10 tips om hur man övervinna rädsla för att misslyckas och börja tro på dig själv

10 tips om hur man kan övervinna rädslan för misslyckande och börja tro på dig själv

Det finns ingen enskild bestämd orsak till en rädsla för att misslyckas. Din egen personliga rädsla för att misslyckas kan vara effekten av alltför skyddande föräldrar, eller det kan vara ett resultat av en negativ och traumatisk upplevelse från barndomen. Oavsett orsaken, är en rädsla för att misslyckas vad hindrar oss från att utvecklas och uppnå något med våra liv.

Problemet är att denna rädsla kan bli medvetslös. Ibland kanske du inte ens vara medveten om att du har en rädsla för det-du bara glida genom livet att göra samma val utan att ens ge dem en andra tanke. Men om du är här i dag, i slutändan betyder det att du har erkänt din rädsla. Detta är ett viktigt steg. Så nu ska vi ta en titt på 10 tips om hur man kan övervinna rädslan för att misslyckas och börja tro på dig själv.

1. hitta orsaken

Försök att räkna ut var din rädsla för att misslyckas ursprung. Detta kommer att ta lite tid, så jag rekommenderar att du ställer in en stund åt sidan och fråga dig själv när din rädsla bildades.

När du upptäcker vad som orsakade din rädsla, kan du också se varför du har fel att frukta misslyckande. Om du hade en strikt lärare som gjorde du rädd att få något fel, bör du inse att det var bara för att de hade dina bästa avsikter i hjärtat.

Det är samma sak med alltför skyddande föräldrar. De ville vad som var bäst från dig.

Det är viktigt att du undersöka och analysera orsaken till din rädsla, eftersom det kommer att inspirera dig att börja göra förändringar.

2. Simplify Allt

Det finns vissa uppgifter i livet som verkar alltför komplicerat. Om du blir ombedd att laga julmiddag trots liten erfarenhet med kök, kan det vara lätt att känna sig överväldigad.

Du måste bryta ner komplexa uppgifter till enkla, genomförbara bitar. Ställ dina mål och bryta ner dem. Förenkla allt kommer att göra ditt liv en hel del enklare.

3. Om du misslyckas ... So What ?!

Ett annat bra tips om hur man kan övervinna rädslan för misslyckande är att ta en ”So What” attityd. Företagare spelar en hög risk spel, och de vet att de kommer att göra fel på vägen. Men de tar en ”So What?” Attityd, eftersom de vet att ett misslyckande frigör sin tid att ta en stund för att bedöma vad som gick fel. De bygger upp lite mer kunskap och de återvänder, beväpnad med en bättre chans att lyckas.

4. Acceptera att ett misslyckande händer

Fel händer alla. Jag kan inte betona detta tillräckligt. Det är lika oundvikligt i livet som skatter. Även de mest framgångsrika entreprenörer har misslyckats på saker, men de kom tillbaka igen. De såg fel som en chans att lära sig och att utjämna misstag.

Fel kommer att hända, men det är hur du handskas med det som är viktigt. I stället för det sätta Jeepers Creepers upp dig, måste du anamma den och använda den för att hjälpa dig att växa som människa. Om ditt företag venture inte fungerar direkt, ta en titt på vad som gick fel. Experiment, testa vattnet, och förbättra.

5. Försök inte så svårt

När vi är rädda för att misslyckas, försöker vi hårdare. Vi arbetar snabbare. Men har du någonsin märkt att när du gör detta, du faktiskt träffa en tegelvägg?

Medan du trycker varenda muskel styrka för att nå dina mål, du trötta ut dig. Du arbetar hårdare.

Den person som inte fruktar misslyckande fungerar smartare. Medan du arbetar till utmattning, de tar det lugnt. De är avslappnad om saker, och de vind mot sina mål.

6. misslyckande inte Framgång Opposite

Det är lätt att se misslyckande som motsatsen till framgång. När allt kommer omkring, när du misslyckas du är miles away från framgång - och du verkligen känna det.

Men misslyckandet är inte motsatsen till framgång, eftersom det inte är vara allt och avsluta alla. Du får en andra chans hela tiden. Misslyckande är möjligheten att fortskri- dess möjlighet att reda ut dina misstag och förbättra. Det är först när du stagnera att du är på den motsatta änden av framgång.

7. Be om hjälp

Det finns absolut inget fel med att be om hjälp, men när vi rädd för att misslyckas vi är rädd för att be om hjälp. Det gör på något sätt våra svagheter verkar utsatta och vi känner sig utsatta.

Men det är omöjligt att veta allt om allt. Anledningen en organisation gör så bra är att det är ett lagarbete. Alla har sina egna individuella uppgifter, och alla har sina egna färdigheter. Så om du behöver lite hjälp från någon, varför inte be dem? Deras hjälp kommer att se till att du uppfyller dina mål mycket snabbare.

8. beklagar verkligen är det värsta

Den hemska känslan av ånger är mycket värre än rädslan för misslyckande. Det är den gnagande frågan ”What If?”

Om du inte prova på något du helt enkelt inte vet vad som kunde ha varit. Några år senare, kanske du kämpar i livet och du kan hitta dig själv ser tillbaka på den dag då du hade ett beslut att göra - och du inte gör det.

När du fruktar misslyckande, tänk på hur du skulle känna om du var färgade med sorg för resten av ditt liv.

9. Ha tålamod och tro

Några av oss är rädda misslyckande eftersom vi tror att det kommer att få katastrofala och bestående effekter. Vi oroar sig för att en mer fel kan innebära slutet på allt.

Detta är bara inte sant. Du vet inte hur mycket tid du har på jorden, och du vet inte var den sista handlingen i ditt liv tar dig. Vad du behöver är lite tålamod och tro. Tiden är på din sida, och så att du inte bör bråttom. Embrace misslyckanden får några liv lektioner, och flytta till nästa kapitel.

10. undvika dina svagheter

Om du har en svaghet som kommer att landa dig i trubbel, är det bäst att undvika det och spela dina styrkor. Att spela på dina styrkor sätter dig en fördel, och det hjälper till att bygga upp ditt självförtroende och självförtroende. Om du spelar på dina svagheter, kommer du alltid att finna att fel händer mer än det behöver.

När du har lite tid, kan du använda den för att arbeta på dina svagheter.

Var glad!