10 underbara hälsofördelar av kål juice

10 underbara Hälsofördelar av kål Juice

Du kanske inte har varit medveten om det förrän nu, men folk går gaga för kål juice. Att gå med den senaste vurm för superhälso gröna drinkar, kanske kål juice inte låter som den mest tilltalande sak i hela världen, men dess fördelar är otrolig.

Helt fyllda med fiber, värdefulla vitaminer och en mängd av mineraler, är kål juice drycken som har fått hälsofanatiker prata. Det är inte bara bra för din hälsa, men också din hud och hår. Så låt oss ta en titt på de 10 underbara hälsoeffekterna av kål juice, denna läckra gröna super drink. Skål!

Kål juice kan hjälpa dig gå ner i vikt

Kasta lite vikt när stranden säsongen drar närmare är aldrig lättare. Det kan ljud riktigt enkelt, men faktiskt få dessa irriterande kilo till somnar? Nix, inte händer.

En av de saker som kan hjälpa dig att få trimma denna sommar är rå kål juice. Redan visat sig vara ett naturligt botemedel mot fetma, renar kål juice den övre halvan av tarmen, så att eliminera avfall är en hel del enklare. Och eftersom det innehåller mycket lite kalorier, är kål juice verkligen gå till dricka för att hjälpa dig att gå ner i vikt.

Bartender! En annan kål juice on the rocks!

Kål juice kan behandla akut sår

Akuta sår är en absolut mardröm. Tack och lov, kan kål juice hjälpa till med deras behandling.

En sätt på vilka kål juice lugnar en irriterande sår är genom att rena den övre halvan av tarmen. Det fungerar också på övre tarmen genom att avgifta den. Men också, är kål juice rik på vitamin U (som också är känd som cabbagen), vilket bidrar till att stärka det inre lagret av magen och därigenom skydda den från sår. Härlig!

Kål Juice kan skydda dig från cancer

Skulle inte en värld utan cancer vara bara bra? Kål juice kämpar den goda kampen och hjälpa fler människor att minska sin risk att utveckla Big C.

Kål juice kan faktiskt minska risken för att förebygga talrik cancer, och det kan också fungera som en mycket effektiv behandling stöd för personer som har cancer. Detta beror på dess sulforaphane innehåll, vilket bidrar till att bekämpa celler utvecklas från cancerframkallande ämnen. Dessutom är kål juice också rik på isocyanat, som är känd för att minska risken att utveckla lungcancer, mage, bröst, tjocktarm och hjälplös cancer.

Kål juice kan förebygga grå starr

Katarakt tenderar att komma med åldern, och de är ganska irriterande saker som kan leda till försämrad syn. För att bli av med dem, vanligen krävs operation.

Men för att hindra dem i första hand, kan du vidta lämpliga åtgärder - som att dricka mer kål saft!

(I motsats till att hälla den i dina ögon, ja)

Kål Juice kan skydda mot Hudsjukdomar

Hudsjukdomar såsom akne, pormaskar och finnar är rent ut sagt irriterande. De kan utlösa förödelse med ditt ansikte, skada ditt självförtroende och självkänsla i processen. I själva verket kan det bli så illa att du ens kan överväga att avbryta alla möten och låsa sig inomhus för år tills de går bort.

Kål juice kan rädda dagen, dock. Laddad med antioxidanter, bekämpar denna gröna juice de skadliga fria radikaler som är längst ner på otäcka hudsjukdomar, såsom akne. Och eftersom kål juice är också rikt på C-vitamin, kan det faktiskt påskynda läkningsprocessen. Du kommer att vara redo för bollen på nolltid!

Kål Juice stärker immunförsvaret

En av fantastiska hälsofördelar av kål juice är att det kan bidra till att stärka immunförsvaret. Ett starkt och friskt immunsystem är absolut nödvändigt om vi ska leva ett långt, välmående liv. En uppdelad, försvagat immunsystem gör oss bara mottagliga för fler förkylningar. Sorgset ansikte.

Om du dricker kål juice på regelbunden basis, kommer ditt immunförsvar verkligen får ett hjärta uppsving. Det är känt för att innehålla en förening som kallas histidin, som hjälper oss att återhämta sig från allergier. Dessutom har studier visat att människor som dricker kål juice dagligen är mer motståndskraftiga mot sjukdomar.

Kål Juice är bra för din hjärna

En annan av stora hälsofördelar av kål juice är att det är bra för din hjärna. Vi har alltid förlitat sig på våra hjärnor, men 2015 verkar det som om vårt tänkande cap är arbetade hårdare än någonsin tidigare. Med fler krav på större produktivitet på arbetsplatsen, är det viktigt att vi är ständigt på bollen. När vi är trötta i sinnet, lider vårt arbete.

För att ge din hjärna ett uppsving, kan du göra mycket värre än att införa kål juice i din kost. Rik på vitamin K och antocyaniner, är kål saft inte bara bra på att vässa mental funktion och koncentration, men det kan också minska risken mot att utveckla Alzheimers.

Kål Juice bidrar till att skapa glödande hud och förbättrar hårväxt

Söker hud som lyser och hår som lyser? Ser längre än kål juice, skönhet älskare nya bästa vän.

En av fantastiska hälsofördelar av kål juice är att det kan bidra till att skapa glödande hud och dessutom är kål juice rik på svavel, och det är denna lilla pärla som främjar hårväxt. Dessutom eftersom det är laddad med kalium, vitamin A och vitamin E, hjälper juice för att förbättra strukturen på huden.

Kål Juice är bra för huvudvärk

Huvudvärk är som värst. saker. NÅGONSIN.

Oavsett vad du tar för en huvudvärk, dessa interventioner som bara verkar inte vilja försvinna.

Men visste du att om du gör en varm kompress med kålblad innan kombinera det med ett glas kål juice, kan du faktiskt lugna din huvudvärk? Japp! Kronisk huvudvärk är kända för att vara livrädd för kål saft om du dricker det dagligen, kan du säga adjö till att pulsera i huvudet.

Som en sidoanteckning, romarna brukade äta kål att bota en baksmälla!

Kål Juice bromsar Åldrande

Få av oss kommer att säga att vi ser fram emot åldrande. I själva verket kommer många av oss antagligen erkänna att vi är livrädda för möjligheten att åldras.

Men åldrande för tidigt? Nu den där är läskigt!

Vakna upp med rynkor innan du ens nått 30 är en nervkittlande tanke, men det finns tack och lov sätt som du kan skydda mot för tidigt åldrande. Och en av dessa är att dricka mer kål juice.

Hälsoeffekterna av kål juice inkluderar även anti-aging. Eftersom det är rik på C-vitamin och betakaroten, saktar kål juice ner åldrandet, hålla dig ser ungdomlig längre.

Vet du andra fördelar med kål juice?

Hålla sig frisk!