Top fördelar och användningsområden för mango för hud, hår och hälsa

Somrarna är verkligen tröttsamt i Indien. Men med detta får du också att ha en av de bästa frukter i säsongen sommaren. Mango är en frukt som är älskad av både unga och gamla mycket. När de är helt mogna och saftiga, de är mycket efterfrågade på marknader och säljs i stora mängder. Bara genom att lyssna om denna frukt munnen börjar vattnas. Dessutom har många extra fördelar för huden och allmänna hälsa. Tidskrävande mango i någon form är god och hälsosam men med dem direkt utan behandling är det bästa sättet att skörda alla hälsofördelar.

Fördelarna med Mango för din hud:

Minskar mörka fläckar på huden:

Mango har fantastiska effekter på huden eftersom de bidra till att minska de mörka fläckar och blemmor. Det tillför naturlig lyster till det. Dessutom bra innehåll av vitamin A och betakaroten hjälper föryngra huden och lägga en glans till den.

Blackheads Behandling:

Blackheads är verkligen skrämmande och mango kan hjälpa oss att bli av med dem. Göra en scrub bestående av en tesked massa av mango och små mängder mjölk, mjölkpulver och honung i lika mängder. Gnugga den över hela ansiktet och ta bort döda hudceller och lägga lyster till din hud direkt.

Förseningar Åldrande:

Mango fungerar som ett bra anti-aging agent. Det fördröjer pigmentering och åldrandet. Det skyddar också huden från hudcancer och hjälper till att lindra dina av finnar och acnes. Du kan använda den direkt för att få huden naturligt återfuktad.

Förbättrar hudens hy:

Människor som lider av en mörk hy och hud solbränna kan använda mango att lysa sin hy. Den är berikad med vitamin A och är en bra de-garvmedel. Gnid mogen mango i ansiktet smörja i slutet för att få en rättvisare hud. Gör din hud smidig och mjuk med regelbunden konsumtion.

Mörka fläckar är svåra att ta bort och gör huden ser ful. Torka mango i naturlig värme och göra ett pulver av det. Lägg till en tesked av ostmassa till blandningen och tillämpa på huden för att minska mörka fläckar och blemmor.

Akne Behandling:

Acnes är mycket vanliga i dessa dagar bland tonåringar och vuxna. Sila saften ur rå mango och tillämpa den på ansiktet. Det fungerar som en utmärkt sammandragande. Den rengör ditt ansikte ordentligt och gör det utan acnes. Koka en bit av baby mango eller rå mango och tillämpa vatten i ansiktet för att rengöra det av all smuts och svett.

Good Face Wash

Mango kan användas för att förbereda en hemmagjord ansiktstvätt. Blanda mango massa och pulveriserad mandel nästan lika mängder. Tillsätt mjölk till den och slipa till en bra pasta. Använd den i ansiktet, skrubba det i några minuter och tvätta bort det för att få en frisk hud.

Ex-foliating mask:

Exfoliating huden är mycket viktigt. Använda marknadsföra produkter är inte alltid det bästa alternativet för detta. Gör en exfolierande mask hemma. Blandning, mango, 2 skedar av obehandlad mjölk och pulveriserad mandel och havre i en bländare. Applicera pastan på ditt ansikte. Tvätta bort efter en halv timme att få utmärkta resultat.

Mango är mycket fördelaktigt för hår också. Titta på följande tips för att få en sund och näring hår

Fördelarna med Mango för hår:

Mjäll Behandling:

Mjäll är mycket vanligt i dessa dagar. Du kan bota mjäll genom att använda mango och därmed lägga glans till håret. Många gånger, hår fuktgivande produkter använder mango som en av sina beståndsdelar. På grund av högt innehåll av vitamin E, hjälper mango förbättra hårbotten cirkulationen och frisk hårväxt.

Bra Conditioner:

Mango innehåller vitamin A och sålunda verkar som ett utmärkt balsam. Du kan också förbereda en hemma med hjälp av mango massa. Blanda mango massa med yoghurt och äggulor. Tillämpa denna blandning på håret och låt den stå en halv timme. Detta kommer att göra håret mjukt och silkeslent på nolltid.

Långt och friskt hår:

Mango är en utmärkt frukt, som ger hälsofördelar till en enorm sträcka. På liknande sätt kan mangokärnolja användas som den är rik med fettsyror och mineraler. Fröet kärna är full av höga fukt fördelar. Ta den yttre beläggningen att olja från det inre innehåll. Lägg till denna olja med kokosolja i en burk och förvara burken i solljus under några dagar. Att tillämpa denna olja kommer att ge dig lång, svart och tjockt hår.

Annat än att ta hand om huden och håret, bör du förbrukar mango på en daglig basis under sommaren eftersom det hjälper att ge goda hälsofördelar. Några av dem är listade nedan.

Hälsa och medicinska fördelar av mango:

Bra för Ögon:

Hög halt av vitamin A och E hjälper till att upprätthålla en god syn och skyddar ögonen från vision försvagning och olika problem.

Hälsosam och god för kroppen:

Mango kommer bara på sommaren, men om de konsumeras dagligen, de hjälper till att upprätthålla god hälsa under hela året. De hjälper till att ha en bra ämnesomsättning. De främjar god avföring och gör magen fri från gifter.

Minskar kolesterol:

Fiber hjälper till att kontrollera kolesterolvärden. mango är således perfekt för detta eftersom det innehåller höga halter till fiber och vitamin C. Ibland hjälper det också i att sänka i extra fett från kroppen.

Stärker Immunsystemet:

Det bidrar till att öka immunförsvar i kroppen eftersom den innehåller ett enormt utbud av karotenoider. C-vitamin i mango gör immunförsvaret friska. Utöver detta är det berikat med antioxidanter som hjälper till att föryngring av huden och cell reparation process. Det hjälper även avgifta huden från alla gifter. Utöver detta bidrar den också till att förbättra immunförsvaret i kroppen och gör det bra för framtida processer.

Behandling för cancer:

Mango är en stor frukt när det gäller att förebygga cancer på ett tidigt stadium. Det hjälper också i kampen mot cancerframkallande ämnen och leukemi.

Således inkluderar mango i din dagliga kost för att få många av fördelarna från den. Gör kroppen frisk med hjälp av mango på en regelbunden basis.