Har kaffe orsaka sura uppstötningar? Inside sanningen avslöjas

Vet du att dricka kaffe kan orsaka sura uppstötningar i kroppen? Läs den här artikeln för att ta reda på varför det hända.

Kaffe är en sådan dryck som är omtyckt av många människor över hela världen. Otvivelaktigt har många hälsofördelar. Förekomsten av koffein i det ökar din mentala medvetenhet.

Detta är en av de viktigaste egenskaperna som gör den populär över hela världen. Är du en av dem som gillar kaffe av samma anledning?

Vare sig ja eller nej, är det viktigt för dig att vara medveten om att förutom många fördelar med denna dryck, det finns många negativa effekter av det.

Ett sådant stort bakslag är mag problem. Konsumerar kaffe på regelbunden basis i synnerhet mer än en gång på en dag kan vara skadligt för din hälsa. Överraskad av det faktum? Så låt oss gå in i detalj på detta.

Hur kaffe ger dig halsbränna?

Det finns studier som tydligt visar att kaffe bränslen magsyra produktion. Dessutom innehåller det olika oljor och andra föreningar. Alla dessa kan vara den främsta orsaken till så många magen problem inklusive gas.

Saltsyra (HCl) är en sådan syra, som upp till en omfattning är ett krav av kroppen men utöver ett visst värde, kan det vara ganska farligt. Dricka kaffe 2/3 gånger om dagen regelbundet kan öka nivån av HCI som kan bjuda in onödiga problem.

Laktosintolerans kan vara en annan orsak som kan leda dig till dessa frågor om du dricker kaffe regelbundet.

Per annan forskning och teorier, cafestol och kahweol molekyler, som är mycket en del av kaffebönor, öka nivån av LDL eller helt enkelt ”onda” kolesterolet i kroppen.

Alla sådana saker såsom förekomsten av olika syror och oljor, ökar i LDL-nivå, ger avslutning på en sak bara säga Kaffe är inte lämplig för magen. Det ökar massor av magen frågor inklusive allvarliga magproblem.

Hur man ska hantera Magproblem?

Det finns alla möjligheter att efter att ha läst detta, kanske du känner att allt är skrivet här är skitsnack, och det finns ingen sanning i det. I enkla ord behöver du inte vill lyssna något fel om din bästa vän, kaffe.

Men alla dessa saker är fakta och vetenskapligt accepterad. Så om du har dessa problem med magen ständigt och du är en vanlig kaffedrickare, då är du skyldig att meddela en tanke på detta.

Ett av de bästa sätten att bli av med magen frågor är att avstå från att dricka kaffe. Det kanske inte är en lätt uppgift för dig. Men samtidigt måste man tänka, finns det något bättre alternativ? Svaret är kanske inte.

Kanske finns det ingen ersättning av de fördelar du får med kaffe, men om du är beroende av kaffe, då kan du prova några alternativ som ingefära te som är både energisk liksom uppfriskande.

Men om du inte är beroende av denna dryck sedan allt detta skall inte skada dig, och du kan gå vidare efter bättre och hälsosam dryck. Byta till någon av de olika sorters juice kanske inte är en dålig idé.

Hoppas att denna artikel gav dig tillräckligt med information om varför man inte ska vara en missbrukare att coffee.All magen frågor du stod inför under de senaste dagarna var på grund av konsumtion av coffee.Stay från kaffe och hålla sig frisk.

Referens:

1.Effect av avlägsnande av koffein kaffe eller te på gastro-esofageal reflux- NIH

Dela på sociala nätverk:

Relaterade