Bästa 9 kost & viktminskning apps för iPhone och Android

Om du någonsin har startat en diet, du vet att det inte är så lätt att följa den. Du bör vara uppmärksamma på de saker du äter, din träning och hur många kalorier du tar in dagligen.

Lyckligtvis finns det fantastiska program för att hjälpa gå ner i vikt. Dessa program kan hjälpa dig en hel del för att nå dina mål med att berätta vad och när man ska äta samt spåra din dagliga kaloriintag.

Några av dem är så bra som om du har en personlig tränare och nutritionist. Du kan få nästan all hjälp du behöver för att gå ner i vikt. du behöver bara använda det och följ instruktionerna.

Nedan har jag samlat de bästa viktminskning program som har hjälpt tusentals människor. De flesta av dem är gratis men betalat dem är bara några dollar samt.

Kaloriräknare och Diet Tracker från MyFitnessPal

Detta fri app är utmärkt för dig att spåra ditt matintag. Det har den största databas av livsmedel med över 5 miljoner livsmedel. Det har miljontals positiva betyg.

Betyg: [betyg = 5]

Ladda ner:

MyFitnessPall App Review

Kaloriräknare PRO MyNetDiary

Det är ett användbart matdagbok program som har hjälpt många människor att gå ner i vikt. Du kan logga allt men vissa människor klagar ersättnings livsmedel. Det är inte gratis det kostar $ 3.99.

Betyg: [betyg = 5]

Ladda ner:

Kaloriräknare PRO Review

Fooducate - Hälsosam viktminskning

En lättanvänd viktminskning app som lär dig hur man äter rätt och för att spåra dina framsteg. Med hjälp av det, kommer du att kunna göra det bästa val av livsmedel. Och det är fri.

Betyg: [rating = 4]

Ladda ner:

Fooducate Review

diet Assistant

Annan fri hälsosam kost och diet app som har hjälpt många människor att gå ner i vikt och bli friskare. Diet Assistant ger hälsosamma livsmedel alternativ som kommer att öka din ämnesomsättning.

Betyg: [rating = 4]

Ladda ner:

Diet Assistant Review

Idealvikt (BMI)

Detta är en enkel Body Mass Index kalkylator applikation för Android-enheter. Du kommer att veta om du har normal vikt eller om du är underviktig eller överviktig. Du kan ladda ner det gratis.

Betyg: [rating = 4]

Ladda ner:

Recension

Noom Coach: Viktminskning

Denna applikation ger olika alternativ som hjälper dig att starta en hälsosam livsstil och gå ner i vikt. Du kan hitta olika viktminskning verktyg, recept, näringsmässiga fakta och andra relaterade till fitness.

Betyg: [rating = 4]

Ladda ner:

Noom Coach App Review

diet Point

En lättanvänd app för att skapa en hälsosam inköpslista och det påminner dig när och vad man ska äta. Det kommer också med över 130 kost planer. Tyvärr är det inte lämpar sig för vegetarianer.

Betyg: [rating = 4]

Ladda ner:

Diet Point App Review

https://youtube.com/embed/GLXQ4n_Om20

Förlora det!

Ett lättanvänt program som användarna älskar, och det finns flera framgångsrika historier viktminskning tack vare denna app. Du kan spåra dina övningar och födointag och bidrar till att göra bättre val också. Det är ett komplett system för att gå ner i vikt.

Betyg: [rating = 4]

Ladda ner:

Förlora det! Application Review

Viktväktarna Mobile

Denna ansökan lovar att ge dig allt du behöver för att börja en hälsosammare livsstil. Å andra sidan, en del användare klagar saknade funktioner såsom streckkodsläsare och vissa människor tycker att det är lite komplicerat att använda.

Betyg: [rating = 4]

Ladda ner:

Recension

För att sammanfatta, det finns många program där ute som har visat sig följa din kost, bränner fler kalorier för att förlora pounds. Dock kommer ingen av dem spaken arbete om du inte följer förslagen korrekt och du fuska. Var inte en av dem vars enheter är fyllda med stora applikationer men aldrig använda dem.




Har du gillar dessa viktminskning apps? Dela med dina vänner.