10 fantastiska hälsofördelarna med klorofyll du behöver veta om

10 fantastiska hälsofördelarna med klorofyll du behöver veta om

Okej, så du `ve blivit tillsagd att äta mer spenat, morötter, avokado, bananer, jordgubbar et cetera. `Ve också fått höra att dricka mer grönt te och kanske skära ned på mängden rött kött du äter.

Men har du någonsin fått höra att prova klorofyll?

Du har förmodligen haven`t blivit tillsagd att prova direkt, men eftersom klorofyll - ett grönt pigment nyckeln till fotosyntesen - finns i många gröna bladgrönsaker, som spenat och grönkål, `ve säkert redan provat det utan att ens inse det.

Om du har, bra! Nu behöver du bara försöka ännu mer av det.

Om du haven`t redan provat det, här är 10 hälsoeffekterna av klorofyll du behöver veta om.

Klorofyll kan hantera dina cravings och hunger

Om du `re har lite problem att förlora vikt, kan det vara så att du` re gör fel saker.

En hel del människor antar fel strategi när det gäller att förlora vikt. I stället för att hålla det enkelt, de oupplösligt göra hårdare arbete av det än är verkligen nödvändigt.

Studier har visat att föreningen klorofyll kan undertrycka hunger. Detta innebär att om du `re försöker gå ner i vikt just nu, men aren`t komma mycket långt med saker, kan det vara en god idé att ta med livsmedel på din inköpslista som innehåller klorofyll.

Klorofyll Återställ din Alkaline-Acid Ratio

Vår kropp består av alkaline`s och syror, men många av oss är bättre på att konsumera fler syror än alkalinise. Detta kan vara riktigt skadligt för din hälsa, och kan faktiskt göra dig sjuk.

Men frukta inte! Att få mer basisk i ditt system är enkelt om du äter rätt mat. Och konsumera livsmedel som innehåller klorofyll kan hjälpa till.

En av fantastiska hälsofördelar av klorofyll är att det är mycket alkalisk, och därför gör ett bra jobb på att balansera din pH-förhållande.

Klorofyll kan återställa dina röda blodkroppar

Detta är en annan av stora hälsofördelar av klorofyll. Varför behöver ni röda blodkroppar? Tillverkad i dina ben, röda blodkroppar är ganska viktiga eftersom de transporterar koldioxid från kroppen till lungorna, så att du kan andas ut och få rött av det.

Men röda blodkroppar har en riktigt kort livslängd, och så småningom de måste ersättas med nya. Om din kropp kan `t producera tillräckligt, du sluta med järnbrist och även anemi. Inte coolt.

Klorofyll är coolt eftersom det kan bidra till att både återställa och fylla på dina viktiga röda blodkroppar. Tack vare sin mängd av enzymer, är det möjligt att rengöra blodet och hjälpa den att flytta syre i kroppen.

Klorofyll kan hjälpa att läka sår

En av fantastiska hälsoeffekterna av klorofyll är att det kan bidra till att läka sår. Vi får udda skärsår och blåmärken då och då, men ibland hamnar vi med ett sår `s ganska dåligt och därför tar ganska lång tid att läka.

"Skynda dig och läka!" Vi skriker.

"Um, Hallå, I`m lite låg på klorofyll här "vår kropp skriker tillbaka.!

Finns tillräckligt, kan klorofyll påskynda läkningsprocessen genom att minska inflammation, förstör bakterier och producera mer vita blodkroppar.

Klorofyll kan förebygga cancer

Många av oss lever i fruktan för The Big C, men i stället för att erkänna nederlag och ta en "vad som kommer att bli, kommer att vara" attityd, det finns saker du kan göra som avsevärt kommer att minska risken att utveckla vissa typer av cancer.

Och konsumerar mer klorofyll är en av dem.

Studier har visat att klorofyll kan stoppa destruktiva gifter från anställer stor förödelse i mag-tarmkanalen. Som sådan, kan det därför minimera risken för dig att utveckla levercancer, liksom hepatit.

Klorofyll har också en förening som kallas fytokemiska, som stoppar tillväxten av tumörer, och som också kan förhindra cancerceller från att föröka sig.

Det bör nämnas att klorofyll räcker inte hindra dig från att få cancer, men när de kombineras med andra föreningar och livsmedel, kan det sänka din risk ganska dramatiskt.

Klorofyll kan öka ditt humör

En av stora hälsofördelar av klorofyll är att det kan förbättra ditt humör. Om du haven`t varit mycket gott humör på sistone, bör du överväga att göra några justeringar på din livsstil.

En av de saker som du kan ändra är din kost. Lägg klorofyll för en stämning uppsving.

Klorofyll Avgiftar din kropp

Oavsett vad någon säger, vi Allt behöver en bra detox då och då. Tack vare den stora mängden toxiner i luften och i vår kost, vårt system så småningom blir så byggt upp med dem att vi inte kan fungera optimalt tills vi spola ut dem.

En av fantastiska hälsofördelar av klorofyll är att det kan hjälpa spola ut skadliga gifter mycket snabbt. `Ll göra ditt system och din lever en stor tjänst, och alla dina symtom som trötthet och konstant huvudvärk kommer att försvinna som genom ett trollslag.

Klorofyll kan minska rodnad och svullnad

Någonsin haft en ganska otäck bula som tar åldrar att läka? Svullnad kan vara riktigt smärtsamt, men det kan också vara ful att titta på. Och medan du kanske har alltid antagit att svullnaden är tänkt att ta åldrar att gå ner, är sanningen att det kan försvinna mycket snabbare om din kropp är rik på rätt saker - till exempel klorofyll.

Klorofyll kan ge matsmältnings Health Ett lyft

Matsmältningsproblem är en av de viktigaste orsakerna många av oss går till doktorn. Oavsett we`re lider uppblåsthet, överflödig gas eller diarré, verkar det som om något kommer alltid fel.

Dålig matsmältning är nästan alltid ett resultat av en dålig kost, vilket innebär att en enkel fix skulle vara att förbättra din kost. Och ett av de sätt du kan göra detta är genom att äta produkter som innehåller klorofyll.

Klorofyll stimulerar kolon rensningen genom att begränsa effekterna av kost hem på mag-tarmkanalen. Det bidrar också till att minska gas, liksom förstoppning och främjar regelbundna tarmrörelser.

It`s också mycket mer tilltalande än att ta ett laxermedel.

Klorofyll kan styra dålig lukt

Dålig lukt kan härröra från armhålan, andan och även din urin. Men `s verkligen de två första som är den mest pinsamma - och även de svåraste att eliminera.

Inte längre. En av stora hälsofördelar av klorofyll är att det kan minska alla typer av dålig lukt, och kan därför återställa din självkänsla.

Vet du andra hälsofördelar av klorofyll?

Håll hoary och hälsosamt!