12 fantastiska fördelarna med mango frön för hud, hår och hälsa

Mango, ”kungen av frukter” är allmänt älskad. I Ayurveda är varje del av ett mangoträd sägs vara till nytta - frö, blommor, frukt och bark.

Alla vi älskar saftig, gul mango frukt och är medvetna om dess fördelar. Men, du vet också användningen av dess frö? Mango utsäde kan tas i pulveriserad, olja eller smör form.

Låt oss titta på de bästa fördelarna med denna underbara gåva av naturen.

Fördelar med Mango frö:

1. Mjäll:

Mango frö kan hjälpa dig att bli av med mjäll. Ta mango frö smör och tillämpa den på håret för glans och styrka. Du kan också blanda den med senapsolja och lämna den i solen för några dagar. Tillämpning av denna blandning kan styra alopeci, håravfall, tidig grånande och mjäll.

[Läs: Vitlök Olja för hår ]

2. Friska leende:

Tandpulver kan framställas från mango frö. Häll en liten mängd på handflatan, fukta din tandborste, doppa in och borsta tänderna. Detta pulver kommer att bidra till att hålla tänderna friska.

3. Diarré:

Ta pulveriserad mango frö tre gånger om dagen för att bota diarré eller dysenteri. Torka mango frön i skuggan och pulver dem. Konsumera detta i doser om 1-2 gram med honung.

[Läs: Fördelar med Mango Juice ]

4. Fetma:

Mango frö extrakt kan hjälpa överviktiga människor att förlora sin övervikt, lägre kolesterolnivåer och förbättra blodcirkulationen.

5. Kolesterol:

Detta frö ökar blodcirkulationen och minskar därmed dåliga kolesterolvärden. Detta bidrar indirekt att sänka blodsockret och C-reaktiva proteinnivåer.

[Läs: Mango Face Packs ]

6. Kardiovaskulär sjukdom:

Måttlig konsumtion av mangokärn är användbar för att minimera risken för kardiovaskulära sjukdomar och högt blodtryck. Vårt nervsystem är sammankopplade med hjärtat och blodkärlen. En liten mängd mango frön i vår dagliga kost kan hålla i schack hjärtproblem och högt blodtryck.

7. Friskt hår:

Mango fröolja är en bra källa av essentiella fettsyror, mineraler och vitaminer. Du kan även utvinna oljan själv hemma.

Hur?

• Ta bort det yttre skikt av mango utsäde
• Blanda den med kokos, oliv, til (sesam) eller senapsolja.
• Häll i en glasburk
• Placera blandningen i solljus under en vecka.

Använd denna blandning regelbundet för att undvika håravfall eller grått hår. Detta kommer också att göra håret svart, lång och tjock.

[Läs: Hälsofördelar Mango ]

8. hudens hälsa:

Mango fröolja är en utmärkt fuktighetskräm. Det erhållna från mangokärnsmör används i många krämer samt att ge näring och fukt din hud. Denna mango smör är icke-fet och icke-fet när den tillämpas i ansiktet.

9. Fuktkräm:

Mango frö smör är en riktig välsignelse för torr hud. Det är det bästa lotion för torr hud, särskilt för känsliga områden som ögon, kinder, etc. Det innehåller en mycket mild ingrediens och fungerar som en barriär för att förhindra att huden torkar.

10.Dry läppar:

Du kan använda mango frö smör som en 100% naturlig läppbalsam för att återfukta och mjuka torra läppar. Tillämpa den på torkade läpparna som ett balsam innan du somnar. Detta kommer att föryngra hudceller, återfuktar och hjälper dig bli av med alla döda hudceller. Detta bidrar också i snabb läkning.

[Läs: Mango Nutrition Fördelar ]

11. Diabetes:

Mango frö ger fantastiska resultat i att sänka blodsockernivåerna. De förändrar enzymer i tarmen och levern för att minska upptaget av glukos. Det minskar också kroppsfett, vikt och midjan omkrets.

12. Akne:

Du kan förbereda en akne-fighting scrub med mango frö. Grind mango frön och blanda med tomater. Tillämpa denna jämnt i ansiktet. Denna scrub är användbar för att exfoliera huden, bota pormaskar, finnar, akne och blemmor, rensa porer och minska rodnad. Denna scrub är skonsam nog för dagligt bruk.

Nu när du vet de fantastiska fördelarna med mango frö, du planerar att använda den?

Dela på sociala nätverk: