Tecken och huskurer för mycket syra i magen

Magsyra, eller helt enkelt kallas magsyra, är en mag vätska som innehåller saltsyra. Magsyra arbetar för att smälta mat du äter. Samtidigt hjälper det också döda skadliga bakterier som kommer in ditt system. Även om det måste finnas en sur miljö i magen, kan för mycket syra i magen leda till hyperacidity. Villkoret minskar pH-värdet i magen och kan orsaka flera komplikationer.

Tecken på överskott av magsyra

1. Milda symptom

Överdriven syraproduktionen uppmuntrar produktionen av gas som kommer att ackumuleras i magen, orsakar problem såsom gasbildning och magsmärtor. Dessa symtom kan vara lindriga, men är oftast tillräckligt allvarliga för att hålla dig obekväm hela tiden. Några andra milda symtom är rapningar, uppblåsthet, och halsbränna.

2. Acid Reflux

Även kallad gastrointestinal refluxsjukdom (GERD), avser sura uppstötningar till ett tillstånd i vilket magsyra rör sig upp i matstrupen. Du är mer benägna att uppleva sura uppstötningar när du har mer syra och innehåll mat i magen. Symtomen omfattar flatulens, uppblåsthet, buksmärtor, etc.

Var noga med att söka läkarvård eftersom syran kan orsaka korrosion i matstrupen, vilket ökar risken för sårbildning.

3. Sår

För mycket syra i magen kan orsaka magsår. Du får dessa sår när alltför mycket syra skadar slemhinnan i magen. Om den lämnas obehandlad, kan dessa sår leda till blödningar och perforation av magsäcken. Du kanske måste ta itu med livshotande komplikationer när maginnehållet börjar läcka in i bukhålan. Omedelbar medicinsk vård är nödvändig i detta fall.

Notera: Var noga med att tala med din läkare om du har någon av de ovan nämnda symtom och tecken. Tid läkarvård kan hjälpa till att förhindra allvarliga komplikationer.

Orsakerna till överskott av magsyra

Här är några av de vanligaste orsakerna:

• Mjölk: Ett glas mjölk innan läggdags verkar för att hålla dig frisk, men det kan utlösa syraproduktion under sömnen. Det värsta är att mjölk har en rebound effekt, vilket utlöser syrasekre och gör du handskas med halsbränna i mitt i natten.
• Koffein: Överdrivet intag av koffein kan öka produktionen av magsyra.
• Rökning: Rökning slappnar den nedre matstrupssfinktern, som främjar magen att producera mer syra. Dessutom irriterar det din magslemhinnan och leder till flera andra komplikationer.
• Alkohol: Att dricka alkohol irriterar magslemhinnan och ökar produktionen av magsyra, vilket kommer att orsaka andra problem matsmältnings över tiden.
• Diet: Överdriven konsumtion av fet eller kryddstark mat kan mycket väl vara anledningen till att du har för mycket syra i magen. Livsmedel rika på fiber tar längre tid att smälta, och din mage fortsätter att producera syra tills all mat rötas, vilket resulterar i för mycket syra. På liknande sätt, att inte ha måltider i tid och en stor skillnad mellan på varandra följande måltider kan också utlösa produktionen av syra i magen.
• Påfrestning: Kronisk stress kan orsaka flera hälsoproblem, bland annat öka mängden syra i magen.
• Bakteriell infektion: Du kan märka en ökning av magsyra produktion om du har en bakteriell infektion, särskilt när det orsakas av bakterien Helicobacter pylori.
• Mage Cancer: En av många orsaker av överdriven magsyra är magcancer. Stomachcancer kan öka produktionen av gastrin som främjar frisättningen av magsyra.

Huskurer för att handskas med för mycket syra i magen

När du har för mycket syra i magen, är det bästa för att se din läkare. Du kan också prova några huskurer.

1. bananer

Att äta bananer kan hjälpa till att minska magsyra främst eftersom de är rika på kalium. Vissa komponenter i bananer kan bidra till att skapa slem i magen, och det kan skydda din mage foder.

Vägbeskrivning:

Helt enkelt få en mogen banan och äta den för lättnad. Satsa på en övermogna bananer att ta itu med en dålig släng av surhet eftersom de innehåller mer kalium.

2. kryddnejlika

Äta kryddnejlika hjälper begränsa produktionen av magsyra främst eftersom det främjar utsöndringen av saliv som hjälper till att neutralisera magsyra. Clove hjälper också främja en bättre matsmältningen.

Vägbeskrivning:

Ta en kryddnejlika, bita på det, och låta dess saft stanna i munnen för en stund. Detta kommer att erbjuda omedelbar lättnad.

3. Ginger

Regelbunden konsumtion av ingefära håller matsmältningssystemet i perfekt skick. Det hjälper också absorbera och tillgodogöra sig viktiga näringsämnen. Ingefära är särskilt fördelaktigt mot magsår eftersom det främjar slemutsöndring.

Vägbeskrivning:

Ta en liten bit ingefära och tugga det under en tid. Du kan också göra en kopp ingefära te och dricka det för befrielse.

4. basilikablad

Basilika har carminative och lugnande effekt på ditt system. Detta är anledningen till att de erbjuder snabb lindring från gas, syra och illamående.

Vägbeskrivning:

• Ta några basilikablad och äta dem så fort du märker några tecken på surhet. tugga dem alltid ordentligt goda effekter.
• Du kan också lägga några basilikablad i en kopp kokande vatten och dricka vätskan efter några minuter för lättnad.

5. kanel

Kanel är bra för hälsan hos din matsmältningssystemet främst eftersom det fungerar som ett antacidum. Det är extremt effektivt mot uppblåsthet och gasbildning.

Vägbeskrivning:

Ta en kopp vatten och upplösa en tesked kanel pulver i den. Låt blandningen koka och låt dra i några minuter. Drick det tre gånger om dagen för att lindra.

6. Kärnmjölk

Förekomsten av mjölksyra gör kärnmjölk en effektiv hem botemedel mot försurning.

Vägbeskrivning:

dricker bara vanlig kärnmjölk tre gånger om dagen tills du får lättnad. Du kan också lägga till en tesked mald koriander blad eller lite svartpeppar Buttermilk för snabb lindring.

Dela på sociala nätverk: