totandguru.men

Vad du behöver ha på sig för utomhus vinter träning

Vintern är här, men det betyder inte att vi bör sluta träna utanför även om det är kallt. Jag älskar att springa och göra kroppsvikt övningar utanför eftersom det är mer utmanande, och jag gillar att andas att kall frisk luft.

Det enda du behöver tänka på är att bära rätt vinterträningsutrustning. Om du bär rätt typ av kläder, kan du ha en säker och trevlig träning även på de kallaste dagarna.

Följande infographic är en utmärkt guide hur man klär upp för vinter träning.

Att köpa Tips: Få vinter träning växel till bästa pris här.

Credit: skymetweather.com

Har du denna vinter träning växel guide användbar? Dela med dina vänner!

Dela på sociala nätverk:

Relaterade
Här är hur du dräpa semester fester här säsongenHär är hur du dräpa semester fester här säsongen
Träning du kan göra med utomhus bänk att bränna fett och få starkaTräning du kan göra med utomhus bänk att bränna fett och få starka
7 Vanliga löpband misstag som kan förstöra din träning7 Vanliga löpband misstag som kan förstöra din träning
Håll hydrerad i vinter med dessa 10 organ tvättarHåll hydrerad i vinter med dessa 10 organ tvättar
25 Träningsboll träning affisch för en total-body träning25 Träningsboll träning affisch för en total-body träning
10 artiklar håret kommer att tacka dig för denna vinter10 artiklar håret kommer att tacka dig för denna vinter
Ät hälsosam mat enligt din doshaÄt hälsosam mat enligt din dosha
Ayurvediska säsongs regim baserad på olika klimatförhållandenAyurvediska säsongs regim baserad på olika klimatförhållanden
Den bästa kroppsvikt träning affisch för män: abs, bröst och armarDen bästa kroppsvikt träning affisch för män: abs, bröst och armar
Vilken typ av träning ska du göra?Vilken typ av träning ska du göra?
» » Vad du behöver ha på sig för utomhus vinter träning
© 2024 totandguru.men