Mango utsäde fakta och fördelar

HälsofördelarMjäll, hjärt- och kärlsjukdomar, kvinnliga reproduktiva hälsa, förbättra hår hälsa, förbättrar matsmältningen, tandhälsa, Diabetes, skyddar mot Acne, hals gurgla, skörbjugg Behandling, diarré, Bee eller Scorpion Bite, övervikt, anemi, Torra läppar, håravfall, kolesterol, MoisturizerMango är ingen tvekan om ’kungen av fruits`. I Ayurveda är varje del av ett mangoträd sägs vara till nytta - frö, blommor, frukt och bark. Den gula, mogna, köttiga och saftiga kött av mango är älskad av miljontals människor runt om i världen. Det råder ingen tvekan om att i likhet med andra frukter, mango ger också kroppen med olika näringsämnen och antioxidanter. Men endast ett fåtal människor är medvetna om det faktum att utsädet i mango frukt också laddad med en hel del fördelar. Fröet är en av de största bland frukt frön. Tillsammans med frön, är bark och mango blommor också känd för en hel del fördelar.

Mango frö är en enda platt avlång frö som är fibrösa eller håriga på ytan, insidan fröhöljet 1- 2 mm tjock är en tunn infodring som täcker en enda embryo, 4 - 7 cm lång, 3 - 4 cm bred och 1 cm tjock. Mangokärn består av en seg coat som innesluter kärnan. Mango frön uppsamlades manuellt från mango frukter, tvättas för att bli av eventuellt vidhäftande fruktkött och lufttorkades sedan. Fröna maldes med användning av kvarn tills blev pulver och används för flera ändamål.

Den består av näringsämnen, vitaminer och mineraler, som vi inte vet. Så efter att ha läst den här artikeln kommer du aldrig kasta mango frön igen. Mango också betraktas som en av de mest hälsosamma livsmedel över hela världen eftersom det innehåller många hälsofördelar för kroppen.

Näringsvärde

Bortsett från deras underbara smak, mango frö en bra källa till näringsämnen, vitaminer och mineraler. Krävande 100 gram mangokärn erbjuder 13 g totalt fett, 32,24 g Kolhydrat, 0,19 mg vitamin B6, 6,36 g protein, 1,3 mg vitamin E, 2,02 g av total kostfiber, 22.34 mg Magnesium och 0,12 pg av vitamin B-12. Dessutom många Aminosyror 8,4 g leucin, 3,23 g isoleucin, 2,31 g histidin, 3,8 g av valin, 2,04 g av treonin och 3,13 g Lysin finns också i 100 gram mangokärn.

Mango-Seed-1

Mango-frö-2

Mango-Seed-3

Mango-Seed-4

Mango-frö-5

Mango-Seed-6

Mango-Seed-7

Mango-frö-8

Mango-Seed-9

Mango-Seed-10

Mango-frö-11

Mango-Seed-12

Hälsoeffekterna av Mango Seeds

Mango frön, som ofta kastas efter konsumtion av köttiga delen är faktiskt laddad med stora nyttiga näringsämnen. När dessa frön är helt torra, de pulver för användning i en mängd olika sätt. Här är några av de bästa fördelarna och användning av mango frön!

1. mjäll

Mjäll är en av de vanligaste hår problem som människor lider av. Den återfinns främst i växande barn och de i tonåren. Ibland finns även hos äldre. Det orsakas på grund av torkning av hårbotten och huden i hårbotten blir avskalat. Mango frön hjälpa dig att bli av med mjäll. För detta måste du ta mango frö smör och gäller för ditt hår. Det ger lyster och styrka till håret. Blanda mango frö smör med senapsolja och lämna den i solen för ett par dagar. Om du använder denna blandning på din hårbotten, kan du kontrollera alopeci, tidig grånande, håravfall och mjäll.

2. Kardiovaskulär sjukdom

Mango frö pulver när det tas i balanserad mängd i kosten hjälper till att minska högt blodtryck samt håller kardiovaskulära problem borta. Alla typer av hjärtproblem kan förebyggas och behandlas med mango utsäde pulver om de tas regelbundet.

3. kvinnliga reproduktiva hälsa

Mango frön hjälpa till att bota en rad Women`s reproduktiva hälsoproblem. Ta en tesked mango frön klistra och tillämpa den inne i slidan. Det tar hand om problem som IPV och leukorré. Det hjälper att koppla vaginala väggarna efter flera graviditeter.

4. Förbättra hår hälsa

Mango frö smör är en av de bästa alternativen för att behandla alla problem relaterade till håret. Mango frö smör när de appliceras jämnt i hårbotten och håret, kan det behandla din mjäll, håravfall, grånande och håravfall problem. Bortsett från att det ger också styrka och lyster till håret.

5. Förbättrar Digestion

Torra mango frön är effektiva i kampen mot syra. Det förbättrar matsmältningen. Eftersom det är rikt på fenoler och fenolföreningar som faktiskt är kända för att vara en bra antioxidant, de hjälper till att förbättra matsmältningen.

6. Tandhälsa

En tand pulver framställas med användning mango frö är bra för tänderna. Du behöver lite av pulvret, ta den i handflatan, fukta den och doppa penseln innan borstning. Det håller tänderna friska förhindrar hålrum och säkerställer emalj hälsa.

7. Diabetes

Mango frön är enastående för att sänka nivåerna av blodsocker och vid behandling av diabetes. Så de är ganska bra för dem som lider av diabetes. Dessa frön bidra till att förändra de enzymer i tarmen och levern, så att de absorberar mindre glukos. På grund av minskning av glukos absorption är blodsockret också sänkas. Mango frön hjälper också till att minska fett, kroppsvikten och omkretsen av midjan.

8. Skydd mot Acne

Scrub sköts från mango frön hjälper till att ta bort akne. Mango frön, efter torkning, krossas till en fin pulverform. Detta pulver blandas sedan med färsk tomatjuice. Denna pasta sedan appliceras i ansiktet och sedan vänster på ett par minuter och gned försiktigt och tvättas bort med vatten. Denna scrub unclogs porerna, exfolierar din hud och även botar pormaskar, acne, blemmor och finnar. Den förhindrar också rodnad i huden. Detta är en mild scrub, därför kan användas dagligen.

9. Halsen gurgla

Mango frö pulver är mycket effektiv vid behandling av inflammation i svalget och hosta. Det används som ett hem botemedel mot difteri. Helt enkelt lägga till några droppar mango frön pulver i ljummet vatten och använda den för att gurgla.

10. skörbjugg Behandling

Mango frön pulver eller Amchur är till stor hjälp vid behandling av skörbjugg. Det är rikt laddad med vitamin C. För att framställa lösningen, blanda två delar av jaggery kalk med en del av amchur och konsumera.

11. Diarré

Mango frö pulver är ganska fördelaktigt för behandling av diarré. Pulveriserade mango frön tas ca 2-3 gånger på en dag hjälp i bota diarré och dysenteri. Pulvret kan framställas genom torkning av utsädet i solen. Cirka 1-2 gram är rätt dos för varje dag och bör tas med honung för bästa resultat.

12. Bee eller Scorpion Bite

Applicera mango frö pulver pasta med färsk rå mango juice (en som utstrålar vid plockning av frukt) på det område som påverkas av bi eller skorpionbett hud. Det erbjuder omedelbar smärtlindring.

13. Fetma

Genom att förbättra blodcirkulationen och behandling av nivåerna av dåligt kolesterol, bidrar mangokärnpulver i reduktion av vikt och behandling av fetma som orsakas av höga nivåer av kolesterol i kroppen. Det ökar den metaboliska hastigheten samt.

14. Anemi

Anemi är en av de frågor där nivån av hemoglobin i blodet reduceras så att tillförseln av syre i blodet minskas. Många kvinnor lider av anemi. Vanliga symptom för patienter med anemi är blek under ögonlocken, trötthet och ofta kände sig yr. Mango frön är en av de bästa alternativen för att övervinna anemi. Mango frukt frön har länge använts för att behandla anemi.

15. Torra läppar

Mangokärnsmör är en 100% naturlig läppbalsam för att hydratisera och mjukgöra torra läppar. Tillämpa den på torkade läpparna som ett balsam innan du somnar. Detta kommer att vitalisera hudceller, återfuktar och hjälper dig bli av med alla döda hudceller. Detta bidrar också i snabb läkning.

16. Håravfall

Blanda lite senapsolja i mango frön innan du förbereda pastan. Låt detta torka i solen. Denna blandning hjälper till att behandla alopeci, mjäll, håravfall och för tidigt åldrande.

17. Kolesterol

Blodcirkulationen förbättras med konsumtion av mangokärnpulver. Detta minskar nivåerna av dåligt kolesterol även känd som LDL i kroppen. Det hjälper också att reglera blodsockernivåerna i kroppen. Det är en av de bästa och de viktigaste fördelarna med mango frön.

18. Fuktkräm

Om du lider av torr hud, använd mango frö smör och du kommer bli förvånad över hur effektivt det är. Det är verkligen en välsignelse för dem som lider av torr hud problem. Det fungerar bra på torr hud, särskilt känsliga områden som huden runt ögonen, kinden och så vidare. De ingredienser som ingår i dem är milda och mild, och fungerar som en barriär som förhindrar uttorkning av huden.

Andra traditionella användningsområden och fördelar med Mango frö

• Smör används för att bota diarré, dysenteri och magsmärtor.
• Mango frö när det tas under perioder bidrar till att kontroller överdriven blödning och vita flytningar.
• Mango smör som med en sked honung används som ett hem botemedel mot pålar.
• Smöret används också i aromaterapi för hårvård och hudvård.
• Den används också i kosmetiska handeln för att göra hårbalsam, ansiktskrämer, tvål och lotion.
• Med användning av pulver av torkade Mango frön såsom tandkräm, stärker tandköttet och hjälper till att bota tandproblem obehaglig lukt pyorrhea.
• Frö är sammandragande till tarmarna och används i kronisk diarré, kylning aphrodisiac- en bra kollyrium.
• Omogna frukter sägs vara användbar i oftalmi och utbrott och fröna i astma.
• Kernel beskrivs som ett anthelmintikum och innehållande en stor mängd av gallussyra, mycket användbara vid blödning pålar och menorragi.
• Ta lite torkad mango frö kernel pulvret med vatten för att behandla menorragi.
• Blanda finmalda mango frön med kärnmjölk och ta det två gånger om dagen för att få befrielse från pålar och andra sådana störningar.
• Måttlig konsumtion av mango frö kan bidra till att minska risken för hjärtrelaterade problem och högt blodtryck.

Hur man äter

• Torkad mango pulver bidrar till att öka smaker och smaker av många läckra livsmedel, speciellt snacks.
• Det ingår i Indian Curry recept, kotletter, kebab, chaat recept, masala drycker, friterad kotletter och flera andra rätter.

Mango Frön Fakta

"Kungen av frukter" Mango är älskad flitigt över hela världen. I Ayurveda är varje del av ett mangoträd sägs vara till nytta - frö, blommor, frukt och bark. Mango frö är en enda platt avlång frö som kan vara fibrös eller hårig på ytan, insidan fröhöljet 1- 2 mm tjock är en tunn infodring som täcker en enda embryo, 4 - 7 cm lång, 3 - 4 cm bred, och en cm tjock. Mangokärn består av en seg coat som innesluter kärnan. De samlas manuellt från mango frukter, tvättas för att bli av med någon vidhäftande fruktkött och sedan lufttorkas. Fröna mals genom att använda kvarnen till blev pulver och bevaras för analyser.