Din dag i hälsa: 24 maj

TID: Hur skräpmat Vrak din kropp

"`S ingen överraskning att skräpmat är låg i hälsosamma näringsämnen och hög ingredienser som socker och salt. Men nya djurförsök visar att en kost rik på skräpmat kan skada njurarna på ett liknande sätt som typ 2-diabetes." Läs hela artikeln.

Missa inte: 25 Nutritionist-godkända sätt att Sug på karamellen

BBC: Kan Veganer Push sig Physical Extremes?

"Genom att binda dig till en diet som utesluter kött, fisk och mejeriprodukter, veganer riskerar gå miste om vissa näringsämnen som är avgörande för att bygga upp styrka. Söker alternativa källor för dessa näringsämnen är det hårda arbetet. Bland de möjliga konsekvenserna av en dålig vegan diet skulle öka trötthet på grund av lägre järn nivåer-svagare muskler på grund av en lägre intag av aminosyror som genererar blod cells- och risken för ben sprickbildning på grund av mindre kalcium i kosten." Läs hela artikeln.

RELATERAD: 23 Näringsämne-Lunch Vegan matar

WSJ: Diet Efter skilsmässa: Män vs Kvinnor

"Avsluta ett äktenskap kan leda till en försämring av Men`s dieter som kan ha klinisk betydelse, medan Women`s dieter don `ändras väsentligt, enligt en studie i samhällsvetenskap Medicin." Läs hela artikeln.

ICYMI: Den friska, lycklig man Diet