Hur lång tid tar morgonillamående senast?

Graviditetsillamående är när man upplever kräkningar och illamående under tidiga veckorna av pregnancy.However kan vissa kvinnor rapporterar graviditetsillamående under hela graviditeten. Det kan irritera dig och gör dig obekväm, men det betyder inte utgör någon risk för dig eller ditt barn. Detta är en mycket vanlig fråga från gravida kvinnor som hur lång tid tar morgonillamående senast? I de flesta fall blir graviditetsillamående bättre med cirka 16 till 20 veckor av graviditeten och kan styras av många sätt.

Hur lång tid tar graviditetsillamående Senaste?

Du kan börja inför graviditetsillamående i 6^th e graviditetsveckan och det stannar fram till omkring 15^th vecka. Under graviditeten kan nivån av illamående variera fram till den 20^th vecka.

Om annan än illamående, du har feber med huvudvärk och smärta, kan det vara något annat än normal graviditetsillamående, så måste du se din gynekolog omedelbart.

Varför har jag graviditetsillamående?

Det kan vara någon av de fysiska förändringar som sker i kroppen, en del av dem är:

1. Hormonförändringar

I början av graviditeten, nivåer av hormon fluktuerar snabbt (särskilt serumnivå av Humant koriongonadotropin eller hCG). Illamående ökar när nivåerna av hCG ökar. Den snabbt ökande nivå av hormoner kan också vara orsaken till graviditetsillamående. Inte bara östrogen, men andra hormoner kan bidra till den föränderliga biokemi inom kropps- och därmed kulminerar i graviditetsillamående.

2. Förstärkt luktsinnet

I början av graviditeten är luktsinne förbättras och kvinnor får mer känsliga för vissa lukter. Hon kan lätt känna doften av bologna smörgås från stort avstånd och kan känna illamående. Det finns vissa dofter som kan aktivera kräkreflexen.

3. känslig mage

I vissa kvinnor, tarm är mer känsliga än andra när det gäller tidiga förändringar graviditet. Vissa forskare säger att kvinnor som har aktiv infektion med Helicobacter pylori är mer benägna att ha graviditetsillamående.

4. Andra orsaker

Tvillingar eller fler kan öka allvaret i graviditetsillamående. Några andra orsaker historia illamående på grund av födelsekontroll läkemedel eller genetisk predisposition för illamående under graviditeten eller historia migränattacker.

Hur man behandlar graviditetsillamående

Efter att ha svarat på frågorna ldquo-hur lång tid tar morgonillamående senast? rdquo- och ldquo-varför jag har morgon sicknessrdquo-, kanske du undrar om det finns några sätt att lindra obehaget. Lyckligtvis finns det några huskurer som kan hjälpa till att förhindra samt behandla illamående och kräkningar.

1. Välj Foods försiktigt

Sänka intaget av kolhydrater och proteiner kan orsaka graviditetsillamående, så öka intaget av livsmedel som innehåller höga halter av kolhydrater och protein som lätt kan brytas ned. Undvik intag av fet och kryddstark mat. Salt och ingefära rekommenderas anmärkningsvärd mängd i food.You kan göra ingefära klubbor om du donrsquo-t gillar att tugga ingefära.

2. Mellanmål Vanliga

Ta snacks oftare, som i morgon innan de lämnar din säng, har några mellanmål. Det kan vara soda kex eller en rostade bit bröd. Ät i liten mängd hela dagen istället för att ha hela tre måltider eftersom tom mage kan vara orsaken till illamående.

3. Drick mycket vätska

Smutta på en hel del vatten under hela dagen. Vid ökad kräkningar kan sportdrycker också hjälpa. De innehåller glukos, kalium och salt som ersätter elektrolyter som gått förlorade i kroppen.

4. Undvik Illamående Triggers

Håll dig borta från dofter eller livsmedel som kan utlösa din illamående. Ta livsmedel som är vid rumstemperatur när de donrsquo-t har stark doft. Det kan finnas vissa icke-mat triggers också, bland annat ett varmt rum, doften av parfym, ridande på en bil eller ibland till och med flimrande ljus.

5. andas frisk luft

Föredrar frisk luft i stället för att sitta i en sluten room.Open fönster om du är hemma eller på kontoret. Vandra i parken eller någon plats med utomhus dagligen.

6. Ta Prenatal Vitaminer

Prenatal vitaminer hjälper också graviditetsillamående. Du kan känna groggy efter att ha tagit dem så att du kan prova dem med ett mellanmål eller på natten. Tuggummi och sugande hårda karameller få lätt efter att ha tagit dem.

7. vila mycket

Resten är mycket viktigt i början av graviditeten. Trötthet kan göra din illamående värre, så slappna av, har snoozes regelbundet och göra aktiviteter som lindrar din stress som umgås med vänner.

8. Försök Akupressur Band

Akupressur på handleden kan också visa sig vara till stor hjälp vid behandling av graviditetsillamående. Du behöver bara bära en speciell handleden band på underarmen. Undersökningar visar också att sätta press på olika kroppsdelar bidra till att minska symtomen på morgonen sjukdom genom att släppa kemikalier från hjärnan.

9. Medicinering

Om symtomen donrsquo-t gå genom någon av de rekommenderade åtgärder kan din läkare föreslår att du vissa mediciner, inklusive vitamin B-6, antihistaminer och anti-illamående piller. I svåra fall föreslår läkaren också en kombination av doxylamin och pyridoxin. Dessa mediciner kan orsaka dåsighet, så du bör undvika aktiviteter som kräver mental activeness inklusive körning.

Dela på sociala nätverk: