De 10 bästa rankade hemmagym just nu

Har det någonsin hänt dig att du valt att träna för att komma i bättre form, som undertecknades in i närmaste gym, gick utbildning i en månad och sedan gav det hela upp på grund av att ha någon tid och energi att åka dit? Eller för att du kände frustrerad bland de stora grabbarna? Eller eftersom det var fyllda eller dyrt?

Jag kände också samma sak när jag gick med i lokala gym för många år sedan. Jag gick hem vid 5 o`clock på eftermiddagen, åt något snabbt, hoppade på min cykel, red under 25 minuter till gym. När jag kom, jag var trött och frustrerad på grund av att slösa min tid. Jag satte snabbt på mina träningskläder och sprang till maskinerna ... och jag såg att stora killar använde träningsmaskiner jag behövde (och två andra väntade på det). 

En gång fick jag tillgång till den utrustning jag började arbeta snabbt. Men jag kunde inte fokusera min utbildning, eftersom jag tänkte på hur jag skulle få tillgång till nästa vikt-maskiner. Att inte tala om killarna som står bredvid mig att få verktyg jag tränade på. Och det värsta det kostade mig så mycket pengar. : xf

För att göra en lång historia kort, var en timme träning alltid mer än två med att vänta och reser. Jag var alltid tänka "Jag önskar att jag räknat ut när och hur jag vill och utan dessa störande saker".

Jag tror den här situationen är inte ny för de flesta av de människor som någonsin har börjat gå på gym. Gym är bra, men det finns nästan något irriterande.

Men här är lösningen!

Skulle inte det vara bättre att träna hemma utan störande saker? På du äger takt, lyssna på din favoritmusik och träna när du vill.

Ett hem gym maskin låter dig fokusera på något annat bara på träningen. Med hjälp av den kan du stärka och tona alla muskelgrupper hemma. Ingen resa, inga obehagliga situationer.

• Du kan välja från ett stort antal övningar att bygga muskler på olika sätt (en del av dem att stödja över 50 aktiviteter och även komma med hjärt funktioner). Och allt du behöver är bara en liten plats hemma.
• Du kan öka och minska motståndet lätt. Oavsett om du är nybörjare, någon som är bekant med styrketräning eller en senior, kan du ställa in den på din nivå.
• Bästa allt i ett hemmagym kommer med en hel del funktioner för att träna alla muskler grupper arm, bröst, rygg, ben, etc.

Det råder ingen tvekan om att en kompakt hem gym är bland de bästa hem träningsutrustning om du vill komma i form och vara stark utan att gå till ett gym. Dessutom är de lämpar sig för alla kondition och de kan ge ett träningspass möjlighet för någon i din familj.

Nedan kan du se de bäst rankade hemmagym på marknaden som är älskad av användarna. De flesta av produkterna här är på toppen av listan för många månader, så du måste vara säker på att du köper en positiv och hög kvalitet modell för priset. Vad som är ännu bättre några av dem är alltid på försäljning (så don `miss denna fantastiska möjlighet att spara pengar.)

(Listan uppdateras en gång om dagen så att priserna kan variera.)

Bästa träningsmaskiner för pengarna

FAQ

Hur man köper en?

Det finns några saker du behöver tänka på. För det första, pengar, är det nästan alltid sant att dyrare modell är, desto fler funktioner det ger och mer hållbara. Så om du vill träna hemma på allvar, är det kanske bättre att investera i professionell utrustning. Det finns bra gym på en budget under $ 500 eller till och med $ 300. Men de bästa är runt $ 1000 som kommer med många extrafunktioner såsom en justerbar träningsbänk, benpress och de är mer än bara en lat maskin.

Nästa är vad dina mål är och din kondition. Om du bara vill ha en liten bit för att flytta och styrketräning ca 3-4 gånger i veckan, då är det kanske tillräckligt för att få en billigare, mindre funktionsrika modell. Å andra sidan, om du är en avancerad användare bör du få en som ger fler funktioner. Så få en full body workout multi station maskin.

Om maskinen kommer med en trissa system, bör du kolla in bärförmåga kabelsystemet. Uppenbarligen högre, desto bättre.

En annan sak du måste vara uppmärksamma på är storleken på produkten. Kontrollera fotavtryck och höjden på maskinen för att veta om du har tillräckligt med utrymme att utöva på ett säkert och bekvämt. Detta är särskilt viktigt om du bor i en lägenhet eller om du har ett lågt tak.

Om du behöver fler köpa tips kolla in det här inlägget.

Är hemma träning bättre än att gå till gymmet?

Som jag sade vid öppnandet av den här artikeln, jag brukade vara ett gym goer, men jag var trött på att resa och andra problem. På ett år, jag in min utbildning rum med all utrustning (skivstång, hantlar, stötfångare plattor, etc.) som jag behöver för att få hela kroppen träning.

Sanningen att säga, jag har så bra resultat som om jag gick till den lokala gym, men jag tycker frihet. Å andra sidan, om du är den typen av person som behöver motivation genom att titta på andra, gå till ett gym kan vara ett bättre alternativ för dig.

Fria vikter vs Machines

För bodybuilding eller Crossfit bör du inkludera fri vikt övningar (bänkpress, knäböj, marklyft, etc.) i din träning rutin. Men om du bara vill bli starkare och forma dina muskler kommer en maskin göra. Lyfta vikter som krävs många utrustning såsom en viktuppsättning, skivstång, en effekt rack / squat rack, justerbar bänk, och så vidare. Självklart kostar det mycket mer.

Ett annat alternativ är om du gör kroppsvikt övningar, för att den bästa utrustningen är dra upp dip station.

Kan jag gå ner i vikt med hjälp av dessa maskiner?

Tja, om ditt främsta mål är viktminskning, är det bättre att köpa cardio utrustning som ett löpband och eller en roddare. De ger också ett effektivt ben träning. Du kan också få en påse stans för hela kroppen träning.

Vilka är de bästa märkena?

Det finns många tillverkare. Här är några företag som gör bästa kvalitet hemma gym utrustning.

• Bowflex
• Marcy
• Body-Solid
• Nautilus
• Weider
• Body
• Gold`s gym

Vilka tillbehör behöver jag?

Kvalitet gummi golvmatta är inte bara viktigt för att förhindra repor på golvet, men också för att undvika att flytta och wobbling av maskinen. Du kan också placera speglar, affischer eller använda en fläkt för att göra träningen roligare.

Var kan jag köpa träningsutrustning för hemmabruk?

Du kan kolla in butiker runt dig, men jag föredrar shopping på Amazon eftersom priserna är lägst, och det finns fri frakt.

Om du har några frågor är du välkommen att fråga nedan.

Har du bästa hem gym utrustning du letade efter? Dela med dina vänner.