D-vitamin kan hjälpa någon gå ner i vikt

Din Friska Tips för dagen

Fan ta dig, JIMMY FALLON! Stanna uppe sent kan leda till ytterligare två pounds per månad i viktökning, säger Northwestern University studie.

Science Daily: Ät mörk choklad att slå Midday Slump?

"En EEG studie visar choklad kan öka hjärnegenskaper uppmärksamhet och väsentligt påverkar blodtryck. Historiskt sett har choklad erkänts som en vasodilator, vilket innebär att det vidgar blodkärlen och sänker blodtrycket i det långa loppet, men choklad innehåller också några kraftfulla stimulantia. Forskarna ville undersöka om människor som konsumerar choklad skulle se en omedelbar stimulerande effekt." Klicka här för att läsa hela artikeln.

WEB MD: D-vitamin kan hjälpa några Banta

"För överviktiga amerikaner som är lågt på vitamin D, med ett tillägg av näringsämnen kan hjälpa dem att gå ner i vikt, visar en ny studie. Enligt en italiensk lag, som leds av Luisella Vigna vid universitetet i Milano, har tidigare forskning visat att vitamin D-brist är associerad med en högre risk för fetma och fetmarelaterade komplikationer." Klicka här för att läsa hela artikeln.

NPR: löften, lovar: Är Big Food Marketing mindre skräp för barn på TV?

"Livsmedelsindustrin har polis sig på den fronten. Genom ett samarbete som kallas barnens mat och dryck Advertising Initiative, som lanserades i slutet av 2006, företag lovat att skära ner på marknadsföring ohälsosam mat till barn under 12. Massor av de största namnen i livsmedel är en del av detta initiativ: från Kraft Foods och Kellogg till McDonalds USA och The Coca-Cola Company. Och ur deras perspektiv, det har varit massor av framsteg. Men det är för tidigt att ge industrin ett gratulations high-five, enligt Dale Kunkel, professor emeritus i kommunikation vid University of Arizona och en av författarna till studien. Han berättar att företagens ansträngningar `har knappt rört nålen när det gäller att flytta livsmedelsreklam till barn att verkligen hälsosamma produkter.`" Klicka här för att läsa hela artikeln.

MELT UPP TILL 10 pounds i en vecka!

MED VÅRA mest sålda nya diet plan, 7-dagars Platt-Belly Tea Rengör! Testpaneldeltagare förlorat upp till 4 inches från midjan! Finns nu i pocket och Kindle!