Illamående efter att ha ätit

Illamående efter maten är definitivt en obehaglig känsla som kan vara normalt om det förekommer ibland eller som ett resultat av att äta för mycket. Om känslan kvarstår under en längre tid, betyder det en möjlig patologi som involverar matsmältningssystemet eller andra system i kroppen. Det är viktigt att inse att kräkningar och illamående är inte en sjukdom utan en möjlig symptom eller tecken på en underliggande psykisk eller fysiologiska problem som kan vara förknippade med någon av följande orsaker.

Orsaker till illamående efter att ha ätit

Nedan följer en lista över några vanliga orsaker som kan uppvisa illamående efter att ha ätit:

1. Matförgiftning

Den forskning som utförs vid centrum Disease Control Förebyggande tyder på att matförgiftning är en av de främsta orsakerna till sjukhusinläggningar på grund av illamående och kräkningar upplevt efter måltid. Symptomen börjar vanligen efter konsumtion av mat förorenad med förberedda toxiner eller patogener som producerar toxiner efter att få tillgång till mag- tarmsystem. Vanligaste associerade symtom är kräkningar, feber, magkramper och diarré.

behandling Råd

• Inte äta fast föda tills symtomen försvinner.
• Se till att fortsätta intetsägande och lätta livsmedel som bröd, ris, bananer och salt- kex för ett par dagar efter upplösning av symptom.
• Undvik över konsumtion av kryddig, fet, stekt och söta livsmedel.
• Anser inte ta mediciner utan att rådfråga läkare.
• Drick mycket vätska för att förhindra uttorkning.

Omedelbart ringa läkare om symtomen

• Pågå i mer än 3 dagar.
• Utveckla efter att ha ätit svamp eller skaldjur.
• Förknippas med hög spiking feber, kräkningar och förändrad medvetandenivå.
• Du upplever blod i avföringen (eller mörka / svarta tjärliknande avföring).
• Du utvecklar tecken på extrem uttorkning som muntorrhet, lägre frekvens och volym av urinering, trötthet eller förhöjt hjärta och andning.

2. viral gastroenterit

Viral gastroenterit är en virusinfektion som infekterar tarmarna och magen. Viral gastroenterit utvecklas när personen konsumera förorenade livsmedel som leder till illamående och kräkningar tillsammans med vattnig diarré. Andra associerade symtom på sjukdom är feber, elektrolytobalans (om diarré och kräkningar är svåra och störa matintag) och crampy buksmärtor.

behandling Råd

Det har visat sig att de flesta fall av viral gastroenterit lösa spontant utan att kräva någon medicinsk eller farmakologisk behandling. Men i svåra fall kan omedelbar medicinsk ingripande förhindra komplikationer.

• Öka din vattenintag för att kompensera för de förlorade vätskor
• Med svår diarré och kräkningar, det finns alltid en risk för elektrolyt obalans och resulterande komplikationer. I alla sådana fall, är oral rehydrering och ersättning av elektrolyter anges genom användning av kommersiellt tillgängliga rehydrering produkter.
• Bevarar en sund diet under och efter sjukdom som är upprättad i hygienisk miljö.

3. Stress och ångest

Vetenskapligt har det visat sig att mänskliga känslor väsentligt sätt kan påverka kroppens funktioner genom att släppa vissa hormoner och kemiska mediatorer. Medan man äter om en person är upphetsad, orolig eller stressad, kan det direkt påverka utsöndringen av vissa mediatorer från matsmältningssystemet som kan förändra öppenheten hos sphincters leder till illamående efter att ha ätit.

behandling Råd

• Håll dig hydrerad och inte äta något under minst 30 till 60 minuter efter avslutad kräkningar.
• Pepparmynta te eller ingefära ger en lugnande befrielse från illamående och kräkningar.
• Ta mediciner för illamående och kräkningar bara efter att ha diskuterat med en vårdgivare.
• Slappna av och hantera dina känslor genom att meditera eller andas djupt.
• Ändra din livsstil vanor och ägna särskild hänsyn till din avföring. Långvarig förstoppning kan också närvarande med illamående efter att ha ätit.

Om du lider av täta illamående och kräkningar utan igenkännbar förklaring, söka medicinsk hjälp.

4. Peptic Ulcer

Den vanligaste orsaken till magsår är bakterien Helicobacter pylori invasion eller långvarig konsumtion av smärtstillande medel. Det vanligaste symptomet för detta problem är den brännande smärta i epigastrisk regionen när magen är tom. Det kan också utlösa lätt illamående efter att ha ätit.

behandling Råd

• Välj en hälsosam diet plan med frekvent intag av frukt, grönsaker och fullkornsprodukter i mellan måltiderna.
• Ta full kontroll över din stress som det kan göra problemet värre.
• Sluta röka och begränsa ditt intag av alkohol, eftersom det kan irritera slemhinnan i tarmen och magen för att ytterligare öka utsöndringen av magsyra.

5. Acid Reflux

Sura uppstötningar, som namnet antyder är reflux av maginnehållet in i matstrupen på grund av låg öppenheten hos magen ventiler. De stora symtom uppblåsthet, rapningar och illamående.

behandling Råd

• Sluta röka och begränsa exponering för cigarettrök och miljögifter.
• Ta små och täta måltider.
• Höj huvudet sidan av sängen om fyra till sex inches.
• Ät inte två till tre timmar innan sova.
• Undvik att bära monterade klädd och snäva bälten.
• Om du är överviktig sedan försöka gå ner i vikt.
• Rådfråga läkare för medicinering av din halsbränna eller andra symtom.

6. Matsmältningsbesvär

Matsmältningsbesvär kan också orsaka illamående efter att ha ätit. Det är också känt som dyspepsi. Det orsakar när det finns ett hinder i matsmältningen. Andra orsaker kan vara konsumtion av fet och fet mat, överätande, emotionell stress och konsumtion av kolsyrade drycker. I andra fall matsmältningsbesvär är orsak med tillstånd som magcancer eller gallsten.

behandling Råd

Matsmältnings kan behandlas genom att göra förändringar i din livsstil, minska din stress och inte använda för mycket droger. Fråga din läkare för bästa resultat.

7. födoämnesallergier

Födoämnesallergier orsakas av kroppens immunsystem som svar på någon onormal mat som vi äter. Mat som fisk, jordnötter, skaldjur, valnötter och nötter, mjölk, ägg, kan vete etc. orsaka födoämnesallergier.

behandling Råd

Bär en automatisk injektor enhet eller en medicinsk varning halsband. Den bästa behandlingen är att undvika livsmedel som orsakar allergi och eliminera den helt ur kosten.

8. Graviditet

Graviditetshormoner minskar rörligheten av tarmen och ökar risken för illamående efter kräkningar och andra associerade symptom som halsbränna och förstoppning därför. Alla symptom är tillfälliga och försvinner spontant efter förlossningen.

behandling Råd

Livsstilsförändringar och kost förvaltning kan kontrollera symtomen till en hel del.

• Konsumerar små portioner åt gången.
• Undvik liggande omedelbart efter måltid.
• Begränsa ditt intag av koffeinhaltiga drycker och upprätthålla absolut avhållsamhet från alkohol.

När ska träffa en läkare

Omedelbart kontakta din läkare

• Om du upplever svår, svår kräkningar och diarré som inte svarar på huskurer
• Om symtomen stör ditt intag av vätskor och livsmedel.
• Om du upplever problem med urinering (passage av otillräcklig volym av urin indikerar svår uttorkning).

Om du utvecklar allvarliga frågor som:

• Bröstsmärta
• Kramper och buksmärtor
• svimning
• Suddig syn
• Känns kallt
• Blek hud

Dela på sociala nätverk: