Förmåner eller användning av jeera vatten för hud, hår och hälsa

Jeera kallas kummin på engelska och är en krydda som du lägger till nästan alla rätter du förbereda. Jeera vatten är utmärkt för din hälsa och hjälper till att förebygga många sjukdomar. Att jeera vatten är mycket enkel. Ta bara en handfull jeera och koka den i vatten. Sila den och din jeera vatten är klar. Du kan börja dagen genom att dricka ett glas jeera vatten.

Bild poäng: spicyroof

Fördelar med Jeera eller kummin Vatten för huden:

Aids i näring i huden:

Som ni vet är jeera vatten mycket fördelaktigt för matsmältningssystemet och förbättrar dess funktion. så är den mat du äter smälta ordentligt. Detta i sin tur gör att huden att absorbera alla viktiga näringsämnen som finns i maten du äter. Som ett resultat, kommer din hud hålla sig frisk och näring. Jeera innehåller också en hel del mineraler som kalium, kalcium, selen, koppar och mangan, som hjälper till att hålla huden mjuk, mjuk och smidig.

Bekämpar fria radikaler:

Jeera är en rik källa av kostfiber och detta hjälper kroppen att bli av med skadliga giftiga ämnen mycket smidigt. Dessutom har jeera också avgiftande egenskaper och så har enorma renande kraft. Dricka jeera vatten kommer att föryngra huden och gör huden ren och fräsch. Jeera vatten ökar också naturlig lyster i ansiktet.

Ger antioxidanter:

Dricka jeera vatten regelbundet gör att din kropp att få tillräckligt med vitamin A och C samt vitamin E. Dessa vitaminer har stor antioxidativa och anti-aging egenskaper. Så jeera vatten föryngrar huden och förhindrar för tidigt åldrande av huden. Dricka jeera vatten minskade uppkomsten av fina linjer och rynkor i ansiktet och gör huden ser unga under en längre tid.

Lugnar huden:

Om du har en brännande känsla på huden, applicera jeera vatten på huden. Detta lugnar huden och ger dig befrielse från den brännande känslan.

Behandling av akne:

Jeera vatten är en av de naturläkemedel för behandling av akne. Koka jeera i vatten och detta vatten är en utmärkt anti-akne toner. Att tillämpa denna vatten regelbundet på din hud kommer att bidra till att ge dig tydlig och akne fri hud utan några skador. Om du lägger till några eteriska oljor för detta vatten, e0will det vara desto mer effektiv och ger dig de bästa resultaten.

Fördelar med Jeera eller kummin Vatten för håret:

Hjälper närande håret:

Förutom din hälsa och hud, är jeera vatten användbar för håret också. Jeera vatten hjälper varje del av håret för att få tillräckligt med näring. Jeera innehåller vitaminer och mineraler i massor, som ger näring åt ditt hår rötter och håret. Som ett resultat kommer håret växa tjocka och starka.

Ger dig silkeslen hår:

Genom att dricka jeera vatten får du en friskt hår med extra glans. Så att håret blir silkeslen och glänsande.

Hälsa och näringsmässiga fördelarna med Jeera eller kummin vatten:

Aids andningsorganen:

Jeera vatten är bra för vår andningsorganen. Dess ant-kronisk egenskap hjälper till att späda ut slem som samlas i bröstet och urladdning det ur systemet. Så om du lider av bröstet trängsel, är det enklaste botemedlet att dricka jeera vatten. Det har också antiseptiska egenskaper och hjälper till att döda mikroorganismer som är ansvariga för att orsaka hosta, förkylning och feber.

Hjälper dig att sova bättre:

Genom att dricka jeera vatten regelbundet, får du en god sömn. Så, om du lider av sömnlöshet och tycker att det är omöjligt att få en god natts sömn, kan du dricka jeera vatten och lösa problemet.

Hjälper till i matsmältningen:

Enligt olika studier som genomförts på jeera vatten, visar det sig att hjälpa till i matsmältningen genom att stimulera utsöndringen av enzymer som hjälper till att bryta av kolhydrater, fett och glukos. dricka ett glas jeera vatten varje dag hjälper till i väl fungerande matsmältningssystemet och förhindra problem i samband med matsmältningen som diarré, graviditetsillamående, illamående, flatulens, atonic dyspepsi etc.

Förbättrar minnet:

Jeera vatten har förmågan att öka ditt minne makt och ge dig en skarp hjärna. Så gör det till en vana att dricka jeera vatten från en yngre ålder och förbättra ditt minne makt.

Ger extra näring för gravida kvinnor och ammande mödrar:

Att vara en rik källa av järn, ger jeera vatten extra järn behövs av gravida kvinnor och ammande mödrar. Så mamma liksom fostret eller barnet förblir friska.

Tar bort gifter:

Jeera vatten är utmärkt för levern och magen och spola ut gifter från kroppen, vilket bidrar i en väl fungerande olika inre organ. Detta är på grund av närvaron av antioxidanter i jeera vatten. Du kan bli av surhet, gaser i magen och uppblåsthet genom att blötlägga jeera i vatten på natten och sedan dricka vattnet nästa morgon.

Stöder immunsystemet:

Att vara rik på järn, är det viktigt för en väl fungerande av immunsystemet jeera vatten. Om du blandar en tesked jeera i ett glas vatten, kommer det att ha 1,3 mg järn i den. Den innehåller även vitamin A och C och därför dricker hånar vatten förbättrar immunitet och skyddar dig från olika sjukdomar.

Behandling av anemi:

Järnet närvarande i jeera är fördelaktigt vid behandling av anemi. Järn är nödvändigt för bildandet av röda blodkroppar och ökar också mängden av hemoglobin, som transporterar syre till olika delar av kroppen. Så kan jeera vatten hjälpa till att behandla anemi genom att tillhandahålla tillräckligt med järn i kroppen.

Efter att ha läst om de olika fördelarna med jeera vatten, börja inklusive den i din dagliga kost och du kommer att se att det förbättrar din hälsa och ger dig också är en frisk och fläck fri hud och friskt hår.