Komjölk och buffelmjölk - en jämförelse

Komjölk och buffelmjölk båda är mycket hög i näringslära. När båda är tillgängliga, bör valet av mjölk utifrån dina personliga behov, hälsotillstånd och matsmältning makt.

Komjölk och buffelmjölk - likheter: 

• Smak - Både komjölk och buffelmjölk är söt i smaken, och har kylande effekt.
• Komjölk och buffelmjölk båda dessa två mjölk fungerar som naturliga afrodisiakum.
• Båda är höga i nutrition och förbättra styrka.
• Både mjölk lugn Pitta och hjälpa till att lindra sveda.

• Buffelmjölk är något tyngre att smälta jämfört med Komjölk.
• Förmågan att framkalla naturlig sömn är mer i buffelmjölk än komjölk.
• Proteinhalten i buffelmjölk är mer jämfört med komjölk.
• Fetthalten är mer buffelmjölk än i komjölk.
• Smörolja framställd från buffelmjölk ökar Kapha, medan Komjölk - ghee lugnar Pitta och ökar matsmältningen effekt.
• Komjölk är mer vana i Ayurveda än buffelmjölk.