Strawberry hälsofördelar för huden

innehåll

Lill kända fakta om jordgubbar
Strawberries- närings fakta
Strawberry fördelar för skin
Strawberry ansiktsmasker
Andra strawberry hälsofördelar för huden
- Relaterade artiklar:

De flesta av oss vet att jordgubbar är helt underbart för både vår hälsa samt hälsa vår hud. Men många av oss vet inte att dessa "frukter" är faktiskt inte frukt men köttiga delarna av stammen av jordgubbar anläggningen.

De små vita frön som man ser på huden av jordgubbar, är i verkligheten frukter med frön av sina egna. De ser lockande och smakar fantastiskt. Och `s inte allt, de innehåller allt det goda hälsa att du kan vara ute efter!

Super Foods:

Dessa unika "frukter" är ett kraftpaket av näringsämnen med en riklig dos av C-vitamin, B, E K, och mineraler som mangan, järn och fluor.
Jordgubbar är populärt konsumeras i form av sylt, med milkshake, desserter och glass över hela världen. Strawberry artificiella smakämnen och jordgubb väsen är också allmänt populär som dofter och kosmetika också.
Vad gör jordgubbar en super mat är det faktum att de innehåller bara 33 kilo kalorier, vilket gör det till en favorit för Viktväktarna, tillsammans med hälsosamma mineraler och vitaminer.
Jordgubbar är också extremt mångsidig fruits- de kan ätas rå, kokt eller frysas på kakor i yoghurt och på spannmål också som en komplettering. Du kan experimentera i all oändlighet med denna frukt!
`S inte allt ... Jordgubbar är också alltmer som en skönhet komplement med många jordgubbar ansikte förpackningar och tandblekning rättsmedel som finns på marknaden.

Lill kända fakta om jordgubbar

Jordgubbar har sitt ursprung i Frankrike och reste över hela världen.
En jordgubbe anläggning är lätt att anpassa och kan växa överallt och i alla väder.
Det är den enda "frukt" som har frön på utsidan av sin hud.
Jordgubbar tros vara en naturlig afrodisiakum.
Jordgubbar har nitrater som förbättrar blodflödet och syretillförseln till musklerna.
Jordgubbar minska risken för blodtryck och vissa cancerformer.

Strawberries- Närings fakta

Jordgubbar är rika på C-vitamin, som förnyar och lyfter huden genom att öka flödet av blod och producerar antioxidanter för att reagera med fria syreradikaler som frisätts i kroppsceller. Jordgubbar har också fytosanitära kemikalier i goda mängder som hjälper mot cancer och förhindra åldrandet. Rik på antioxidanter, jordgubbar förbättra din motståndskraft och immunitet för ett hälsosamt, lång livslängd.

Jordgubbar innehåller andra vitaminer likeB vitaminer som hjälper kroppen metabolisera kolhydrater och fetter. De innehåller även vitamin A och E, som producerar ett stort antal anti-oxidanter. Bortsett från detta, jordgubbar innehåller också nästan 29% mangan som är en viktig faktor vid produktion av antioxidanten enzymer, fluor vilket är bra för tänderna och ben och järn som är ett måste för god kvalitet blod.

Strawberry Fördelar för Skin

Strawberry är skin`s "Wonder food"! Några av jordgubbshälsofördelar för huden är:

De är rika på C-vitamin, jordgubbar skydda vår hud från skador på grund av damm, föroreningar och en hektisk livsstil. Vitamin C kombineras med fria radikaler i vår hud. Detta har många fördelar - huden föryngrad som mer syre tillförs och mörka fläckar och svarta huvuden reduceras.
Fröna runt huden på jordgubbar är mycket bra för peeling vår hud att ta hand om irriterande pormaskar och märken.
På grund av närvaron av vitamin B-gruppen, jordgubbar är effektiva i att motverka pigment och åldersfläckar. Vitamin B producerar antioxidanter som reagerar med de fria radikalerna som skapats på grund av pigmentering och bidrar till att lätta pigmenterad hud.
På grund av det `s egendom för att producera antioxidanter, jordgubbar bidra till att förbättra syrenivån i blodet och detta i sin tur bidrar till att förbättra hy.
Med mineraler såsom mangan, jordgubbar bidra till att förebygga åldersfläckar och slåss olika tecken på åldrande som crow`s fötter och rynkor, genom att dra åt huden naturligt.
Vitaminer i jordgubbar skapa komplexa föreningar inom våra celler som hjälper reparera dem och slåss de negativa effekterna av UV-strålar.
Salicylsyra i jordgubbar ger en lugnande effekt på huden och är speciellt användbar för att bekämpa akne som det klarnar upp problemområdet och förhindrar fler finnar.
Det bästa är att dessa jordgubb hälsofördelar tillfalla, oavsett om du äter dem eller använda dem som ett ansikte pack.

Strawberry Ansiktsmasker

Här är några metoder för att göra strawberry ansiktsmasker för optimala jordgubbar hälsofördelar för huden:

Jordgubb och citron ansiktsmask: Denna ansiktsmask är ett utmärkt sätt att naturligt kontrollera oljan i huden och även exfolierar det.
Du kan förbereda denna mask genom mosa två till tre jordgubbar och tillsätta en tesked citronsaft för att göra en klibbig smet.
Lemon är en naturlig sammandragande som bekämpar oiliness och jordgubbar exfolierar huden. Använd den smidigt på huden i ansiktet och låt den torka i 15 minuter. Tvätta bort det med kallt vatten. Applicera inte någon tvål och du får fräschare och rengjord hud naturligt.

Strawberry och Cream Face Mask:

Detta ansikte pack är en mycket bra fuktkräm för torr hud. För detta behöver du färsk grädde eller grädde om du har överdrivet torr och flagnande hud och jordgubbar.

För att förbereda, mash två till tre jordgubbar och lägg en klick grädde till den. Blanda väl att bilda en pasta och gnugga den försiktigt i ansiktet. Du kan lämna den på i 10 minuter eller tvätta bort det omedelbart och du kommer omedelbart att känna fukt effekten av denna ansiktsmask som huden känns mjukare. Om din hud är av normal typ kan du använda mjölk i stället för grädde och återfukta huden på samma sätt, men med mindre oiliness, jämfört med en med grädde.

Strawberry och choklad Face Mask:

Detta avgiftande ansiktsmask kommer att lämna din hud med en behaglig doft av choklad med en essens av jordgubbar under den.
I en skål, blanda två till tre mosade jordgubbar, kakaopulver och aloe vera gel eller mjölk att göra det en tjock pasta. Använd den över hela ansiktet och bröstet och lämna den på en halvtimme. Tvätta bort det med varmt vatten och du kommer att uppleva fräschare hy med all smuts och tan tvättas bort.

Jordgubb och Honey Face Mask:

Denna ansiktsmask är det bästa botemedlet mot akne. Som hud med acne är känslig och reagerar på nästan vad som helst appliceras på det, är detta ansiktsmask ett alternativ och icke reaktiv löser dina akne elände. Den salicylsyra i jordgubbar räknare akne flare ups och honung håller huden återfuktad och förhindrar irritation och framtida utslag genom att hålla akne bakterier i schack.

Mash 02:58 strawberries- tillsätt en matsked honung och citronsaft till den. Citronsaft kan orsaka irritation på huden med acne, så lägg en mycket liten mängd av saften först och test på handleden. Om det inte finns någon brännande eller irritation, m ix två tills tjock och gälla omedelbart. Låt blandningen på huden i 10 minuter. Itmight inte torr, men tvätta bort det med kallt vatten efter 10 minuter.

Gnugga inte huden efter detta och gäller inte någon tvål. Tillämpa denna ansiktsmask regelbundet under två veckor och du kommer att se en märkbar skillnad i din akne.

Andra Strawberry hälsofördelar för huden

Bortsett från användning i ansiktsmasker, kan näringsämnen i jordgubbar komma till hands på följande sätt:

Att mjuka läppar:
Exfolierande funktion jordgubbar kommer i bruk för softeninglips. Lips har tunnare hud jämfört med andra delar av kroppen och jordgubbar ger en rosafärgad glans när de appliceras på dina läppar. Du kan antingen mosa jordgubbarna för att skapa en pasta eller skär dem i halvor och gnugga över läpparna för sina hälsofördelar. De antioxidanter och frön på det yttre skalet kommer att smitta av det mjuka övre lagret av läppar och ger dig mjuka och baby släta läppar.

Minska mörka cirklar:

Förvara jordgubbar i frysen i 10 minuter och sedan skära upp dem och täcka dina mörka ringar med dem. Antioxidanter i jordgubbar arbeta för att lindra svullnaden och arbetet med att minska mörka ringar. Gör detta två gånger i veckan för bästa resultat.
Så om du letar efter skönhet som inte har några biverkningar och är naturligt, jordgubbar kan vara din bästa insats eftersom det är fullt av huden frisk antioxidanter och mineraler!
Du kan också ge efter för dina smaklökar och klyfta på denna läckra frukt och fortfarande njuta av it `s fördelar för din hud. Fördelarna med att äta jordgubbar är så många och de smakar så bra. Hur kan du eventuellt inte inkludera dem i din dagliga kost nu.
Och slutligen, kan du äta jordgubbar, mosa dem, gnugga dem på huden eller lagra dem för att utvinna största möjliga nytta av dem, året runt, eftersom de aldrig går ur säsong. Så ska vi sjunga "Strawberry Fields Forever?"