Bättre livsmedelsbutiker inte ensamma kan förbättra barnens kostvanor

Din Friska Tips för dagen

TXT YRSLF THNR: Människor som får varje vecka text påminnelser om deras dagliga "kalori budget" göra hälsosamma val mat, så få en vän till text dig.

TID: Bättre Livsmedelsbutiker Alone Kan inte förbättra Kids` dieter, studie finner

"Även om du bygger dem, de vann `t komma, säger den senaste undersökningen på att hitta sätt att få mer hälsosam mat till småbarn. Det `s varit mycket prat nyligen om mat öknar och bristande tillgång till hälsosam, näringsrik mat för många familjer som bor på landsbygden och lägre inkomster stadsområden. Så lösningen tycks vara att öka tillgängligheten av hälsosammare mat, och vad bättre sätt än att bygga en full service stormarknad i stadsdelar utan en? `S vad en statligt sponsrad program som heter hälsokost initiativet för finansiering gör att lockande livsmedelskedjorna bygga butiker i lägre inkomst områden med gynnsamma skattelättnader." Klicka här för att läsa hela artikeln.

Science Daily: Feast-and-svält kost kan hjälpa förlänga livet, föreslår studie

"Tänk på det som intervallträning för middagsbordet. Fastande har visats i möss för att förlänga livslängden och förbättra åldersrelaterade sjukdomar. Men fasta varje dag, vilket kan innebära att hoppa över måltider eller helt enkelt minska den totala kaloriintaget, kan vara svårt att upprätthålla. I en ny studie, forskare tittat på intermittent fasta. De mätte deltagarnas förändringar i vikt, blodtryck, hjärtfrekvens, glukosnivåer, kolesterol, markörer för inflammation och gener som är inblandade i skyddande cellsvar under 10 veckor. Fann de att intermittent fasta orsakade en liten ökning till SIRT 3, ett välkänt gen som främjar livslängd och är involverat i skyddande cellsvar." Klicka här för att läsa hela artikeln.

TID: Here`s Vilka livsmedel är mest sannolikt att ha E. Coli eller Salmonella

"Mer än 80% av de rapporterade E.coli sjukdomar spårades till nötkött och grönsaker, enligt en ny rapport om livsmedelsburna sjukdomar. Salmonella, under tiden, överförs i många olika typer av livsmedel, inklusive seedade grönsaker, ägg, frukt, kyckling, groddar, nötkött och griskött. Rapporten är resultatet av ett samarbete mellan tre federala myndigheter som hanterar livsmedelssäkerhet, undersökte nästan 1000 fall av patientens infektion med livsmedelsburna sjukdomar att ge en tillförlitlig förståelse för hur patogener sprids." Klicka här för att läsa hela artikeln.