Örtte fördelar och användningsområden för hud, hår och hälsa

Vi älskar alla att ha en kopp te när vi stiger upp på morgonen eller när vi är trötta. Te har också en hel del hälsofördelar. Det är rikt på antioxidanter och skyddar dig från olika åkommor. Det är grönt te, svart te, örtte och så vidare. Örtte är fantastiskt att smaka och är tillverkade med olika örter som är bra för huden. Att ha en kopp örtte i en kall vinter gör dig pigg och energisk.

Vilka är örtteer?

• Örtte eller tisane görs genom stöpning örter, kryddor eller andra växtmaterial i varmt vatten och göra en dekokt av det. Örtte är oftast utan koffein.
• Örtte innehåller en hel del medicinska egenskaper och därför är bra för din hälsa. Du kan konsumera örtte tre eller fyra gånger. Detta kommer att ge dig effektiva resultat.
• Vid örtte, se om dess kvalitet. Försök att inte använda te med konstgjorda smaker.
• Det är bättre att du rådfråga din läkare innan du börjar ta örtte, eftersom vissa örter kanske inte passar alla. Några av de örtteer bör undvikas under graviditet och amning.

Till exempel:

1. Johannesört
2. Don Quai
3. Rölleka
4. Ginseng
5. MYNTA
6. Lakritsrot
7. ephedra

Örtte Fördelar för huden:

Dricka örtte eller tillämpa den lokalt på huden kan hjälpa dig att bli av med akne utan och biverkningar. Du kan också göra akne mask med örtte eller blanda den med en toner och rengöringsmedel.

• Rengör du möter och tillämpa örtte på din hud. Vänta i 10 minuter och sedan tvätta bort med vanligt vatten.
• Blöt en handduk i det stöpta te och placera den på ditt ansikte i 15 minuter. Tvätta och tillämpa en fuktighetskräm.
• Rooibos te är bra för att behandla akne.
• Kamomillte kan bota psoriasis, acne och eksem. Tillämpa den på huden kommer att bidra till att minska akne bakterier.
• Spearmint te hjälper till att förebygga oxidativ skada på huden. Det minskar de bakterier som orsakar akne.
• Grönt te ger dig en frisk hud och är bra för att behandla akne.

Hälso- och sjukvårds fördelar örtte:

Antiinflammatoriska:

Om du lider av reumatiska värk, dricka örtte är mycket effektiv. Den smärta som orsakas av breddningen av blodkärl också botas med örtte. Artros patienter dra en hel del genom att konsumera ingefära te.

Anti-åldring:

De antioxidanter i örtte hjälpa till att förebygga cellskador orsakas på grund av föroreningar och fria radikaler, och därför sänka processen för åldrande.

Anti-depressiva:

Örtte är milda antidepressiva och därmed höja humöret genom att stimulera de kemikalier i hjärnan.

Hjärnans hälsa:

Örtte är bra för att få dig befrielse från nervsmärta och att förbättra ditt minne makt, ser det också att din hjärna fungerar på rätt sätt.

Blodtryck:

Om du lider av högt blodtryck, kan det påverka ditt hjärta och njurar. Dricka hibiskus örtte kan hjälpa dig att sänka blodtrycket naturligt, utan några biverkningar. Detta te saknar koffein och rik på flavonoider och fenoler, som är bra antioxidanter.

Botar kall och hosta:

Du kan behandla kalla och hosta genom att göra örtte med hjälp av ’fläderträd’ ört. Det är också ett effektivt avsvällande medel. Dricka detta te hjälper till att öppna blockerade nasala passagen, så att hosta och astma minskas. Det framkallar också svettas genom att öka temperaturen i kroppen, så att viruset i kroppen är inaktiverad.

Diabetes:

Om du är en diabetespatient kan dricka sage te och blåbär te hjälpa dig att bota typ 2diabetes och sänka blodsockernivåerna.

Bekämpar infektioner:

När en infektion är i ett tidigt skede, är örtte ett bra botemedel för att bli av med det. Ginger örtte hjälper att sänka feber och gör infektionen att läka snabbt.

Bra för frisk njure:

Konsumerar örtte är mycket effektivt för att avgifta njurarna. Detta bidrar till att bli av alla föroreningar från njuren och därmed gör dig frisk.

Läkande egenskaper:

Helande egenskaper örtte hjälp i healing sår, sår, skärsår och sår. Kamomill te är bäst för att läka.

Förbättrar matsmältningen:

Örtte är också bra för matsmältningen av den mat du äter. Det bidrar till att minska och nedbrytning av kroppsfett i matsmältningskanalen.

Iron öka befogenheter

Örtte är rikt på järn, kalcium och kisel. Järn är nödvändigt för produktionen av röda blodkroppar och ger dig mer energi. Kiseldioxid och kalcium behövs för friska ben, spik och tänder. Högsta belopp för järn finns i Nettle te.

Illamående buster:

Örtte har använts för behandling av illamående och kräkningar bildar antiken. Örtte hjälper till att bryta ner fett i matsmältningssystemet och därmed ger dig befrielse från sådana symtom. Gravida kvinnor, som ofta lider av graviditetsillamående, få stor lättnad genom att konsumera örtte. Lägg fyra till fem skivor av färsk ginger root till en kopp kokt vatten och gör ingefära te. Du kan dricka det två eller tre koppar detta te per dag.

Lindrar stress:

Herbal är mycket fördelaktigt för att få dig befrielse från stress. Om du lider av ångest eller sömnsvårigheter kan örtte göra din kropp avslappnad, vilket gör du sover naturligt. Kamomill te är mycket fördelaktigt för att lindra stress och gör dig avslappnad.

Lugnande för magen:

Fänkål örtte har anti-spastisk egenskaper, vilket hjälper till att koppla tarmmuskulaturen. Så konsumerar detta te ger dig befrielse från magsmärtor, kolik, förstoppning och gasbildning.

Thyroid reglering:

Örtte hjälper väl fungerande sköldkörteln. Det avgiftar och renar systemet, vilket gör det fungera normalt. Maskros te är bra för att stimulera låg sköldkörtel.

Behandling av sömnlöshet:

Om du lider av mild sömnlöshet, göra örtte med kamomill. Detta innehåller tryptofan, som hjälper till att koppla av kroppen, vilket ger dig en god sömn.