sin smak. Ingefära te kan göras genom stöpning en tesked riven ingefära i hett vatten. Detta kan ansträngda och sötad med honung. Några droppar av ingefära juice kan också läggas till en tesked honung och tas några gånger per dag.

2. äppelcidervinäger

Äppelcidervinäger hjälper genom att döda bakterier och lugnande magslemhinnan. Blanda två matskedar äppelcidervinäger i en kopp varmt vatten och ta före måltid. Ett annat sätt är att ta två till tre teskedar outspädd äppelcidervinäger.

3. Vitlök

Vitlök har en stark antiviral, antibakteriell, svampdödande egenskaper och även hjälper till med buksmärtor och diarré. Drick vitlök juice eller äta en färsk kryddnejlika med lite vatten om du kan hantera lukten och smaken. Alternativt kan du gnida en blandning av sojaolja och vitlöksolja på magen efter måltid.

4. citron

Citron har antibakteriella, antivirala och anti-inflammatoriska egenskaper. Du kan dricka en tesked citronsaft två till tre gånger per dag. Alternativt kan du smutta på citronsaft blandat med varmt vatten.

5. Basil

Basil gynnar kroppen genom att lindra magbesvär med antibakteriella egenskaper. Dricka basilika saft med honung ett par gånger om dagen kommer att hjälpa. Dessutom kan några droppar basilikaolja i ditt dricksvatten smuttade hela dagen lindra symtomen. Du kan också prova några basilikablad med en nypa havssalt och peppar, blandat med tre matskedar vanlig yoghurt. Ät detta upp till fyra gånger per dag tills symtomen av mat poising försvinner.

6. Bockhornsklöver frön och yoghurt

Blandningen kan lindra magbesvär. Den yoghurt i synnerhet har antibakteriella och antimikrobiella egenskaper som kommer att främja återvinning. One Teaspoon bockhornsklöverfrön sväljas hela med en matsked yoghurt borde göra susen.

7. bananer

Att vara lättsmält och rik på kalium, bananer hjälpa till att återställa energinivåer. Ät en mogen banan eller införliva det i en hälsosam skaka att återställa uttömda kaliumnivåerna.

8. kummin

Kummin lindra magen inflammation och magbesvär som orsakas av matförgiftning. Du kan koka en tesked kummin i en kopp vatten, tillsätt en tesked koriander och en nypa salt. Drick denna blandning två gånger dagligen under några dagar.

9. Andra örtteer

Pepparmintste kommer magkramper. Kamomillte kommer att lugna illamående och minska magen inflammation.

När ska träffa en läkare

Se din läkare så snart som möjligt om de naturläkemedel inte fungerar som matförgiftning behandling eller när du har följande symtom:

• Om du utvecklar en hög temperatur
• Om det finns blod i uppkastningar eller avföring
• Om du är allvarligt uttorkad (saker att se upp för: muntorrhet, yrsel, trötthet, minskad urinering, ökad hjärtfrekvens eller andningsfrekvens)
• Om du är gravida kvinnor, barn, äldre eller personer med nedsatt immunförsvar

Hur kan man förhindra matförgiftning

Mat kan vara förorenat av infekterade matförlagehanterare som donrsquo-t bära skyddsutrustning vid hantering av livsmedel eller från förorenade redskap och matlagning ytor. Ett annat sätt på vilket livsmedel är förorenat är tillagningen. Maten är inte tillagas vid en tillräckligt hög temperatur eller inte har kyld vid en tillräckligt kall miljö. Här är några tips för att förhindra matförgiftning:

• Köpa mat från tillförlitliga källor enbart, särskilt mejeriprodukter, ägg och skaldjur.
• Se till att livsmedel inte löpt ut, burkar har en intakt försegling och burkar inte utbuktande.
• Förvara livsmedel på rätt sätt, i enlighet med rekommendationerna.
• Livsmedelsberedningar bör vara säkra. Alla redskap ska saneras regelbundet.
• Undvik att äta rå mat och se till att maten är genomkokt.
• Kasta mat om du har några tvivel med dess lukt eller smak.

Dela på sociala nätverk: