9 fantastiska hälsofördelar och användning av risvinäger

innehåll

• Risvinäger - en kort:
• 1. förbättrar digestive hälsa:
• 2. antiseptiska egenskaper:
• 3. lever tonic:
• 4. takter trötthet:
• 5. förbättrar immunitet:
• 6. förbättrar heart health:
• 7. håller vikten i schack:
• 8. ger dig strålande hy:
• 9. naturlig facial toner:

Vi vet alla de många hälsofördelar av ris, inte vi? Men hur många av er vet att risvinäger som härrör från ris har också otal fördelar att erbjuda? Så förvånande det än kan låta, ja, detta aromämne kan också bidra till att stärka din hälsa! Läs vidare för att veta mer!

Risvinäger - En kort:

Härstammar från antingen ris eller risvin är risvinäger används som en krydda i Asien och andra världsdelar i stor utsträckning. Sedan dess surhet kvoten är lägre än andra typer av vinäger, är det inte lämpligt för att bevara och betning livsmedel. Det är dock används i stor utsträckning som en krydda med sallader och flera köttbaserade rätter. Risvinäger lägger till en subtil smak till disken, men det ger dig också ett antal hälsofördelar.

Den finns i flera varianter. I stort sett finns det två typer av risvinäger - unseasoned och rutinerade. För maximal nytta, måste du använda den unseasoned variant. Det finns en söt risvin som heter mirin som innehåller alkohol, men det skiljer sig från risvinäger.

Följande är fördelarna med risvinäger:

1. Förbättrar Digestive Hälsa:

Det finns en god mängd ättiksyra i Rice ättika. Denna syra hjälpmedel för att öka din matsmältning (1). Det hjälper också kroppen blöt i mer näringsämnen från maten du äter. Således skulle din kropp kunna absorbera mer kalcium, kalium och vitaminerna från livsmedel som är bra för hälsan.

2. Antiseptiska egenskaper:

Brunt ris vinäger används i stor utsträckning för att göra antiseptiska läkemedel. Det kan eliminera skadliga bakterier vid kontakt och därmed används i flera inhemska läkemedel för att behandla otaliga hälsotillstånd.

3. Lever Tonic:

En variant av den japanska risvinäger som heter kurozu, genom jäsning brunt ris, har enligt uppgift skyddande fördelar för människors lever (2). Detta har bekräftats av en studie 2011 som publicerades i den eftertraktade ”Journal of Clinical Biochemistry and Nutrition”. Forskarna är av den uppfattningen att det har potential att förhindra uppkomsten av levertumörer.

4. takter Trötthet:

Risvinäger innehåller en måttlig mängd av aminosyror. Dessa kämpar effektivt utvecklingen av mjölksyra i blodet. Mjölksyra utvecklingsresultat i styvhet, irritabilitet och trötthet. Detta håller dig frisk och energisk hela dagen.

[Läs: Hälsoeffekterna av Black Vinäger ]

5. Förbättrar Immunitet:

Risvinäger innehåller essentiella aminosyror. Dessa hjälper dig att uppnå optimal hälsa. Dessa aminosyror hjälper till att bekämpa de skadliga effekterna av fria radikaler. De hjälper också öka immunitet.

6. Förbättrar Heart Health:

Risvinäger hjälper till att förhindra fett peroxid bildning i kroppen. Detta i sin tur bidrar till att sakta ner kolesterol uppbyggnad på väggarna i blodkärlen. Så i det långa loppet gynnar ditt hjärta kraftigt genom att inkludera några teskedar av denna vinäger i din dagliga måltider.

7. Håller vikten i schack:

Om förlora övervikt är en prioritet för dig, förbrukar risvinäger med livsmedel kan vara ganska bra. Studier har visat att det bidrar till förlorar överskjutande flab i stor utsträckning (3). I själva verket har japaner använt det för åldrar för att underlätta viktminskning. Vinäger gjord av brunt ris är ganska bra i detta avseende.

8. ger dig strålande hy:

Inte många människor är medvetna om det, men med hjälp av risvinäger kan vara till nytta för din hud också! Du måste göra en blandning av risvinäger, renat vatten och tea tree olja i en flaska. Skaka flaskan för att göra ingredienserna blandas väl. Förhållandet mellan vatten och ris vinäger kommer att vara 6: 1. Med hjälp av en bomullstuss, applicera på huden akne drabbade ansiktet. Låt den torka och tvätta med vatten.

[Läs: Hur man gör risvinäger? ]

9. Naturlig Facial Toner:

Ris vinäger kan också användas som ett naturligt och icke-kemisk substitut för ansiktsvatten. Många kvinnor och män använder OTC hud toner för att förbereda huden i ansiktet för tillämpningen av grädde och hudkräm. Däremot kan med hjälp av risvinäger tjäna behovet och huden inte får utsättas för någon kemisk substans. En blandning av destillerat vatten, tea tree olja och vitt ris vinäger kan användas för att tona din hud i ansiktet. Du kan hålla denna blandning lagras i en flaska för användning. Du kan antingen spraya detta som en dimma på huden eller använda den med bomullstussar.

Många kommer överens om att detta inlägg är en ögonöppnare. Little vet många vet att risvinäger också kan vara oerhört fördelaktigt för den allmänna hälsan. Krydda din mat med denna vinäger, samtidigt som skördar många hälsofördelar det har att erbjuda!

Hur tyckte du det här inlägget? Berätta för oss genom att kommentera i rutan nedan!